Bu faydalı ipucu ilə dərinizi sağlam və cavan tutun

Gələcəkdə gözəlliyini təmin etmək üçün dərinizi qidalandırmaq üçün vaxt və qayğı göstərin. Dərinizə qulluq etsəniz, yaşla daha yaxşı dəri qoruyacaqsınız. Bu yazıda dərinizə qulluq üçün faydalı məsləhətlər tapa bilərsiniz.

Təraş kreminə bu alternativi istifadə edərək ülgüc yanmasından çəkinin. Adi təraş kreminizi istifadə etmisinizsə, ancaq ülgüc yandırmağa meyllidirsinizsə, zeytun yağı və ya adi bir kondisionerdən istifadə edin. Yalnız saçlardan qurtulmayacaqsınız, həm də ayaqlarınızı super yumşaq və hamar edəcəksiniz.

Dəriniz qurudursa, təraş etməyin. Ayrıca sizə kömək edəcək köpüklənən bir məhsul olmadıqca qırxmamağa çalışın. Təraş etsəniz və dəriniz qurudursa, tüklü tükləriniz ola bilər və ya dərinizdə ülgüc yanması yaranacaq. Təraş edərkən, bitirdikdən sonra təraşdan əmin olun. Bu, lazımi nəm təmin edə bilər və dərinin qıcıqlanmasını aradan qaldırır.

Dərinizi aşındırdığınız zaman miqdardan əvvəl keyfiyyəti düşünün. Üz dərisini keyfiyyətli bir məhsulla uzun və yumşaq bir şəkildə aşındırmaq, müntəzəm olaraq edilərsə dərinizi sağlam, təmiz və cavanlaşdıracaqdır. Çiy dərinizə sürtməli olduğunuz ovucu adlandırıldığına görə deyil.

Nar həbləri özünüzü günəşdən qorumaq üçün əla bir fikirdir və əksər sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapıla bilər. Bu əlavələr dərinizin günəşin zərərli şüalarına qarşı müqavimətini artıracaq, özünüzü yandırmaq əvəzinə yanmağa kömək edəcəkdir. Onlar təbii və tamamilə təhlükəsizdir. Verdikləri yeganə effekt daha sağlam bir dəridir.

Əllərinizi cavanlaşdırmaq üçün diqqət yetirin. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün incə şəkər ovucu istifadə edin və əllərinizi cavanlaşdırmaq üçün nüfuz edin. Su ilə yuyulduqdan sonra qalın bir nəmləndirici istifadə edin. Əllərdə və cuticlesdə krem ​​yaxşıca ovuşdurun. Sonra özünüzü bir manikür edin və onun gözəlliyinə heyran olun.

Hər gün dərinizi aşındırın. Xüsusi olaraq üzünüz üçün hazırlanmış bir ovucu istifadə edin. Həssas dəriniz varsa, nəmləndirici eksfoliant axtarın. Aşındırmanın bir çox faydası var, məsamələri açmamaq və ölü dərini aradan qaldırmaq. Aşınma tətbiq etsəniz, parlaq bir dəriniz olacaq.

Üzünüzə günəşdən qoruyucu vasitələr tətbiq edərkən bir süngər istifadə edin. Süngər üsulu, üzünüzə günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq etməklə gələ biləcək yapışqan, bəzən qalın bir hissdən çəkinməyə kömək edəcəkdir. Bu da günəşdən qoruyan məsamələrin məsamələrinə daha dərindən daxil olmasına kömək edəcəkdir.

Hər hansı bir dəriyə qulluq qaydası üçün çox yuxu vacibdir. Əgər kifayət qədər yuxuya getməsəniz, gözlər altındakı qırışlara və qırışlara səbəb ola bilər. Səkkiz saatlıq gecə bağlanışından həzz almaq sizin marağınızdadır. Bu, gün ərzində stressi azaldır və dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırır.

Dərinizin cavan və gözəl olmasını istəyirsinizsə həmişə günəşdən qoruyun. Günəş dərini zədələyir və günəş ləkələri, vaxtından əvvəl yaşlanma, ləkələr, qırışlar və qırışlara səbəb olur. SPF 15 və ya daha yüksək olan günəşdən qoruyan paltarları taxdığınızdan əmin olun; dərinizi günəşin təsirindən qoruyur.

Ölü dəri hüceyrələrini çıxartmağın təsirli bir yolu, aşındırıcı ovucu istifadə etməkdir. Bu, üzünüzün səthindəki ölü dərini azaltmağa kömək edəcəkdir. Dərinizə daha parlaq bir görünüş verən ölü dəri hüceyrələrindən qurtulmaq üçün aşındırıcı ovucu ilə yumşaq olun. Bundan əlavə, məsamələrinizdə olan kir və ya yağdan qurtula, onları daha kiçik hala gətirə bilərsiniz.

Dərinizi sağlam tutmaq üçün siqareti dayandırın. Siqaret dərinizi qocaldır, çünki qan axını azaldır və oksigen dərinizdən uzaqdır. Həm də vitaminlər və minerallar kimi bir çox digər qida maddələrini tükəndirir. Bu, dərinizdə elastin və kollagen istehsalını çətinləşdirir. Siqareti tərk etmək təkcə dərinizə xeyir vermir, həm də həyatınızı xilas edə bilər.

Şəkər istehlakının azaldılması dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını ala bilər. Bir çox insan yüksək şəkər qəbulunun qan şəkərinizi artırdığını və protein hüceyrələrinizə yapışdığını başa düşmür. İnanın ya da inanmayın, bu hüceyrələr əslində cildinizin möhkəmliyi, qığırdaq və ya bağların möhkəmliyi kimi müəyyən şeyləri idarə etməyə kömək edir. Çox şəkər istehlak etmək, qırışların və dərinin sarkmasına səbəb olacaqdır.

Əllərinizin çatlamasından və qurumasından qorunmaq üçün qablar və ya paltar yuyarkən rezin əlcəklər geyin. Əllərin tez-tez yuyulması səbəbindən tez-tez nəmləndirmək lazımdır. Onlara daha yaxşı müalicə etmək üçün həftədə bir dəfə gecə kremi qoyun.

Ağızdakı yaraları və ya yaraları müalicə etmək üçün gün ərzində antibiotiklər olan bir məlhəm olan Neosporin istifadə edin. Dodaqları yalamamağa çalışın, çünki sadəcə dodaqlarınızdan çox göbələk infeksiyası ola bilər.