Солнцезащитные очки и головные боли

В то или иное время большинство людей страдают от головных болей, а многие жители Северной Америки страдают от мигрени, частота которой колеблется от нескольких раз в год до одного раза в месяц или чаще. Во многих случаях мигрень или сильные головные боли заставляют человека оставаться в изоляции до тех пор, пока он не исчезнет, ​​что влияет на его способность работать, общаться и, в целом, жить полноценно.

Большинство людей еще не осознают, что регулярное использование хороших солнцезащитных очков может предотвратить многие мигрени и головные боли! Будь то летнее солнцестояние или ледяная зима, пара высококачественных солнцезащитных очков - очень полезный профилактический аксессуар для здоровья, а также модный аксессуар. Поскольку яркий свет может вызвать мигрень, головную боль и способствовать напряжению и другим расстройствам, хорошая  пара солнцезащитных очков   может значительно улучшить качество вашей жизни и предотвратить серьезную дегенерацию глаз, которая в конечном итоге может привести к слепоте.

Эффективная  пара солнцезащитных очков   должна блокировать лучи UVA и UVB, но новое исследование предполагает, что высокоэнергетический видимый свет (HEV) также может способствовать проблемам со зрением, особенно у детей. Данных об этом все еще недостаточно, но некоторые производители теперь стремятся блокировать ультрафиолетовый свет и свет HEV, уменьшая визуальные изменения или повреждения, вызванные источниками света.

Очень важно отметить, что черные очки - это не то же самое, что эксклюзивные ультрафиолетовые очки. Убедитесь, что ваши жалюзи изготовлены авторитетным производителем и сертифицированы как минимум для блокирования UVA и UVB лучей. Если они этого не делают, вполне возможно, что они усугубляют ваше воздействие вредного света. обманывая глаза

Так как повреждение ультрафиолетовым излучением накапливается, важно носить обычные высоко качественные солнцезащитные очки   и начинать рано. Если вы очень рано узнаете для своих детей, как правильно носить хорошие солнцезащитные очки, вы позже будете избегать их взгляда - и кроме того, все знают, насколько хороша хорошая пара оттенков.