سب کے لئے ضروری جلد کی دیکھ بھال

بہت سے لوگ عام طور پر اپنی جلد کی اچھی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت کو یقینی بنانے کی اہمیت کو نظرانداز کرتے ہیں۔ تاہم ، بہت سے لوگ نہیں جانتے ہیں کہ ہر ایک کے لئے جلد کی دیکھ بھال کے لئے آسان اور موثر بنیادی باتیں ہیں۔

بہت سے ماہرین متفق ہیں کہ سکنکیر نہ صرف چند مراعات یافتہ افراد کی فکر مند ہے ، بلکہ یہ کہ وہ سب کے ل essential ضروری ہیں ، خواہ حفظان صحت ، حفظان صحت یا جمالیات کی وجوہات کی بنا پر ہوں۔

کیا آپ اس بات سے بھی واقف ہیں کہ جلد کی بنیادی نگہداشت ایک دو قدمی عمل کی طرح آسان ہوسکتی ہے جو آپ کے یومیہ وقت میں نہیں لگے گی اور اگر اس کی پیروی کی جائے تو زیادہ سے زیادہ مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے؟ مستعد اور مستقل مزاجی کے ساتھ۔

بنیادی جلد کی دیکھ بھال راکٹ سائنس نہیں ہے ، بلکہ محض وہ عملی اور منطقی عمل ہے جس کے ذریعہ ہم اپنی جلد اور ضرورت کا اچھی طرح سے خیال رکھتے ہیں ، نیز یہ عمل جس کے ذریعہ ہم اپنی یا اپنی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں ، ابتدائی طور پر ہم میں موجود ہے۔

جلد کی دیکھ بھال کے دو بنیادی اقدامات ہیں جو سب کے ل for کام آتے ہیں اور اکثر موثر ہوتے ہیں۔ یہ مناسب اور باقاعدگی سے اور باقاعدگی سے ہوسکتے ہیں ، جبکہ یہ یقینی بناتے ہیں کہ آپ کی جلد اچھی طرح سے برقرار اور برقرار ہے۔

آئیے ہم جلد کی دیکھ بھال کے دو بنیادی مراحل سے گزرتے ہیں ،

پہلی صفائی ہے۔ ہم اس سے انکار نہیں کرسکتے ہیں کہ جلد ، خاص طور پر جو سورج ، ہوا اور پانی سے دوچار ہوتی ہے ، گندگی اور دیگر شرائط کے تابع ہوتی ہے جس سے جلد کو گندگی اور آکسیکرن کا سامنا ہوتا ہے ، جس سے خشک سالی اور آکسیکرن ہوتا ہے۔

جلد کی مختلف قسمیں ہیں ، تیل سے لے کر خشک جلد تک ، اور یہ جاننا ممکن ہے کہ اس کی جلد کی کس قسم کی ہے۔

آپ کی جلد کی بنیادی صفائی کے ل you آپ کو کس قسم کی صفائی کی ضرورت ہوگی اس کا تعین کرنے کے ل to آپ کی جلد کی قسم جاننا ضروری ہے۔

اگر آپ کو اپنی جلد کی قسم کا تعین کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، آپ یہ معلوم کرنے کے لئے ڈرمیٹولوجسٹ یا جلد کی دیکھ بھال کے ماہر سے مشورہ کرسکتے ہیں کہ آپ کی جلد کی قسم کے ل for کون سا بہتر ہے۔

یہ بھی نوٹ کریں کہ چہرے کی جلد جسم کی جلد کے مقابلے میں زیادہ نازک ہوتی ہے۔ لہذا یہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے کہ گردن کی جلد سے جلد کی دیکھ بھال اور نزاکت کی ضرورت ہوتی ہے۔

جلد کی دیکھ بھال کے لئے صاف ستھرا سپر مارکیٹوں اور فارمیسیوں میں وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں اور اس کے لci فینسیئر اور زیادہ مہنگے افراد پر خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ جاننا ضروری ہے کہ اس میں کیا چیز ہے اس کو جاننا ہے ، یہ کیا ہے اور خاص طور پر اس میں سے نہیں کمپنی یہ کیا.

اگرچہ جلد سے خشک ہونے والے صابنوں سے پرہیز کرنا ایک دانشمندانہ نوک ہے۔ چہرے کی جلد کو صاف کرنے کے لئے ایک اچھی تجویز ایک خشک جلد کریم صاف کرنے والا اور تیل والی جلد کی اقسام کے لئے تیل سے پاک صاف ہے۔

دوسرا مرحلہ ایکسپولائزیشن ہے ، جس کی وجہ سے قدرتی کلینزر یا مصنوعی بنیاد پر استعمال کرتے ہوئے جلد کے کھردری کے نرم عمل کے ذریعہ سطح یا جلد کی اوپری پرت کے مردہ خلیوں کو ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس عمل سے جلد کے نئے خلیوں کی بحالی اور اچھی حفظان صحت کے حالات پیدا کرنے میں مؤثر طریقے سے مدد ملتی ہے جس کے لئے جلد کے خلیے دوبارہ پیدا ہوتے ہیں۔

جلد کی دیکھ بھال کے عمل کا ایکسپولائزیشن اکثر عمل ہوتا ہے اور تقریبا ہر ایک کی جلد کی دیکھ بھال کا ہفتہ وار معمول ہے۔