મૌખિક સ્લીપ એપેના ઉપકરણની સફાઈ: કેવી રીતે?
તમારી સ્લીપ ઍપેની મશીનની યોગ્ય કાળજી લેવી તેના જીવનકાળમાં વધારો કરવામાં મદદ કરશે. સ્લીપ ઍપેનિયા માટે મૌખિક ઉપકરણની યોગ્ય સફાઈ (જેને મેન્ડિબ્યુલર એડવાન્સમેન્ટ સ્પ્લિન્ટ પણ કહેવાય છે) તેની અસરકારકતાને વેગ આપશે.
સ્લીપ ઍપેની સિન્ડ્રોમ સાથે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી બીજી, વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ ન હોય. પ્રોટીઝન સ્પ્લિન્ટ્સ અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક છે.
સ્લીપ ઍપેની મશીન કેર
સ્વેપ ઍપેની સિન્ડ્રોમથી પીડાતા દર્દીઓ, આ સમસ્યા પોતે તૂટી ગયેલી ઊંઘના સ્વરૂપમાં દેખાય છે, હાયપોક્સિયા (ઓક્સિજનની અભાવ) દરમિયાન સતત માઇક્રો-જાગૃતિને કારણે. આ પરિસ્થિતિ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અને બ્લડ પ્રેશરનો વિકાસ કરી શકે છે.
સ્લીપ એપનિયા શ્વાસની સસ્પેન્શન છે. આ દર્દીઓને અસરકારક સારવારની જરૂર છે. આશરે તમામ દર્દીઓના લગભગ એક તૃતીયાંશ ક્લાસિકલ સીપીએપી ઉપચારને સહન કરી શકતા નથી, તેથી પ્રોટ્રામણ સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. પરંતુ તે માત્ર તે જ યોગ્ય રીતે તેનો ઉપયોગ કરવો જ નહીં, પણ મૌખિક સ્લીપ ઍપેનીપેપરને સાફ કરવા માટે પણ તે કામ અને કાર્યક્ષમ સ્થિતિમાં રહે છે.
સ્લીપ એપનિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ નસકોરાં છે. એક નિયમ મુજબ, મેદસ્વીપણા અને વધુ વજનના પરિણામે સમાન લક્ષણ થાય છે. સ્લીપ એપનિયાના કારણોમાં દારૂના દુરૂપયોગ અને ધૂમ્રપાન છે. વય સાથે, પુખ્ત વયના લોકોમાં સ્લીપ એપનિયાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
સીપીએલ અસહિષ્ણુતાવાળા દર્દીઓ
જો કોઈ દર્દી અવરોધક સ્લીપ ઍપનેથી પીડાય છે અને સીપીએપીએપીએ (સતત હકારાત્મક વાયુના દબાણ) અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે, તો સોમ્નોલોજિસ્ટ તેમને એક મેન્ડિબ્યુલર એડવાન્સમેન્ટ સ્પ્લિન્ટ, અથવા પ્રોટીઝન સ્પ્લિન્ટ માટે દંત ચિકિત્સકને સંદર્ભિત કરી શકે છે.
સીપીએપી અસહિષ્ણુતાના સંભવિત કારણોમાં, નીચેની સમસ્યાઓ નોંધી શકાય છે:
- મર્યાદિત જગ્યાનો ડર;
- માસ્ક ઑફસેટ;
- માસ્ક સાથે ત્વચાના બળતરા;
- conjunctivitis એક તીવ્રતા;
- મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની શુષ્કતા;
- રાઇનાઇટિસ.
આવા કિસ્સાઓમાં માત્ર એક પ્રોટીઝન સ્પ્લિન્ટ મદદ કરી શકે છે. નીચે લીટી એ છે કે ખાસ માળખું, જીભ અને નીચલા જડબાના કારણે, હવાઈ માર્ગો ખોલવાથી આગળ ધકેલી દેવામાં આવે છે. આ પદ્ધતિની શોધ કરવામાં આવી હતી અને 19 મી સદીમાં સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
આ ઉપચાર કયા પ્રકારના છે?
આ ક્ષણે, અવરોધક ઊંઘની નિદાન માત્ર સ્પષ્ટ ક્લિનિકલ સંકેતોની પૃષ્ઠભૂમિની સામે જ નહીં, પણ એપીની ઇન્ડેક્સ (એ.એચ.આઈ.) ની પણ સ્થાપના કરવામાં આવી છે. આ ઇન્ડેક્સ સમગ્ર ઊંઘ દરમિયાન માપવામાં આવે છે. ત્યાં તીવ્રતાના 3 સ્તર છે:
- મજબૂત સ્તર (ahi≥30).
- સરેરાશ સ્તર (15 થી 15, થી 30 એ.એ.બી.).
