Daryeelka maqaarka ee xaaladaha ugu caansan maqaarka
Maqaarka gaduudan oo caafimaad qaba waa hanti. Maqaarka maqaarku kaliya maahan laakiin sidoo kale caafimaadka. Sidaa darteed daryeelka maqaarka waa in loola dhaqmaa si aad u daran. Haddii aad yeelato qalalaase la xiriira maqaarka, waxaad u baahan tahay daaweyn maqaarka oo ku habboon. Daaweynta daryeelka maqaarka, iyada oo aan loo eegin cilad-darida maqaarka, waxay ku bilaabataa ficillo looga hortagayo (oo aan sidoo kale ugu yeeri karno daaweynta daryeelka maqaarka ee ka hortagga ah). Dhismaha iyo raacida nidaamyada aasaasiga ah ee daryeelka maqaarka waxaa loo kala saari karaa daaweyn ka hortag / firfircoon. Xanuunnada haragga ayaa dhici kara xitaa haddii aad raacday daawayntaan ka hortagga ah. Daaweynta kahortagga ee maqaarka waxay yareysaa suurtagalnimada dhacdo. Aynu hubino daaweynta daryeelka maqaarka qaar ka mid ah xaaladaha maqaarka caadiga ah.
Nabarradu waa mid ka mid dhibaatooyinka ugu caansan. Mar labaad, nooca koowaad ee daaweynta daryeelka maqaarku waa in la xakameeyo finanka oo laga hortago inuu ka sii daro. Marka iska ilaali dharka adag; Waxaa caan ku ah inay sababaan finanka jirka marka ay dhisaan dhididka. Ha taaban kaabis la'aanta mar labaad iyo mar labaad (halkii aad ka taaban laheyn gabi ahaanba), waad ku dambeyn kartaa inaad xaalada kasii darto. Sidoo kale, ha isku dayin inaad xoqdo ama aad u cadajiso. Isticmaalka nadiifiyeyaasha fudud waa daaweyn lagu daweeyo finanka maqaarka. Hel daaweyn maqaarka lagu iibsado oo loogu talagalay daawaynta finanka ee dhakhso leh.
Daweynta maqaarka qalalan ee daryeelka maqaarku badanaa waa sahlan tahay. Qalabka miraha, oo lagu dabaqo habka saxda ah iyo qaddarka saxda ah, waa qaabka ugu wanaagsan ee daaweynta daryeelka maqaarka. Natiijooyinka ugufiican, kareemka qoydso marka maqaarkaagu weli qoyan yahay. Sidookale, haku isticmaalin kareemka wax aad u badan ama aad u yar. Xaaladaha gaarka ah, halkaasoo aadan ka soo muuqan doonin wax horumar ah 3 ilaa 4 toddobaad kadib, waxaad u baahan kartaa inaad kala tashato dhakhtarkaaga maqaarka si loo daweeyo maqaarkaaga qallalan.
Dhibcaha bunni, ee ka soo muuqda aagagga maqaarka u soo gaadha qorraxda, oo ah wejiga iyo gacmaha, waxaa sababay u nuglaanta shucaaca UV. Sida daaweynta maqaarka ee baro-kacayaasha brown, isticmaal muraayadaha qorraxda ee qoraxda leh oo leh SPF sare (qodobka ilaalinta qorraxda), waxaad dhahdaa 15. Waa in la istcimaalaa iyadoo aan loo eegin cimilada - qoraxdu / daruuro leh. Nooc kale oo daaweynta maqaarka ah ayaa ah in lagu daboolo meelaha ay soo gaareyso dhar (koofiyado, maaliyado gacmo-gashi-dheer, funaanado iyo dallad).
