Bu faydalı məsləhətlərlə dərinizi cavan tutun

Hər kəs gözəl bir dəri istəyir. Ancaq bir çox insan dərilərinin daha yaxşı görünməsi üçün nə edəcəyini bilmir. Bu yazıda bir çox təklif istədiyiniz sağlam və keyfiyyətli dəri əldə etməyə kömək edə bilər.

Ətirli nəmləndiricilər ümumiyyətlə dəri üçün zərərli olan süni maddələrdən ibarətdir. Qeyri-adi və hipoallergen losyonlar seçin. Alkogol bir qayda olaraq kommersiya dəri məhsullarında olur və əslində dərini qurudur. Buna görə istifadə etdiyiniz bütün dəriyə qulluq məhsullarının tərkib hissələrini bildiyiniz çox vacibdir. Ətirləri hiss edirsinizsə, məhsulu yenidən rəfə qoyun.

Xaricdə, soyuq havada çox vaxt sərf etməyi planlaşdırırsınızsa, əlavə bir nəmləndirici istifadə edin. Soyuq hava dərinizi quruya bilər və dodaqlarınızı çaşdırır. Hər zaman qorumağınızdan əmin olun.

Yaşlanmanın ilk əlamətlərini qarşısını almaq üçün şəkər qəbulunu azaldın. Nə qədər qlükoza yeyirsinizsə, o qədər də protein hüceyrələrinə yapışır. Bu, zülalın dərinin elastikliyi və istehsal olunan kollagen miqdarı kimi şeyləri idarə etmək qabiliyyətinə mane olur. Yüksək şəkərli bir pəhriz dərinizin daha sürətli qocalması ilə nəticələnə bilər.

Çörək soda dəriyə qulluq üçün əladır. Onu su ilə birləşdirə və yalnız sızanaqla mübarizədə deyil, həm də cildinizin quru və yaralı bölgələrində kömək edəcək bir pasta edə bilərsiniz. İsti su ilə qarışdırıldığında, baş dərinizdən tərtibat məhsulunun yığılmasını aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Dəriniz yağlı olsa da, həmişə nəmləndirməlisiniz. Üzünüzü yaxaladıqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin. Ehtiyac olmadığını düşünə bilərsiniz, ancaq dərinizdəki yağ istehsalını tarazlaşdıra bilər. Yağlı dərinizi çox qurutursanız, daha çox yağ istehsal edərək daha yaxşı reaksiya verəcəyini görəcəksiniz.

Təraş edərkən dəri zərər verməməyə çalışın. Dərini yağlamaq üçün daim losyonlar, kremlər və ya təraş jellərindən istifadə edin. Həm də təmiz bir ülgüc istifadə edin. Həmişə saçın istiqamətinə uyğun təraş edin. Bu problemləri minimuma endirəcəkdir. Səhv təraş texnikası, təbii yağlarının dərisini zədələdiyi üçün dərinin qurumasına və zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Dəridə döküntülər, sızanaqlar və ya digər dəri halları sizə təsir edərsə, bir dermatoloqa müraciət etməkdən çəkinməyin. Dermatoloqlar bir çox dəri problemini müalicə etmək üçün aktual dərmanlar təyin edə bilərlər. Bu şərtləri tez bir zamanda müalicə etməsəniz, bir infeksiyaya səbəb ola bilər.

ABŞ-da on dörd milyon insan dərinin qızartı və qıcıqlanmasına səbəb olan rosacea xəstəliyindən əziyyət çəkir. Bu rosacea sızanaq yamalarında bir dəriyə qulluq fırçası istifadə etsəniz, bu kömək edə bilər. Rosacea utandırıcı ola bilər, buna görə xəstəliyi nəzarət altında saxlamaq üçün müalicə etmək faydalı ola bilər.

Stress etdiyiniz zaman dəriniz sızanaq kimi problemlərdən daha çox əziyyət çəkir. Daha yaxşı dəri üçün həyatınızdakı stresləri aradan qaldırın. Məsuliyyətlərinizi azaltmağa və həyatda əylənməyə çalışın.

Az alkoqol içməyə çalışın. Əgər. Alkoqol dəri altında həddindən artıq kapilyar dilatasyona səbəb olur, nəticədə çəhrayı bir rəng olur. Alkoqol rosacea kimi mövcud problemlərə də kömək edə bilər. Vücudunuzu antioksidantlarla zəngin A vitamini tükəndirdiyindən, çox içdiyiniz təqdirdə dəriniz daha yaşlı görünəcəkdir.

Şişmiş və isti hiss edən bir soğan varsa dondurma istifadə etməyə çalışın. Buz onu daha da soyudacaqdır. Üstəlik, bunion və oynaqlarınıza kömək edə bilən ayaq barmaqlarını işləyin. Testiniz xüsusilə ağrılı olarsa, kişilərin ayaqqabılarını qadınlardan daha böyük olduqları üçün müvəqqəti geyinməyə çalışın.

Evdə hazırlanan bir aşındırıcı məhsul kimi çörək soda istifadə edin. Bu, aşındırmağa kömək edir və asanlıqla əldə edilir. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarır və yenisini çıxarır. Çörək soda dərinizin yumşaq olmasına kömək edir və heç bir qalıq qoymur.

Spada bir gün dostlarla vaxt keçirmək və layiqli dəriyə qulluq almaq üçün əla bir yoldur. Bir spa təcrübəsi üz, masaj, manikür və pedikür təklif edir. Bütün bunlar dəriniz üçün faydalı ola bilər.

Yağlı dəriniz varsa, yağsız və ya mineral əsaslı bir təməl istifadə etməyə çalışın. Bu cür təməl, dərinizə əlavə yağ udmaq üçün hazırlanmışdır ki, daha yaxşı bir nəticə əldə edəsiniz. Dəriniz yağlıdırsa, maye təməllərdən qaçınmalısınız, çünki bu daha da pisləşə bilər.

Yedikləriniz dərinizə və bədəninizin bütün digər hissələrinə təsir göstərir. Dərinizdə görəcəyiniz kimi vitamin və balanslı bir pəhriz yeyin. Həzm əsasən dərinizin keyfiyyəti ilə əlaqədardır. Daha çox lif yeyərək həzminizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Dəriniz diyetinizdəki əlavə lifi qiymətləndirəcəkdir.