- નબળા સ્તર (માંથી અથવા 5 થી 15 એ.એચ.
હાથ ધરાયેલા અભ્યાસોને આભારી છે, બધા દર્દીઓના 88% એ કલાક દીઠ 5 ઇવેન્ટ્સમાં 5 ઇવેન્ટ્સમાં ઘટાડો દર્શાવે છે, જેને રોગનિવારક રીતે નોંધપાત્ર માનવામાં આવે છે. બેઝલાઇન એહી પ્રતિ કલાક 25 જેટલી હતી, અને અભ્યાસમાં દર્દીઓએ પિરિઓડોન્ટલ સંકેતોના આધારે નીચલા જડબામાં ઓછામાં ઓછા 8-10 તંદુરસ્ત દાંત ધરાવતા હતા.
જો દાંતની સંખ્યા પર્યાપ્ત નથી, તો ઇમ્પ્લાન્ટ્સને નીચલા જડબા પર મૂકી શકાય છે. નીચેના કિસ્સાઓમાં પ્રાયોજિત સ્પ્લિન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે:
- સીપીએપી અસહિષ્ણુતાવાળા દર્દીઓ માટે;
- પ્રાથમિક સ્નૉરિંગના કિસ્સામાં;
- સ્લીપ શ્વાસની વિકૃતિઓના સરેરાશ અને હળવા સ્તર સાથે;
- ઉપલા શ્વસન માર્ગના પ્રતિકારના સિંડ્રોમ સાથે.
એટલા માટે કે, ગંભીર ઊંઘની શ્વાસની વિકૃતિના કિસ્સામાં, પ્રોટીઝન સ્પ્લિન્ટ એપીના ઇન્ડેક્સને ઘટાડવા માટે સમર્થ હશે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમોમાં ઘટાડો થશે, અને દર્દીની સ્થિતિ વધુ સારી થઈ જશે.
તૈયાર મેન્ડિબ્યુલર સ્પ્લિન્ટ અથવા કસ્ટમ-બનાવટ?
ક્લિનિકલ અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે તૈયાર ઉત્પાદિત ઉત્પાદનો ઊંઘ-વિકૃત શ્વાસની સારવાર માટે અનિચ્છનીય છે કારણ કે તેમની પાસે ઇચ્છિત રોગનિવારક અસર નથી. વ્યક્તિગત ઉત્પાદનો ઊંઘ દરમિયાન દંત ચિકિત્સા પર રહેવા માટે અને જડબાના શ્રેષ્ઠ સ્થાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે શક્ય તેટલી ઝડપથી યોગ્ય રીતે ફિટ થવું જોઈએ. તે આ કારણે છે કે ઉપલા શ્વસન માર્ગની શરૂઆતની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
ગતિશીલતા
સીપીએપી ઉપચાર અને પ્રોટીઝન સ્પ્લિન્ટ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત પછીની ગતિશીલતા છે. સ્પ્લિન્ટને ગમે ત્યાં અને કોઈપણ સમયે સારવારની મંજૂરી આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે રેલ દ્વારા મુસાફરી કરતી વખતે.
દર્દી સક્રિય રહે છે, જે ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે જે સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, હંમેશાં આઉટલેટની નજીક નહીં, જે CPP ઉપકરણ માટે પૂર્વશરત છે. બહાર નીકળતી સ્પ્લિન્ટને વીજળીની જરૂર નથી અને તમારી ખિસ્સામાં ફિટ થઈ શકે છે.
સંભવિત આડઅસરો
સ્પ્લિન્ટના પ્રારંભિક ઉપયોગ દરમિયાન, વિશિષ્ટતા સક્રિય થઈ શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય છે અને સમય સાથે સામાન્ય થશે. બીજો મુદ્દો સ્નાયુ તણાવ છે. સ્નાયુઓનો ઉપયોગ ન થાય ત્યાં સુધી તમારે પ્રથમ 7-10 દિવસની રાહ જોવી પડશે અને સ્નાયુ દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જશે.
સ્નાયુ અસ્વસ્થતા પ્લેટને દૂર કર્યા પછી પ્રથમ 2-3 કલાકમાં દૂર જવું જોઈએ, જો તેઓ લાંબા સમય સુધી રહેશે, તો તમારે ડંખને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારા દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર, જડબાના માળખાના શરીરરચનામાં સુવિધાઓને લીધે, ડંખ બદલાઈ શકે છે. આ પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે, દંત ચિકિત્સક સાથે નિયમિત ચેક-અપ્સ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.
એક મેન્ડિબ્યુલર એડવાન્સમેન્ટ સ્પ્લિન્ટ કેવી રીતે સાફ કરવી?
