વૃદ્ધત્વના સંકેતોને રોકવા માટે દૈનિક ત્વચાની સંભાળ

સુંદરતા ઉદ્યોગના નિષ્ણાતો કહે છે કે વૃદ્ધત્વ ત્વચાની સારવાર માટે ખરેખર બે અસરકારક રીતો છે: કૃત્રિમ માધ્યમ અને કુદરતી રીત. પ્રથમ પ્લાસ્ટિક સર્જરી અને રસાયણોવાળા ઉત્પાદનો દ્વારા થઈ શકે છે જે વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને ઘટાડવા માટે માનવામાં આવે છે, અને બીજામાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાનાં પગલાં શામેલ છે.

વધુને વધુ લોકો કૃત્રિમ માધ્યમોને પસંદ કરે છે કારણ કે તે વૃદ્ધાવસ્થા માટે એક સરળ ઉપાય છે. તેઓ લોકોને શક્ય તેટલું પ્રાકૃતિક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે કારણ કે, જો યોગ્ય રીતે અનુસરવામાં આવે તો, તે વ્યક્તિના દેખાવ પર તેમ જ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર કાયમી અસર કરી શકે છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે ત્વચાની કુદરતી સારવાર લાંબી અને તંદુરસ્ત ત્વચા મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આમાં લોહીને મુક્તપણે વહેવા માટે તંદુરસ્ત સંતુલિત આહાર અને નિયમિત શારીરિક અથવા શારીરિક તાલીમ પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોઈ શકે છે. ધૂમ્રપાન બંધ કરીને પણ આ શક્ય છે; તણાવપૂર્ણ ઘટનાઓથી દૂર જવા માટે sleepંઘ માટે પૂરતો સમય મળે છે; ખાસ કરીને પાણી અને જીવનમાં સકારાત્મક વલણ રાખીને, ઘણા બધા પ્રવાહીને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ થવું જોઈએ.

શા માટે ત્વચાની સંભાળ મહત્વપૂર્ણ છે

વૃદ્ધાવસ્થાના પ્રથમ સંકેતોને ટાળવા માટે, ત્વચાની યોગ્ય સંભાળ એ દરેક વ્યક્તિના જીવનનો આવશ્યક ભાગ હોવો જોઈએ. તમારી ત્વચાની સંભાળ લેવાનું પ્રથમ પગલું એ છે કે તમારી ત્વચાની કેવા પ્રકાર છે. ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીઓ, સ્કિનકેર અને ત્વચા સંભાળના નિષ્ણાતો, ત્વચાના પ્રકારોને ચાર વર્ગોમાં વર્ગીકૃત કરો: શુષ્ક, તેલયુક્ત, સામાન્ય અને મિશ્રિત.

જો તમને સખત અથવા ખરબચડી ત્વચાની લાગણી અનુભવાય છે, તો તમારે તમારી ત્વચા સાથે જે રીતે સારવાર કરો છો તેના પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે તે શુષ્ક ત્વચાનું સૂચક છે - નીચું ત્વચાનું સૌથી સામાન્ય પરિબળ. આ ફ્લેક્સ અને ભીંગડાની હાજરી, તેમજ ત્વચાની લાલાશ અને ખંજવાળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમારી ત્વચા શુષ્ક છે, તો તમારે તેને ગરમ પાણીથી ધોવાનું ટાળવું જોઈએ. ત્વચાની બળતરા અટકાવવા માટે સખત અથવા મજબૂત સાબુ અને આલ્કોહોલ આધારિત ત્વચાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ટાળવો પણ જરૂરી છે.

તે પછી, આગળનો પ્રકાર તેલયુક્ત ત્વચા છે જે ત્વચાની સપાટી પર તેના ચળકતી દેખાવ અને વિસ્તૃત છિદ્રો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે તેને ખીલ તરફ દોરી જાય છે. જે લોકોની તૈલીય ત્વચા હોય છે, તેઓએ વધુ પડતું વળવું ટાળવું જોઈએ, જેનાથી વધુ પિમ્પલ્સ થઈ શકે છે. તંદુરસ્ત ત્વચાને જાળવવા માટે ન nonન-કોમેડોજેનિક ત્વચા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ પણ આપવામાં આવે છે.

બીજી બાજુ, સામાન્ય ત્વચા તંદુરસ્ત ગ્લો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમાં ન તો લાલાશ છે અને ન તો છિદ્રાળુ છિદ્ર. ચામડીના સામાન્ય પ્રકારનાં લોકોએ સ્કીનકેર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે તેમની ત્વચાની કુદરતી ભેજનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે.