તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખીને વૃદ્ધાવસ્થાના સંકેતોને ટાળો

વૃદ્ધાવસ્થા એ બધી રચનાઓ માટે અનિવાર્ય પ્રક્રિયા છે. હકીકતમાં, વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને એક કુદરતી ચક્ર તરીકે જોવામાં આવે છે, જેનો દરેક અને દરેક વ્યક્તિએ સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો યોગ્ય ત્વચાની સંભાળ દ્વારા વિલંબ અથવા છુપાવી શકાય છે.

ત્વચા વૃદ્ધત્વ દ્વારા સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મોટી થાય છે, ત્યારે ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, તેથી જ, ખાસ કરીને ચહેરા, ગળા અને હાથ પર, સરસ રેખાઓ અને કરચલીઓ દેખાવાનું શરૂ થાય છે. આજે, સૌથી સામાન્ય ઉપાય એ છે કે તંદુરસ્ત ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિ વિકસિત કરવી અને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડવી અથવા દૂર કરી શકે તેવા એન્ટી-એજિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો. વૃદ્ધત્વના પ્રથમ સંકેતો જેમ કે કરચલીઓ, કાગડાના પગ અને અન્ય દૃશ્યમાન ફાઇન લાઇનને નિયંત્રણમાં રાખવા લોકોને પ્રોત્સાહિત કરવા આ વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉત્પાદનોનું વેચાણ અને જાહેરાત કરવામાં આવે છે.

બાહ્ય પરિબળો જે વૃદ્ધાવસ્થાને અસર કરે છે

છેવટે આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો કે નહીં તે નક્કી કરતા પહેલા, તમારે બાહ્ય પરિબળોને જાણવું આવશ્યક છે કે જે ટાળવા માટે વૃદ્ધત્વમાં મોટો ફાળો આપે છે. ત્વચાના વૃદ્ધત્વ અને વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર મુખ્ય બાહ્ય પરિબળો અહીં છે. ત્વચાને જુવાન અને ગતિશીલ રાખવા માટે, તેનાથી બચવું તમારા પર છે.

1. સૂર્ય આ મુખ્ય બાહ્ય પરિબળ છે જેણે વૃદ્ધત્વ પેદા કર્યું છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સૂર્યની અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને વધારે પડતાં એક્સ્પોઝરથી થતાં વૃદ્ધત્વને ફોટો-એજિંગ કહેવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં, સૂર્યની કિરણો વ્યક્તિની ત્વચામાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનને તોડી નાખે છે, પરિણામે અકાળ કરચલીઓ અને ચહેરાના અન્ય કરચલીઓ દેખાય છે. તમે SPંચી એસપીએફ સામગ્રીવાળી સનસ્ક્રીન અને સનસ્ક્રીન લાગુ કરીને સૂર્યની હાનિકારક કિરણોથી પોતાને સુરક્ષિત કરી શકો છો. તમે યોગ્ય કપડાં પણ પહેરી શકો છો જે તમારી ત્વચાને હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને બહારગામનો સમય ઓછો કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સૂર્ય તેની ટોચ પર હોય છે.

2. ગુરુત્વાકર્ષણ. વિજ્ usાન અમને કહે છે કે ગુરુત્વાકર્ષણ બધું જમીન પર ખેંચે છે. જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થશો, ગુરુત્વાકર્ષણની અસર ત્વચા પર દેખાય છે અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતાને ખૂબ અસર કરે છે.

3. અતિશય ધૂમ્રપાન. નિકોટિન ત્વચાની વૃદ્ધત્વમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. અધ્યયન દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ધૂમ્રપાન ન કરતા લોકો કરતા પહેલા કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન બનાવે છે. નિકોટિન ત્વચાને અસર કરે છે કારણ કે તે ત્વચાની બાહ્ય સ્તરોમાં રક્ત વાહિનીઓને સાંકડી કરે છે, જે લોહી અને પોષક તત્વોના પ્રવાહને ઘટાડવા માટે જવાબદાર છે.

4. કેટલાક ચહેરાના હાવભાવ. લોકોમાં ચહેરાના ઘણાં અભિવ્યક્તિ હોય છે. આ અભિવ્યક્તિઓ જે પરિસ્થિતિમાં મળી છે તેના આધારે તે તદ્દન અનિવાર્ય છે. જ્યારે લોકો ચહેરાના હાવભાવ વ્યક્ત કરે છે ત્યારે ચહેરાના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, આ ચહેરા અને ગળા પર લીટીઓની રચના તરફ દોરી શકે છે.