20 min piesang / framboos donsige veganiese pannekoeke

Resepinligting

• Resepinligting: Eenvoudige en vinnige vegan resep vir donsige pannekoeke wat gevul kan word met gesnyde vrugte, en saam met u gunsteling bolaag bedien word. Suiker kan met piesang vervang word, en enige soort melk kan gebruik word. 'N Maklike manier om 'n lekker ontbyt voor te berei, maklik skaalbaar - ideaal om u afspraak in die oggend te verras, kinders te verwoes of 'n hele groep vriende te voed!
• Voorbereidingstyd: 10 Notule
• Kooktyd: 10 Notule
• Totale tyd: 20 Notule
• Resepopbrengs: 2 Dien (aantal persone)
• Resepkategorie: Ontbyt
• Resepte kookkuns: Vegan Amerikaner
• Voedingswaarde: 877 cal

Ingredients list

• 125g meel
• 2 eetlepels suiker
• 1 eetlepel bakpoeier
• 1 knippie sout
• 240 ml veganistiese melk (sojamelk of ander)
• 1 eetlepel appelasyn
• 1 lepel klapperolie

Pannekoek is een van die lekkerste ontbytkos wat ooit uitgevind is! Maar het u geweet dat dit maklik is om voor te berei, dat dit veganisties kan wees, gevul is met u gunsteling vrugte vir ekstra smaak, en iemand kan verwonder?

Selfs 'n man kan hulle altyd binne 20 minute voorberei, met 'n paar instruksies!

Eintlik hoef jy net meel en bakpoeier te kry, gemeng met veganistiese melk en 'n bietjie appelasyn.

As u suiker wil oorslaan, kan u dit vervang deur 'n fyngedrukte piesang om chemiese suiker deur natuurlike te vervang. Dit sal in elk geval lekker wees en kan vergesel word soos u wil!

1. Rond die bestanddele af

 CC BY

Begin deur al die bestanddele in te samel wat u sal gebruik om die sagte veganiese pannekoeke voor te berei. U kan die hoeveelheid bestanddele maklik verdubbel om die resep vir meer mense te vergroot, dit sal dieselfde voorbereidingstyd neem, net meer tyd om alle pannekoeke voor te berei.

2. Meng alle vaste bestanddele

 CC BY

Meng al u vaste bestanddele (meel, suiker, bakpoeier en sout) in 'n bak totdat dit homogeen word.

3. Meng alle vloeibare bestanddele

 CC BY

Meng al u vloeibare bestanddele (behalwe klapperolie) in 'n ander bak totdat u 'n homogene mengsel verkry: veganistiese melk en appelasyn.

4. Meng albei mengsels

 CC BY

Voeg die vloeistofmengsel in die vaste mengsel by en roer stadig.

5. Kry 'n homogene mengsel

 CC BY

Roer tot 'n homogene mengsel met 'n bevredigende konsistensie - voeg melk by indien dit nie glad genoeg is nie. Laat dit tot tien minute rus om die deeg te verhoog en donsiger veganiese pannekoeke te kry.

6. Maak die pan warm

 CC BY

Maak die pan warm with a bit of coconut oil. Whenever the oil is totally liquid, it is time to start preparing pancakes!

7. Lê deeg op 'n pan

 CC BY

Sit 'n lepel deeg op die warm pan en probeer om dit 'n ronde vorm te kry.

8. Wag vir borrels

 CC BY

Laat dit op die pan opwarm totdat borrels bo-op die pannekoek verskyn. Dit is 'n teken dat u dit kan omdraai!

9. Draai die pannekoek om

 CC BY

Nadat borrels op u pannekoek verskyn het, draai dit om en laat dit ongeveer dieselfde tyd aan die ander kant kook.

10. Herhaal en wissel

 CC BY

Sodra dit gaar is, laat dit aan die kant rus en gaan voort met die volgende pannekoek. U kan u pannekoek varieer en ander bestanddele byvoeg vir ekstra smaak.

11. Maak 'n piesang gevul met piesang

 CC BY

Voeg piesangskywe in die deeg by sodra u op die pan lê en laat dit in die deeg verdrink om 'n smaaklike pannekoek met piesang te skep.

12. Maak 'n framboos gevulde pannekoek

 CC BY

Voeg frambose in klein stukkies in die deeg by sodra u dit op die warm pan lê, en laat dit in die sagte deeg kom om lekker framboos gevulde pannekoeke te kry.

13. Bedien en deel

 CC BY

Sodra al die deeg gebruik is om pannekoeke, piesangkoekies met piesang en framboospannekoek te maak, bedien dit op 'n bord met die bolaag wat u wil hê: meer vrugte, mappestroop, groetjogurt, sjokoladesmeer en meer!

14. Proe jou sagte veganiese pannekoeke

 CC BY

U veganiese pannekoeke moet donsig en smaaklik wees, geniet dit saam met u gunsteling toebehore!

20 min piesang / framboos donsige veganiese pannekoeke

20 Min Banana / Raspberry Fluffy Vegan Pancakes

Share

Watch on