పొడి చర్మ సంరక్షణ కోసం రెసిపీ
పొడి చర్మాన్ని విస్మరించలేము. పొడి చర్మం చర్మం పై పొర పగుళ్లకు కారణమవుతుంది మరియు ఇది నిజంగా చెడు రూపాన్ని ఇస్తుంది. పొడి చర్మం యొక్క ప్రధాన కారణాలు పొడి వాతావరణం, హార్మోన్ల మార్పులు, అధికంగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం మరియు ఇతర చర్మ రుగ్మతలకు చికిత్స. అదనంగా, పొడి చర్మం యొక్క స్వాభావిక స్వభావం కావచ్చు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, పొడి చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం (కానీ చాలా కష్టం కాదు).
పొడి చర్మ సంరక్షణ మాయిశ్చరైజర్లతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది పొడి చర్మానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ. మాయిశ్చరైజర్స్ సాధారణంగా పొడి చర్మ సంరక్షణ ను ఎలా అందిస్తాయో బట్టి 2 వర్గాలుగా వర్గీకరించబడతాయి.
మొదటి వర్గంలో చర్మం నుండి తేమను కాపాడటం ద్వారా పొడి చర్మ సంరక్షణ ను అందించే మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు: వాసెలిన్. ఈ మాయిశ్చరైజర్లు సాపేక్షంగా చవకైనవి మరియు తక్షణమే లభిస్తాయి (కిరాణా దుకాణాల్లో కూడా).
రెండవ వర్గంలో పర్యావరణం నుండి తేమను గ్రహించి చర్మానికి అందించడం ద్వారా పనిచేసే మాయిశ్చరైజర్లు ఉంటాయి. తేమతో కూడిన పరిస్థితులలో పొడి చర్మాన్ని నయం చేయడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం. పొడి చర్మ సంరక్షణ ను అందించే మాయిశ్చరైజర్లను హ్యూమెక్టెంట్లు అని కూడా అంటారు. పొడి చర్మం యొక్క సరైన సంరక్షణ కోసం, మీరు వీలైనంతవరకు జిడ్డు లేని మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి. హ్యూమెక్టెంట్లు ఈ కోవలోకి వస్తాయి. హ్యూమెక్టెంట్స్ యొక్క పదార్థాలలో ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్, యూరియా, గ్లిసరిన్, హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం మొదలైనవి ఉన్నాయి.
డ్రై స్కిన్ కేర్ అనేది మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించడం గురించి మాత్రమే కాదు, వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం గురించి. మాయిశ్చరైజర్ వర్తించే ముందు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం ఉత్తమమైన పొడి చర్మ సంరక్షణ విధానం. చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు (ప్రక్షాళన తర్వాత) మాయిశ్చరైజర్ వేయడం ద్వారా మీ పొడి చర్మ సంరక్షణ ను మరింత ప్రభావవంతం చేయవచ్చు. మీరు సబ్బు లేని ఉత్పత్తులను (ముఖ్యంగా ముఖం, మెడ మరియు చేతులపై) ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా పొడి చర్మం సంరక్షణలో యెముక పొలుసు ation డిపోవడం సహాయపడుతుంది. అయితే, చాలా గట్టిగా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయవద్దు. పొడి చర్మ సంరక్షణ కోసం మీ విధానాలు / ఉత్పత్తులు సన్స్క్రీన్ను కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సూర్యుడికి ఎక్కువ ప్రత్యక్షంగా బహిర్గతం చేయకుండా ఉండండి (కేవలం గొడుగు / టోపీ మొదలైనవి ఉపయోగించడం ద్వారా). బయటకు వెళ్ళే ముందు మంచి సన్స్క్రీన్ వాడండి. చాలా మాయిశ్చరైజర్లు సూర్యుడి నుండి అలాగే పొడి చర్మ సంరక్షణ నుండి కూడా రక్షిస్తాయి.
మీరు పొడి చర్మ సంరక్షణ కోసం సహజ ఉత్పత్తులను కూడా కలిగి ఉన్నారు, అనగా పొడి చర్మ సంరక్షణ ను సహజమైన పద్ధతిలో అందించే ఉత్పత్తులు (సింథటిక్ రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా). ఈ పొడి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు చర్మానికి లిపిడ్ మెరుగుదలలను అందిస్తాయి, తద్వారా చర్మంలో తేమ నిలుపుదల ఉంటుంది. పొడి చర్మ సంరక్షణ కోసం మరొక ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు షవర్ కోసం లేదా మీ ముఖాన్ని కడగడానికి ఉపయోగించే నీటి ఉష్ణోగ్రత - గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి; చాలా వేడి లేదా చాలా చల్లటి నీరు కూడా కరువుకు కారణమవుతాయి.
డ్రై స్కిన్ కేర్ కూడా ఒకరి చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటుంది. మీరు దూకుడు డిటర్జెంట్లు మరియు ఆల్కహాల్ ఆధారిత క్లీనర్లను నివారించాలి. అదనంగా, ఫేస్ వాష్ చేసిన తర్వాత, మీ టవల్ ను ముఖం మీద రుద్దకండి, కాని నీటిని నానబెట్టడానికి శాంతముగా పాట్ చేయండి.
