Ganda rekuchengetedza kurapwa kwemakanyanya emamiriro eganda
Ganda rinopenya uye rine hutano chinhu chakakosha. Ganda haringori runako chete asiwo hutano. Naizvozvo ganda rinofanira kurapwa zvakanyanya. Kana iwe ukakonzera dambudziko rine chekuita neganda, iwe unoda kurapwa kwakakodzera kweganda. Kurapa kwehutano hwekuchengetedza ganda, zvisinei nekukanganisika kweganda, kunotanga nezviito zvekudzivirira (izvo zvatingati zvakare chirongwa chekurapa kana chekudzivirira chekurapa kweganda). Kuvaka uye kutevedzera zvakakosha maitiro ekuchengetedza ganda kunogona kuverengerwa senzira yekudzivirira / proactive kurapwa. Kushungurudzika kweganda kunogona kuitika kunyange iwe uchinge uchitevedzera izvi kudzivirira kurapwa. Kudzivirira kurapwa kweganda kunongoderedza mukana we kuitika. Ngationgororei kurapwa kweganda kwemamwe mamiriro egariro akajairika.
Mhezi ndomumwe wedambudziko. Zvekare, iyo yekutanga mhando yekuchengetedza ganda kurapwa ndeyekudzora acne uye kudzivirira kuti isawedzera. Saka dzivisa nguo dzakasimba; vanozivikanwa kukonzeresa acne yemuviri nekutevera ziya. Usabate zvisina kukwana zvakare uye zvekare (pane kuti usazvibata zvachose), unogona kupedzisira waita kuti mamiriro acho atonyanya. Zvakare, usayedze kuakunda zvakawandisa kana kuvanyudza. Iko kushandiswa kwezvinyoro zvichenesesa inokurudzirwa acne ganda chero kurapwa. Tora kurapwa kweganda rekunyanyisa kurapwa kweanokurumidza acne kurapwa.
Kurapa kweganda rakaoma nekuchengetwa kweganda kunowanzo kuve kuri nyore. Moisturizer, akaiswa nenzira kwayo uye mune yakafanira nhamba, ndiyo yakanakisa nzira yekuchengetedza ganda kurapwa. Kuti uwane mhedzisiro yepamusoro, shandisa iyo moisturizer kana ganda rako richiri kunyorova. Zvakare, usashandise zvakawandisa kana zvakanyanyisa moisturizer. Mune zviitiko zvakasarudzika, kwausingazocherechedze chero kugadziriswa mushure memasvondo matatu kusvika mana, iwe ungangoda kuonana nachiremba wemakwenzi pakurapwa kweganda rako rakaoma.
Iwo mabara matema, anoonekwa panharaunda yeganda rakavhenekerwa nezuva, iro kumeso uye nemaoko, zvinokonzerwa nekuwandisa kwemagetsi eUV. Sezvinoita kurapwa kweganda pane mavara matema, shandisa sunscreen ine yakakwira SPF (yekudzivirira kwezuva chinhu), toti 15. Inofanirwa kushandiswa kunyangwe mamiriro ekunze - zuva / zuva. Imwe nzira yekurapa kweganda ndeyekuvhara nzvimbo dzakasarudzika nehembe (ngowani, mahembe refu-akapfeka, t-shirts uye amburera).
