Nola lortu artoak eta mina kentzen zaienean?

Kaluak larruazala loditu eta gogortzea dira, gehiegizko presioa eta marruskadura direla eta. Kasurik edo koloak gorputzaren erreakzio gisa eratzen dira azalaren zati sentikorrak babesteko. Oinetan, orpoetan, eskuak edo hatzetan agertzen dira normalean oinez ondoeza eta mina sor ditzake. Oro har, callusiek eragindako azala kolore horixka izango da.

Zure azalaren calluses seinaleak dira:

• 1. Azala zikina eta loditua den azalaren zati bat dago.
• 2. Pain azalaren azpian.
• 3. Azalean gogortzen den korapilo bat dago.
• 4. Zenbait azal aldatu egiten da lehortu, leundu edo zatitzen.

Kalusio arruntak dira:

• 1. Sarritan musika-tresna bat edo eskuzko tresnen bidez jolasten. Eskuzko tresnak erabiltzea, musika-tresnak erreproduzitzea, edo sarritan idaztea ere azalpenak ager daitezke.
• 2. Deseroso diren zapatak erabiltzea. Oinetako estuak edo takoi altuak partzialki oinarekin sakatu daitezke. Alderantziz, oinetakoak solteak daramatzatenean, oinak zapataren barrualdean izaten dira sarritan.
• 3. Galtzerdi ez janztea. Galtzerdi gabe, marruskadura ez da berehala zure oinetan. Ondo egokitzen ez diren galtzerdiak kaleen kausa izan daitezke.

Honako hauek dira normalean erabiltzen diren calluses tratamendu metodoak batzuk medikuek:

• 1. Gehiegizko azal ebaketa. Dermatologoak loditu eta gogortu diren callusuen zati bat moztuko du, azal gogoraren azpian ehunaren presioa murrizteko.
• 2. Pomada edo krema. Medikuak gantz-azido saliziliko pomada edo krema eman dezake. Kontuz ibili diabetikoentzako azido salicilikoa erabiltzea larruazala narritagarriak izan daitezkeelako eta infekzioa eragin dezake.
• 3. Oinezko arreta produktuak erabiltzea. Oinaren baldintzekin bat datozen oinezkoentzako produktuak aukeratzerakoan, dermatologo bat kontsultatzea gomendatzen zaie gaixoek.
• 4. Zapata zoletan. Oinazeak deusioak badituzte, medikuak oinetan oin solteak emango dizkio medikuak, oinak oztoporik sortzen dituen marruskadura saihesteko.
• 5. Eragiketa. Aukerak oso txikiak izan arren, medikuek kirurgia gomendatzen dute gorputzeko anomakiak fisikoak konpontzeko (esaterako, hezurrak), normalera itzultzeko eta ez pentsatzeko.

Laguntza behar duzu zure callusiak konpontzeko, baita ere, arto azala, arazoak? Jakinarazi iruzkinetan.