Maqaarka dhalinyarada ah
Sanadaha dhallintayar badanaa waa kuwa ugu dhibka badan marka loo eego xaaladda maqaarka.
Dhibaatada badanaa waxaa keena sebum.
Sebum waa eray ay u adeegsadaan harag-yaqaannada haragga dawooyinka saliidda lagu soo saaro maqaarka isla markaana ay sirta ku darsato sunta. Taasi waa meesha dhibaatooyinka badankood ay ka yimaadaan.
Xilliga baaluqnimada, marka hoormoonada galmadu ay aad u firfircoon yihiin, jirka wuxuu soosaaraa sebum badan oo qanjirrada xayawaanka ah ee ku wareegsan xajmiga timaha.
Dheecaanka laf-dhabarka, oo ah lakabka kore ee maqaarka, ayaa si joogto ah uga saaraya unugyada maqaarka ee dhintay.
Waa unugyadan dhintay inay isku daraan sebum xad-dhaaf ah si ay u sababaan dhammaan dhibaatooyinka ay u baahan yihiin dhalinyaro badan.
Marka goomayaasha ay ku xayirmaan iskudhafankan iskudhafan ee sebum iyo unugyada maqaarka ee dhintay, waxaad helaysaa pimples, whiteheads iyo madaxyada madow.
Duugista ayaa gacan ka geysan karta ka saarista unugyada maqaarka ee dhintay, laakiin isku dayga in meesha laga saaro saliida xad-dhaafka ah ee la soo saaray waxay kordhin kartaa xaddiga wax soo saarka maadaama jirku uu raadinayo inuu beddelo saliida laga saaray waxyaabo badan.
Dhowr talaabo ayaa la qaadi karaa si loo wanaajiyo maqaarka iyo, duruufaha qaarkood, yareynta ama baabi'inta dhibaatooyinka finanka iyo cudurada kale ee maqaarka.
Iyada oo la ilaaliyo cunno caafimaad leh iyo in laga takhaluso cuntada qashinka leh, ma aha oo keliya jirka inuu caafimaad qabo, laakiin sidoo kale maqaarka.
Dibedda u bax oo ku raaxayso qorraxda iyada oo aan si xad dhaaf ah loo soo gaarin isla markaana waxyeellada qorraxda ay gacan ka geysaneyso caafimaadka maqaarka, laakiin waa inaad aad uga taxaddartaa inaad ogaato inay jirto isku-dheellitir u dhexeeya faa'iidooyinka iyo dhibaatooyinka dhinaca iftiinka. ultraviolet.
Yaraanta fiitamiin A ee cuntada ayaa waliba sababi karta furuuruc. Tani waa sababta dad badani u baahan yihiin diyaarinta fiitamiin A si loo soo celiyo xaaladda maqaarkooda.
Sida iska cad, nadaafadda, daryeelka maqaarka oo wanaagsan, iyo nadaafad wanaagsan waxay u janjeedhaan dhanka caafimaadka jirka.
