20 min puhaste veganske palačinke iz banane / maline

Informacije o receptu

• Informacije o receptu: Preprost in hiter veganski recept za puhaste palačinke, ki jih lahko napolnite z narezanim sadjem in postrežete z najljubšimi prelivi. Sladkor lahko nadomestimo z banano in uporabimo lahko katero koli vrsto mleka. Preprost način za pripravo okusnega zajtrka, enostavno prilagodljiv - idealen za presenečenje zjutraj, navdušenje otrok ali hranjenje cele skupine prijateljev!
• Čas priprave: 10 Zapisnik
• Čas kuhanja: 10 Zapisnik
• Skupni čas: 20 Zapisnik
• Donos recepta: 2 Vročanje (število oseb)
• Kategorija receptov: Zajtrk
• Kuhinja receptov: Veganska ameriška
• Hranilna vrednost: 877 cal

Ingredients list

• 1.2.5g of flour
• 2. tablespoons sugar
• 1. žlica pecilnega praška
• 1. ščepec soli
• 2.40 ml vegan milk (sojino mleko or other)
• 1. žlica jabolčnega kisa
• 1. žlica kokosovega olja

Palačinke so ena izmed najbolj okusnih jedi za zajtrk, ki so jih kdajkoli izumili! Toda ali ste vedeli, da jih je enostavno pripraviti, so lahko veganski, napolnjeni z vašim najljubšim sadjem za dodaten okus in navdušijo koga?

Celo moški jih lahko kadar koli pripravi v 20 minutah, z nekaj navodili!

V bistvu vse, kar morate storiti, je, da dobite moko in pecilni prašek, pomešan z veganskim mlekom in malo jabolčnega kisa.

Če želite preskočiti sladkor, ga lahko nadomestite s pretlačeno banano, da kemični sladkor nadomestite z naravnim. V vsakem primeru bo okusen in ga lahko spremljate, kot želite!

1. Sestavine zaokroži

 CC BY

Začnite tako, da dobite vse sestavine, ki jih boste uporabili za pripravo puhastih veganskih palačink. Z lahkoto lahko podvojite količine sestavin, da prilagodite recept za več ljudi, za pripravo vseh palačink bo potreben enak čas, preprosto več časa.

2. Zmešajte vse trdne sestavine

 CC BY

V skledi zmešajte vse trdne sestavine, to so moka, sladkor, pecilni prašek in sol, dokler ne postane homogena.

3. Zmešajte vse tekoče sestavine

 CC BY

V drugi skledi zmešajte vse tekoče sestavine (razen kokosovega olja), dokler ne dobite homogene mešanice: vegansko mleko in jabolčni kis.

4. Zmešajte obe mešanici

 CC BY

Dodajte tekočo zmes v trdno zmes in počasi mešajte.

5. Dobite homogeno mešanico

 CC BY

Stir until getting an homogeneous mix with a satisfying consistence – add up some milk if it isn’t smooth enough. Let it rest as much as 1.0 minutes to raise the dough and get fluffier veganske palačinke.

6. Segrejte ponev

 CC BY

Segrejte ponev with a bit of coconut oil. Whenever the oil is totally liquid, it is time to start preparing pancakes!

7. Položite testo na ponev

 CC BY

Na toplo ponev položite žlico testa in poskusite dobiti okroglo obliko.

8. Počakajte na mehurčke

 CC BY

Pustimo, da se ogreje na ponvi, dokler se na palačinki ne pojavijo mehurčki. To je znak, da ga lahko prevrnete!

9. Prevrnite palačinko

 CC BY

Ko se na vaši palačinki pojavijo mehurčki, jo obrnite in pustite, da se približno istočasno kuha na drugi strani.

10. Ponovite in spremenite

 CC BY

Ko je kuhano, ga pustite počivati ​​ob strani in nadaljujte z naslednjo palačinko. Palačinke lahko spreminjate in dodajate druge sestavine za dodaten okus.

11. Naredite palačinko napolnjeno z banano

 CC BY

Rezine banane dodajte v testo takoj, ko položite na ponev, in pustite, da se utopi v testu, da ustvarite okusno palačinko napolnjeno z bananami.

12. Naredite palačinko z malino

 CC BY

Malce, narezane na majhne koščke, dodajte v testo takoj, ko ga položite na vročo ponev, in pustite, da pride v puhasto testo, da dobite okusne palačinke, napolnjene z malinami.

13. Postrezite in delite

 CC BY

Ko iz vsega testa pripravimo palačinke, palačinke napolnjene z bananami in malinine palačinke, jih postrežemo na krožniku s prelivom, ki vam je všeč: več sadja, maple sirup, vege jogurt, čokoladni namaz in še več!

14. Okusite svoje puhaste veganske palačinke

 CC BY

Vaše veganske palačinke naj bodo puhaste in okusne, uživajte v njih, ki jih postrežete z najljubšimi prelivi!

2.0 Min Banana / Raspberry Fluffy Vegan Pancakes

20 Min Banana / Raspberry Fluffy Vegan Pancakes

Share

Watch on