Guji alamun tsufa ta hanyar kula da fata
Tsufa tsari ne makawa wanda babu makawa. A zahiri, ana ganin tsarin tsufa a zaman sake zagayowar ɗabi'a wanda kowa da kowa ya yi ma'amala da shi. Amma alamun tsufa na iya jinkirtawa ko ɓoye ta hanyar kulawar fata ta dace.
Fatar ita ce yankin da yafi fama da tsufa. Idan mutum ya yi tsufa, fatar jiki ba zai iya tsawaita shi ba, wanda shine dalilin da ya sa kyawawan layuka da alamomi suka fara bayyana, musamman akan fuska, wuya da hannaye A yau, mafita mafi dacewa shine haɓaka tsarin kula da lafiyar fata da amfani da samfuran tsufa waɗanda zasu iya rage ko kawar da alamun tsufa. Waɗannan samfuran rigakafin tsufa ana tallata su kuma suna tallata su don ƙarfafa mutane don magance alamun farko na tsufa kamar wrinkles, ƙafafun jama'a da sauran kyawawan layin da ake gani.
Abubuwan na waje waɗanda ke shafar tsufa
Kafin yanke shawara ƙarshe don amfani da waɗannan samfuran, dole ne da farko ku san abubuwan waje waɗanda ke ba da gudummawa sosai ga tsufa don guje musu. Anan ne manyan abubuwan na waje wadanda suka dauki alhakin tsufa da tsufa na fata. Ya rage naka a kiyaye su domin ka sanya fata su kasance samari da karfi.
1. rana Wannan ita ce babban abin da ke haifar da tsufa. Masana sun ce tsufa wanda ya haifar da wuce gona da iri a cikin hasken rana shine “photo-tsufa”. Ta wannan hanyar, hasken rana yakan rushe collagen da elastin a cikin fatar mutum, hakan yana haifar da bayyanar wrinkles da sauran fuska. Kuna iya kare kanka daga haskoki na rana ta amfani da sunscreens da sunscreens tare da babban abun ciki na SPF. Hakanan zaka iya sa sutturar da ta dace wacce zata taimaka wa kare fatarka daga haskoki masu cutarwa da rage lokacin da kake ciyarwa a waje, musamman idan rana tayi tsaka.
2. nauyi. Kimiyya tana gaya mana cewa nauyi yana jan komai zuwa ƙasa. Yayinda kake girma, sakamakon nauyi yana zama a bayyane akan fatar kuma yana tasiri sosai da jijiyoyinta.
3. Yawan shan taba. Nicotine yana taka muhimmiyar rawa a cikin tsufa na fata. Nazarin ya nuna cewa masu shan sigari suna samar da wrinkles da layin lafiya a baya fiye da waɗanda ba sa shan sigari. Nicotine yana shafar fata saboda yana narke tasoshin jini a cikin faffadan fatar, wanda ke da alhakin rage yawan jini da abubuwan gina jiki.
4. Bayanan fuskoki da yawa. Mutane suna da fuskokin fuskoki da yawa. Waɗannan maganganu ba makawa ne sosai dangane da yanayin da ake samunsu. Kamar yadda ake amfani da tsokoki na fuskoki lokacin da mutane ke bayyana fuskokin fuskokinsu, wannan na iya haifar da haifar da layin kan fuska da wuya.
