Conas aire a thabhairt do do chraiceann
Tá trí phríomhréimse is tábhachtaí nuair a thugann tú aire do do chraiceann.
Tá na trí réimse seo ag glanadh do chraicinn, ag crapadh do chraicinn agus ag cosaint an chraicinn.
Tosaíonn sé ar fad le glaineacht, mar ní féidir le tosca eile oibriú chomh maith mura ndéantar an craiceann a ghlanadh i gceart.
Leis na glantóirí éagsúla ar an margadh, tá go leor faisnéise ann chun leabhar a líonadh, ach is fiú a rá nach gcaithfidh tú a lán airgid a chaitheamh chun glantóir ardchaighdeáin a fháil.
Ba chóir an colm a dhíscaoileadh le uachtair ola-bhunaithe sula bhféadfar an duine a ghlanadh i gceart. Ansin bainfidh do ghlantóir is fearr leat aon iarmhar a d’fhéadfadh do phiocháin a chlogadh.
Tá sé tábhachtach gach rian de makeup a bhaint sula dtéann sé ar scor toisc gur féidir le codladh le makeup gach cineál fadhbanna craicinn a chur faoi deara mar go gcasann sé na pores thar oíche.
Cuideoidh moisturizer maith le do chraiceann a mhaolú agus cuirfear na holaí nádúrtha a bhaintear astu in ionad na níochán.
Cuideoidh an bac seo a chruthaíonn an taiseoir le taise do chraicinn a ghlasáil.
Agus ar deireadh, beidh ort do chraiceann a chosaint.
Níl aon rud ann a fhéadann do chraiceann a aois níos mó ná é a fhágáil gan cosaint ó na heilimintí.
Tá gathanna na gréine go maith don chraiceann, ach is féidir le ró-dhamáiste damáiste a dhéanamh damáiste agus d’fhéadfadh damáiste dochúlaithe a bheith mar thoradh air. Úsáid grianscéithe i gcónaí nuair a bhíonn tú amuigh.
Tá fachtóir cosanta gréine SPF ag an gcuid is mó de na taiseoirí a chaitear i rith an lae. Is táirgí iad seo ar chóir duit smaoineamh orthu nuair a théann tú amach as an lá le haghaidh cosanta breise.
Fiú amháin má bhíonn tú ag tiomáint sa ghrian i ndálaí grianmhara is féidir go mbeidh siad ina gcúis le damáiste don ghrian, mar sin tá na taiseoirí seo an-úsáideach.
Cosain do liopaí le balms chun iad a chosc ó thriomú amach agus ó chapping, agus spéaclaí gréine agus uachtair súl a chaitheamh leis an gcraiceann íogair a chosaint timpeall do shúile.
