તંદુરસ્ત ત્વચા માટે ત્વચાની સંભાળની મહાન સલાહ

ત્વચાની સંભાળ એ એક વસ્તુ છે જે તમારે તમારા બાકીના જીવન માટે કરવી જોઈએ. તેથી તમારે તેને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવવો પડશે. આ લેખની ટીપ્સ તમને મદદ કરશે. તમારી ત્વચાની સારી સંભાળ કેવી રીતે લેવી તે શીખવા માટે આ લેખનો ઉપયોગ કરો.

હજામત કરતી વખતે તમારી ત્વચાને નુકસાન ન પહોંચે તેની કાળજી લો. તમારી ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરવા માટે હંમેશા જેલ, ક્રીમ અથવા શેવ લોશનનો ઉપયોગ કરો અને સ્વચ્છ, તીક્ષ્ણ રેઝરનો ઉપયોગ કરો. આ ઉપરાંત, ત્વચાના નુકસાનને ઓછું કરવા માટે તમારા વાળના દાણાથી હજામત કરવી. જો તમે આ ન કરો તો, તમે તમારી જાતને જરૂરી તેલ છીનવી શકો છો, પછી તેને સૂકવી શકો અને તેમને વધુ નુકસાન પહોંચાડો.

તમારી મનપસંદ સનસ્ક્રીન બોટલ પરના લેબલને જોવાની ખાતરી કરો. બધી સનસ્ક્રીનમાં સમાન ઘટકો શામેલ નથી. તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણોથી બચાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ ઘટક ધરાવતા લોશનનો ઉપયોગ કરવો, જેમ કે ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ, ઝિંક oxકસાઈડ અથવા એવોબેનઝોન. તમને બળતરા પેદા કરી શકે તેવા ઘટકોના અસ્તિત્વને શોધવા માટે તમારે લેબલ્સ વાંચવું આવશ્યક છે.

જો તમને અઠવાડિયાના અંતમાં સુથિંગ માસ્કની જરૂર હોય, તો મધનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. મધ ત્વચાની લાલાશ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને સારી તંદુરસ્તીમાં તમારી ત્વચાની વાઇબ્રેન્ટ ચમકે વધારે છે. હની માસ્ક જ્યારે તમે દર અઠવાડિયે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે પિમ્પલ્સ અને અન્ય અપૂર્ણતાને દૂર કરીને તમારી ત્વચાના દેખાવમાં નોંધપાત્ર સુધારવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા તંદુરસ્ત અને ખુશખુશાલ બને. એક્સ્ફોલિયેશન તમારા શરીરમાંથી ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે જેથી નવી, તંદુરસ્ત ત્વચા સપાટી પર આવી શકે. તેલના નિર્માણને ઘટાડવાની એક પદ્ધતિ જે ખીલનું કારણ બની શકે છે તે છે એક્સ્ફોલિયેટ.

ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે તમારી ઉંમરને ધ્યાનમાં લો. કિશોર ત્વચાની સમસ્યાઓ વૃદ્ધ લોકોની ત્વચા સમસ્યાઓથી ભિન્ન છે, ભલે તે સમાન દેખાય. તમારે તમારા વય જૂથ માટે રચાયેલ ઉત્પાદન શોધવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

રેઝર બર્ન્સને રોકવા માટે નીચેની શેવિંગ ક્રીમ વાપરો. જો તમારી પાસે હાથ પર શેવિંગ ક્રીમ ન હોય તો તમે હજામત કરવા માટે શેમ્પૂ અથવા ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ફક્ત વાળથી છૂટકારો મેળવશો નહીં, પરંતુ તમે તમારા પગને સુપર નરમ અને સરળ પણ બનાવશો.

તમારી ત્વચાને થતા સૂર્યના નુકસાનને રોકવા માટે સનસ્ક્રીન આવશ્યક છે. ફક્ત ખાતરી કરવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે બે સનસ્ક્રીન એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરો છો. બે વાર અરજી કરવાથી, તમે આકસ્મિક કોઈ વિસ્તાર ચૂકશો નહીં. દરરોજ તમારા ચહેરા સાથે તે કરવાનું ધ્યાન રાખો.

