Mazano akareruka ekuita kuti ganda rako ripenye
Kuva neganda rine hutano hakugumiri pakusipo kwemavara uye mhezi. Izvo zvakakoshawo kunzwisisa kuti kuchengetedza ganda kwakakosha kune hutano ganda. Kune akasiyana siyana ekurapa ekuchengetedza ganda kubva pakucheneswa kwemazuva ese kusvika kune kwakanyanya kurapwa sema peels. Iwo matipi auri kuda kuverenga anozokubatsira kuona izvo zvakakunakira iwe.
Nyoro kurapwa kweganda rako ndiyo kiyi. Dzivirira mvura inopisa zvakanyanya paunenge uchishambira nekuti iyi tembiricha inogona kubvisa mafuta asipo paganda rako; saka, iwe unofanirwa kushambira nemvura nyowani uye edza kuvachengeta mupfupi sezvinobvira. Pakusiya pekugezesa, usazora nesimba sekunge uri kuomesa mota. Iva munyoro uye rega ganda rako ripore.
Zvimwe zvirimwa zvaunogona kushandisa zviri nani pane mimwe mishonga. Imwe yemafuta anonyanya kufarirwa, mafuta eArgan, ndeyemusiki emollient inotorwa kubva kumuti weArgan. Iyo inoderedza squamous red nzvimbo uye zvimwe zviratidzo zve psoriasis.
Nzira yakanaka yekudzivirira kusagadziriswa kweganda kana kuveura ndere kunyudza nzvimbo yacho nemvura inodziya. Ita izvi anenge maminitsi mashanu usati waveura. Kuti uite izvi, mhinduro yakanakisa ndeyokubata tauro yakanyikwa mumvura inodziya pachikamu chechiso chaunoda kuveura. Izvi zvinorerutsa vhudzi rechiso, zvichiita kuveura kuve nyore. Kuveura mushure mekushambidza ndiyo yakasarudzika nzira mbira. Unoyedza kuve nebvudzi rakapfava, riri nyore kucheka, kwete kukwenya ganda.
Munguva yechando uye yezhizha, ganda rako richawedzera kukuvara kubva kutonhora, kupisa kwakanyanya uye kusanaya kwemvura. Munguva ino, usashamba zvakanyanya kudzivirira akakosha mairi. Kana zvichikwanisika, zorora zviitiko zvekugezesa mamwe mazuva ose panguva idzi kuti uchengetedze kujeka.
Kubatsira kubvisa ganda rakafa pachiso chako kupfuura kushamba wenguva dzose, edza exfoliating. Unogona kushandisa exfoliation glave, chikanda kana kunyange chena shuga kuti uite basa racho. Ita shuwa kuti iwe wakawanda kaviri pavhiki kudzivirira kutsamwisa uye kukuvadza paganda.
Yakarongeka exfoliation inzira inoshanda uye isingadhuri yekuwana diki ganda. Shandisa zvimeso zvechiso nemidumbu midiki uye wobva wakusunga zvinyoro-nyoro mukutenderera. Mhedzisiro yacho ichave yekukurumidza facelift. Exfoliate ganda rako vhiki rega rega kuti uwane zvakanakira mhedzisiro.
Kana usingaedze kushandisa toni yemari pane mask kuti uwedzere, unogona kushandisa foshoro. Strawberry ine antioxidants uye lactic acid. Ive nechokwadi chekushandisa pasi oats. Sakanidza izvi neyemunyoro hwakanaka uye wobva wawaridza masiki pamusoro penzvimbo yese yechiso nekusasa zvinyoro-nyoro kwemaminetsi mana kusvika mashanu.
Chengetedza mahara radicals ari pasi pekutonga nekutanga kudya kwakapfuma mune antioxidants. Ita shuwa iwe unogara uchidya michero, girini tii uye yakasviba chokoreti. Aya ma-antioxidants anogona kubatsira ganda rako kuti ridzivise kukuvara kunogona kukonzerwa nekuputa, kusagadzikana uye UV maarangi.
Usaedze kuveura kana ganda rako rakaoma. Zvakare, edza kudzivirira kuveura pasina kushandisa ndebvu kirimu kana chigadzirwa chakafanana nechafo. Kurova ganda rakaoma kunogona kumunetsa uye kukonzera ingrown bvudzi kana reza rinopisa. Iwe unofanirwa kugara uchizadza ganda rako mushure mekuveura. Izvi zvinogona kupa unyoro hunodiwa uye kudzoreredza ganda kutsamwa.
Shandisa Neosporin pamuromo wako kana paine akacheka. Uyezve chenjera kuti usananzva miromo yako nekuti izvo zvaunofunga kuti zvakasungwa miromo zvinogona kuve fungal.
Ive neshuwa yekuverenga iyo ilebula pane sunscreen usati watenga. Ma-sunscreens ane akasiyana akasiyana masanganiswa. Yakanakisa sunscreen inofanirwa kusanganisira avobenzone, titanium dioxide kana zinc oxide, izvi zvinongedzo zvinodzivirira ganda kubva UV mawaranzi. Verenga runyorwa rwezvinongedzo kuti uone zvinokanganisika izvo zvinogona kutsamwisa ako ganda rinonamira.
Kana iwe ukatanga kushandisa zvigadzirwa kuti utarisire ganda rako, ita shuwa kuti unowirirana kana uchiishandisa. Kana ukashandiswa nguva dzose, iwe uchave uine zviri nani mhedzisiro. Kana iwe uchida chiyeuchidzo chekuti yako yekuchengetedza ganda reganda ushande, chengetedza zvigadzirwa zvako mumeso eruzhinji. Chengetedza zvigadzirwa izvi padyo netafura yemubhedha wako kuti uzvishandise usati warara.
Kuti uve neganda rakanaka, dzivirira zvinwiwa zvinodhaka. Nguva nenguva yekunwa inogamuchirwa, asi yakawandisa inogona kutungamira kune ganda rine oiri uye dilated pores. Izvi zvinotungamira kuvhara kwemapara uye kuputika kweganda nekuda kwemafuta akawandisa.
Zuva nezuva kufambisa kweganda rako mukati memwedzi inotonhora ndiyo kiyi. Kana iyo ambient humidity painotanga kudonha, ganda rinogona kuoma uye kusagadzikana. Tora zvinhu mumaoko uye udzivirire mwaka uno wekubata neakaomesesa ganda rakaoma.
