Larruazala zaintzeko aholku naturalak sekula okerrera egin ezin dutenak
Orain ez duzu diru asko gastatu behar osasuntsu mantentzen zaizun larruazala zaintzeko plan eraginkorra martxan jartzeko. Gainera, larruazala zaintzeari buruzko aholku naturalak daude, inoiz gaizki joan daitezkeenak.
Hain zuzen ere, modu natural eraginkor ugari daude larruazaleko osasun-praktiken muinean dauden lau oinarrizko larruazala zaintzeko prozesuak eta eguneroko errutinak, hala nola garbiketa, hidratazioa, larruazala eta larruazala zaintzeko. exfoliation eta sendotzea.
Esfoliazio prozesu natural batetik igarotzeko modu ohikoenetako bat, baina merkeena, goizez dutxa egin aurretik eskuila lehorraren exfoliazioa erabiltzea da.
Fruta edo barazkietan oinarritutako saski urratzaile fina, esate baterako, loofah bat, zurizko eskuila bigun naturala edo larruazaleko garbitzailea, normalean esfoliazio natural honetarako erabiltzen da.
Esfoliazio natural honek hildako larruazaleko zelulak modu seguruan kentzen ditu eta larruazala etengabe desintoxikazio prozesu bat ematen dio larruazala zaintzeko klinikara edo tratamenduaz arduratuko den dermatologoari. zure lekua.
Eskuila lehor naturalaren esfoliazioaren onura nagusietako bat linfatiko eta odol zirkulazioa ere hobetzen da, ahultasuna gutxitzen du eta larru distiratsu eta distiratsua ematen du.
Beste onura bat da larruazalean presio arinak nerbio-sistema ere lasaitzen duela.
Larruazal osasuntsu eta osasuntsu batek digestio sistema on baten ondorioak ere islatzen ditu eta hortik dator dieta osasuntsua.
Medikuntza alternatiboaren praktika arautzen duten printzipioen antzera, larruazala zaintzeko naturalaren oinarrizko printzipio berberek onura dezakete.
Ondorioz, larrosa, psoriasia eta aknea bezalako larruazaleko nahasteak dituzten pertsonek ere idorreria edo beste digestio nahasteak izaten dituzte.
Hauek dira funtsean gorputzean ur faltaren ondorioak, nagusiki toxinak eta bestelako elementu kaltegarriak giza gorputzetik kentzeaz arduratzen direnak, digestio sistema barne.
Dietako zuntzik eza dago. Digestio-prozesu egokia bermatzeko ezinbestekoa da digestioa errazten ez duen dietako zuntz kopuru handia edukitzea, hondakinen kanporatzean ere oso erabilgarria dela agerian utziz. giza gorputza.
Hona hemen dieta-iradokizun batzuk, larruazalaren zainketa naturala eta kalitatea bermatzen laguntzen dutenak:
Ugaritu zure kontsumoa. Horrek gorputza ez ezik, nahi ez duen toxina dagoen gorputza garbitzen eta sistema freskatzen lagunduko dizu. Larruazala hidratatzeko ere erabilgarria izan liteke.
Sartu zure dietan zuntz handiko pintxoak, esate baterako fruitu lehorrak, haziak, fruitu lehorrak eta pruna.
Askaria sagarrak bezalako fruituak, azalorea bezalako barazkiak, babarrunak eta lekaleak, lihoaren haziak eta hosto berdeko barazkiak, besteak beste.
Azkenean, saihestu sisteman azukre gehiegi hartzea, karbohidrato sinpleak bihurtzen baitira eta barneko beroa eragiten du kaloria eta nahi ez diren karbohidratoak direla eta, beraz, azala lehorra eta zimurrak sortzen dira.