મૌખિક ઊંઘની યોગ્ય સફાઈ એપેના ઉપકરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં ઘણી ફરજિયાત ભલામણો છે જે ઉપકરણને અખંડ રાખવામાં મદદ કરશે, સલામત અને ઓપરેશનલ લાઇફને વિસ્તૃત કરવામાં સહાય કરશે:
- સાફ કરવા માટે વિશિષ્ટ વિશિષ્ટ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરો;
- દરરોજ સવારે જાગવાની, ટાયરને સામાન્ય ચાલી રહેલ પાણીથી સંપૂર્ણપણે ધોવા અને ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરીને તેને સાફ કરો;
- આ સમૂહમાં ખાસ સફાઈ બ્રશ શામેલ છે, જેની સાથે બંને બાજુઓ પર ટાઇટ્રેશન ફીટને સાફ કરવું જરૂરી છે;
- જલદી સવારે સફાઈ સમાપ્ત થઈ જાય, તે ટાયરને સૂકવવા અને તેમને વિશિષ્ટ સ્ટોરેજ બૉક્સમાં શુષ્ક મોકલવું જરૂરી છે;
- રક્ષણાત્મક બૉક્સ અને ટાયર યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત થવું આવશ્યક છે.
અઠવાડિયામાં એક અથવા બે વાર, મેન્ડિબ્યુલર સ્પ્લિન્ટને ખાસ કરીને રચાયેલ સફાઈ ટેબ સાથે પાણીમાં આરામ કરો, અથવા જો તમારી પાસે તેનો અભાવ હોય તો કેટલાક મોં ધોવા દો.
ભલે તમે તમારા સ્પ્લિન્ટને પાણીમાં સ્વ-સાફ કરવા દો, પણ તેને સાફ પાણી હેઠળ ધોવા અને સફાઈ ટેબનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ટૂથપેસ્ટ સાથે ટૂથપેસ્ટ સાથે ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
મેન્ડિબ્યુલર સ્પ્લિન્ટ સફાઈ ટેબ્સના વિવિધ બ્રાન્ડ્સ છે, પરંતુ તમારા ચોક્કસ સ્પ્લિન્ટ મોડેલ અને ઉપયોગ પહેલાં રચના સાથે માન્ય કરવા માટે સામાન્ય ઘટકો નીચે મુજબ હોવું જોઈએ:
- પેન્ટાપોટાસિયમ બીસ (પેરોક્સિમોનોસુલ્ફેટ) બીઆઈએસ (સલ્ફેટ),
- ડિસોડિયમ કાર્બોનેટ,
- હાઇડ્રોજનસ્પોક્સાઇડ સાથે સંયોજન,
- એનિયોનિક સલ્ફેટન્ટ.
તેઓ મોં રક્ષક ક્લીનર્સ સમાન છે, પરંતુ પ્રમાણભૂત ડેન્ટર્સ ક્લીનર્સ કરતાં અલગ છે, કારણ કે સ્પ્લિન્ટ મુખ્યત્વે સોફ્ટ પ્લાસ્ટિકથી બનેલું છે.
શુદ્ધિકરણ માટે ભલામણો અને દિશાનિર્દેશો
સ્પ્લિન્ટના નરમ ભાગ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક સામગ્રી વિવિધ પદાર્થોના સંપર્કને કારણે રંગ બદલી શકે છે, જેમાં નિકોટિન, મોંવાવાશ સોલ્યુશન્સ, રંગીન સોડા, રેડ વાઇન, કેટલીક દવાઓ, ચા અને કૉફી. દર વખતે, રાત્રે, સ્પ્લિન્ટ ઇન્સ્ટોલ કરતા પહેલા, તમારે તમારા દાંતને સંપૂર્ણપણે બ્રશ કરવું આવશ્યક છે.
ચેતવણી સફાઈ
કેટલાક લોકો દાંત માટે ખાસ સફાઈ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરે છે અને જો તેમાં સક્રિય ઓક્સિજન હોય, તો તે તેનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે, કારણ કે તેઓ સ્પ્લિન્ટના પ્લાસ્ટિકના ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ટૂથપેસ્ટ પણ સેવા જીવન અને સ્પ્લિન્ટના રોગનિવારક ગુણધર્મોને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે.
ક્ષતિગ્રસ્ત splints ની સમારકામ
તૂટેલા અને નુકસાનવાળા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. તે તમારા પોતાના પર સુધારવું અશક્ય છે. તમારે તરત જ તમારા દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જ જોઇએ જે સમારકામ માટે સ્પ્લિન્ટ મોકલી શકે છે. કેટલીકવાર તેઓ વૉરંટી દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે અને રિપેર અથવા રિપ્લેસમેન્ટ મફત કરવામાં આવશે. દર્દીને ચિપ્સ, ક્રેક્સ અને અન્ય નુકસાન માટે સતત ઉપકરણને તપાસવું જોઈએ.
