آپ کی جلد کے لئے وٹامن ای کس طرح اچھی ہے؟

 وٹامن ای   ایک اہم غذائیت ہے جو بہت سے اعضاء کی کارکردگی کی حمایت کرسکتا ہے. یہ مادہ بھی اینٹی آکسائڈ اثرات ہے جو نقصان سے جسم کے خلیوں کو سست کر سکتا ہے. یہاں تک کہ،  وٹامن ای   سپلائٹس کے فوائد جو جلد اور زراعت سے منسلک ہوتے ہیں اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

 وٹامن ای   کے عام طور پر جانا جاتا فوائد

1. جھلکیاں

یقینی طور پر آپ نے اکثر اینٹی ایڈڈینٹس کے طور پر  وٹامن ای   پر مشتمل مختلف اینٹی عمر کے کریم یا سپلیمنٹ کو دیکھا ہے. اینٹی آکسائڈنٹ خوبصورتی کی دنیا میں عمدہ طور پر ہیں کیونکہ یہ فری radicals کی وجہ سے نقصان سے جلد کی حفاظت کی جاتی ہے. کچھ مطالعات نے صحت کے لئے اینٹی آکسائٹس کے فوائد پایا ہے. لیکن ضمنی عمر میں انسٹی ٹیوٹ  وٹامن ای   کے فوائد ثابت نہیں ہوئے ہیں.

2. سنبھالنے والی جلد

 وٹامن ای   اکانا کھانے یا درخواست دینے سے سچا سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد جلدی سے آپ کی جلد کو روکنے کے لئے ثابت نہیں کیا گیا ہے.

3. سرجری کے بعد نشان

کچھ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ درخواست دینے والی  وٹامن ای   پوسٹرپیٹریی نشانوں کو کم نہیں کرسکتے ہیں. استعمال کیا جراحی زخموں میں  وٹامن ای   کے فوائد کے بارے میں مزید تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے.

4. ریڈ اور کھلی جلد (اککاما)

 وٹامن ای   لے کر اککیما کے شکاروں کی حالت میں علاج کرنے میں مؤثر اثر نہیں دکھایا گیا ہے.

5. جلد کا کینسر (melanoma)

 وٹامن ای   کے اثرات کو مائلانوما جلد کے کینسر سے روکنے کے لئے کافی مضبوط سائنسی نتائج نہیں ہیں.