உங்கள் சருமத்திற்கு குளிர்கால பராமரிப்பு

கோடையில் சூரியன் உங்கள் சருமத்தை அழிப்பதைப் போலவே, குளிர்காலமும் உங்கள் சருமத்தை வெளிப்படுத்தும் தீவிர வானிலை நிலைகளில் இருந்து பாதுகாக்க கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு காலமாகும்.

குளிர்காலத்தில், நாங்கள் பெரும்பாலும் குளிரூட்டப்பட்ட அல்லது சூடான அறைகளில் இருக்கிறோம், பின்னர் நம் சருமம் சுற்றுச்சூழலை சமாளிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையில் குளிரில் விடுகிறோம்.

இது உதடுகள் துண்டிக்கப்பட்டு, சருமம் பச்சையாகவும், பலருக்கு சருமம் சிவப்பாகவும், நமைச்சலுடனும் மாறும் காலம்.

குளிர்காலத்தில் சருமத்தின் பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

குளிர்காலத்தில் சூரியன் பொதுவாக மிகவும் கடுமையானதாக இல்லை என்றாலும், இந்த காலகட்டத்தில் சூரிய பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் பனி இருக்கும் பகுதிகளில் வாழ்ந்தாலும், பனியிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் நிறைய ஒளியைப் பெறலாம், இது உங்கள் சருமத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, சேதத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் எந்த எஸ்.பி.எஃப் பாதுகாப்பு காரணியுடனும் ஒரு தளத்தை அணிய வேண்டும்.

குளிர்கால மாதங்களில் அடிப்படை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது மோசமான வானிலைக்கு எதிரான உங்கள் பாதுகாப்பாகும்.

குளிர்கால மாதங்களில், வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக அவர்கள் தோல் மிகவும் வறண்டு போவதை பலர் காண்கிறார்கள்.

உரித்தல் இறந்த செல்களை அகற்றவும், சருமத்தை சுவாசிக்கவும், மீளுருவாக்கம் செய்யவும் உதவும்.

தீவிர சூழ்நிலைகளில், வெளியில் செல்லும் போது முகத்தைச் சுற்றி ஆடைகளை மூடுவது அவசியம் என்பதை நீங்கள் காணலாம், ஏனெனில் இது முக்கியமான நுண்குழாய்கள் உடைக்கக்கூடிய நேரம்.