જો તમે તમારી ત્વચા સારી રીતે જાળવી રાખવી છે તેની ખાતરી કરવા માંગતા હો, તો તમારે સૂતા પહેલા ચોક્કસ ઉત્પાદનો લાગુ કરવાની ખાતરી કરવાની જરૂર છે. આ ઉત્પાદનો સુનિશ્ચિત કરે છે કે જ્યારે તમે સૂશો ત્યારે તમારી ત્વચા ખુશખુશાલ છે. કેટલાક સારા ઉત્પાદનોમાં ફુટ ક્રીમ, હેન્ડ ક્રીમ અને ક્યુટિકલ તેલ શામેલ છે.

વાસ્તવિકતામાં, તમારા હોઠમાં સૌથી નરમ અને સંવેદનશીલ ત્વચા હોય છે. બામ અને મલમનો નિયમિત ઉપયોગ કરવો એ સારો વિચાર છે. આ ઉત્પાદનો તમારા હોઠને એવી રીતે કોટ કરે છે કે જે ભેજને જાળવી રાખે છે, તિરાડો અને તિરાડોને અટકાવે છે. ઘણા હોઠ બામ સૂર્ય સુરક્ષા પણ પ્રદાન કરે છે.

ભારે ઉનાળા અને શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન, તમારી ત્વચા નિર્જલીકરણ અને ગરમીનો સંપર્ક કરશે. તમારી ત્વચાના આવશ્યક તેલ ગુમાવવાથી બચવા માટે, નહાવા અથવા સાપ્તાહિક સ્નાન કરવાનું ટાળો. જો તમે ત્યાં જાવ છો, તો તમારી સુંદર ત્વચાને જાળવવા માટે દર બીજા દિવસે સ્નાન ન કરો.

પલંગમાં મેક અપ એ એવી વસ્તુ છે જે હંમેશા ટાળવી જોઈએ. Bodyંઘ એ જરૂરી છે કે આપણા શરીર અને ત્વચાને રોજિંદા તણાવમાંથી પુન recoverસ્થાપિત કરી શકાય. જ્યારે તમે મેકઅપ દૂર કર્યા વગર સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમે ત્વચાને oxygenક્સિજન પૂરતા પ્રમાણમાં લાવ્યા વિના તેને લીસું કરો છો. સૂતા પહેલા તેને કા Removeી લો.

 વિટામિન ઇ   એ તમારા વાળ અને ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે. આ પોષક તત્વોમાં એન્ટીoxકિસડન્ટો હોય છે, જે વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.  વિટામિન ઇ   સમૃદ્ધ ખોરાક બદામ, પપૈયા અને બ્લુબેરી છે. ઘાટા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં વિટામિન એ પણ હોય છે.

તમારા હોઠને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત કરવા માટે તમે વધારાના નર આર્દ્રતાવાળા હોઠ મલમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મજબૂત લિપસ્ટિક્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે વધુ સુકાપણું પેદા કરી શકે છે. અંતે, મધુર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ક્યારેય કરશો નહીં. જો તેનો સ્વાદ સારો હોય, તો પણ તે તમને જોઈતું કાર્ય કરશે નહીં.

બેકિંગ સોડા એક્સ્ફોલિયેશન માટે એક અપવાદરૂપ ઘટક છે. માત્ર ખરીદી સસ્તું જ નહીં, પણ તે એક કુદરતી ઉત્પાદન છે. તે બધી મૃત ત્વચાને પર્યાપ્ત રીતે દૂર કરશે, જે તમને પહેલા કરતાં વધુ સુંદર દેખાવ આપશે. બેકિંગ સોડા કોઈપણ અવશેષ છોડ્યા વિના ત્વચાને નરમ કરી શકે છે.

Laxીલું મૂકી દેવાથી તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકો છો. જ્યારે તમે તાણમાં આવશો ત્યારે તમારી ત્વચા બગડે છે. નવા મનોરંજક શોખમાં ભાગ લેવાથી તાણ ઘટાડવામાં અને oxygenક્સિજનના પ્રવાહમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળશે, જે ત્વચાની અપૂર્ણતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.