جلد کی دیکھ بھال کے بنیادی اصولوں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں

جسم کا سب سے اہم جسم ، انتہائی بے نقاب کا تذکرہ نہ کرنے کے لئے ، جلد کسی شخص کی شناخت کے بارے میں بہت سی انکشافی تفصیلات پیش کرتی ہے - طرز زندگی سے لے کر مصنوعات کے انتخاب تک۔ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات جان بوجھ کر جلد کی کثرت سے جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔ اور ٹیسٹ غائب ہونے کے خوف سے ، بہت سے لوگوں نے جلد پر گہری توجہ دی۔ یہ مکمل طور پر معمول ہے۔ در حقیقت ، ہر شخص کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں فکر مند رہنا چاہئے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جلد کی دیکھ بھال کے پیچیدہ معمولات کو روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ بنیادی نگہداشت کی مشق کو اچھی طرح سے کرنا چاہئے۔

جلد کی دیکھ بھال کی چار بنیادی باتیں یہ ہیں۔ ان کو مستقل مزاجی کے ساتھ کرو اور آپ کی جلد اتنی ہی روشن اور جوان ہوگی جتنی آپ چاہتے ہیں۔

1. صاف. صحت مند جلد صاف جلد ہے۔ لہذا اسے مستقل چہرے صاف کرنے والے کے ساتھ باقاعدگی سے صاف کریں۔ ایک اچھا صاف کرنے والا جلد پر نرم رہنے کے دوران گندگی ، زیادہ تیل اور جراثیم کو نکال دیتا ہے۔ کلینزر کا انتخاب کرتے وقت ، اپنی جلد کی قسم پر غور کریں اور انتہائی تنقیدی ہوں۔ کچھ کلینر صابن کی شکل میں آتے ہیں ، کچھ مائع کی شکل میں۔ خوبصورتی کے کچھ ماہرین مائع صاف کرنے والے افراد کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں کیونکہ ان کا خیال ہے کہ صابن جلد سے نمی کو نکال سکتے ہیں اور اسے خشک چھوڑ سکتے ہیں۔ تاہم ، یہ ذاتی ترجیح کی بات ہے۔ اگر آپ صابن سے زیادہ راحت مند ہیں تو ٹھیک ہے۔ لیکن ہلکے صابن کا انتخاب یقینی بنائیں۔

TIP اپنی جلد کو زیادہ نہ دھوئے کیونکہ یہ آپ کی جلد کے اچھ thanے نقصان سے زیادہ نقصان دہ ہے۔ زیادہ سے زیادہ ، اپنے چہرے کو دو بار دھو لیں: صبح اور شام۔ کچھ لوگ صبح کو گرم پانی سے دھونے کو ترجیح دیتے ہیں اور رات کو کلینزر استعمال کرتے ہیں۔ ایک بار پھر ، اگر آپ صبح کے معمول کا کلینزر چھوڑ دیتے ہیں تو یہ ترجیح کی بات ہے۔

2. نمی. موئسچرائزرز کا مقصد جلد میں نمی کو پھنسائے رکھنا ہے ، اسے خشک ، چمکدار اور پھٹے ہونے سے روکنا ہے۔ جلد کی ہر قسم کو ہائیڈریٹ ہونا چاہئے ، یہاں تک کہ تیل کی جلد بھی۔ اچھی بات یہ ہے کہ ، جلد کی ہر قسم کے لئے خصوصی طور پر ڈیزائن کیا گیا نمیورائزر موجود ہیں۔

TIP اعلی درجے کی سائنس کی وجہ سے ، موئسچرائزر اپنے پہلے ہم منصبوں سے بہت دور ہیں ، جو پہلے صرف پانی اور موم کے مرکب پر مشتمل تھے۔ آج کل ، ایسے اجزاء موجود ہیں جو قدرتی تیل کو بھر دیتے ہیں اور ایکسفیلیئشن میں مدد دیتے ہیں ، جیسے گلیسٹرول ، سیرامائڈز اور ہائیڈروکسی ایسڈ۔ جب کسی مااسچرائزر کا انتخاب کرتے ہو تو ان اجزاء کو تلاش کریں۔

3. خارج کرنا۔ بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ ایکسفولیشن اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ جلد کو صاف کرنا اور اسے اپنے معمول سے دور کردیں۔ ایسا نہیں ہونا چاہئے۔ جلد میں مرے ہوئے خلیوں کو دور کرنے کے لئے ہفتے میں کم از کم ایک بار جلد کا اخراج ہونا ضروری ہے جو بلیک ہیڈز ، وائٹ ہیڈز اور پمپلس کا سبب بنتے ہیں۔ باقاعدگی سے ایکسفولیئشن کے ساتھ ، جلد ہموار اور روشن ہے۔

ٹی آئی پی چہرے کے سکربوں میں زبردست ایکسفولیٹنگ خصوصیات ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اب بہت سے سکنکیر مینوفیکچررز اپنی اپنی ایکسفولیٹنگ مصنوعات تیار کرتے ہیں۔ لیکن چونکہ مارکیٹ میں بہت سارے اختیارات موجود ہیں ، اس لئے بہتر ہے کہ قدرے تنقید کی جائے۔ چہرے کی صفائی کی تلاش کرتے وقت ، چھوٹے دانوں والے ایک کو منتخب کریں۔ یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ جلد پر زیادہ نرمی سے کام کرتا ہے۔

yourself. سورج سے اپنے آپ کو بچائیں۔ زندگی بھر سورج کی نمائش سے زیادہ تر جلد کو نقصان پہنچتا ہے ، اور یہ چوٹیں ، جیسے جھریاں ، بھوری رنگ کے دھبے ، جلد اور ناپاک ہونا ، بعد میں زندگی میں ظاہر ہوتا ہے۔ لیکن جب وہ آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں تو ، اس نقصان کو اکثر اوقات نظرانداز کیا جاتا ہے۔ اپنی جلد کو سورج سے بچائیں ، خاص طور پر نقصان دہ یووی کرنوں کو ، شروع سے ہی دھوپ سے بچائیں۔