Kula da fata na yau da kullun don hana alamun tsufa
Masana a cikin masana'antar kyakkyawa sun ce da gaske akwai hanyoyi masu tasiri guda biyu don magance fata tsufa: matsakaiciyar wucin gadi da hanyar halitta. Na farko ana iya yin hakan ta hanyar tiyata filastik da samfuran dake ɗauke da sinadarai waɗanda ake tunanin za su iya rage alamun tsufa, na biyu kuma ya haɗa da matakan ɗaukar salon rayuwa mai lafiya.
Andari da yawa mutane sun fi son hanyar wucin gadi saboda suna sauƙin sauƙin tsufa. Suna ƙarfafa mutane suyi amfani da hanyoyi na halitta gwargwadon iko domin, idan an bi su da kyau, zasu iya samun sakamako mai dindindin akan bayyanar mutum, da kuma lafiyar su da lafiyar su.
Masana sun ce maganin dabi'a na fata shine mafi kyawun hanyar don samun fata mai tsayi da lafiya. Wannan na iya haɗawa da ingantaccen abinci mai kyau da kuma motsa jiki na yau da kullun ko motsa jiki don kiyaye jini ya gudana kyauta. Hakanan yana iya yiwuwa ta dakatar da shan sigari; kaurace wa abubuwan damuwa da damuwa da samun isasshen lokacin yin bacci; a kasance cikin danshi mai kyau godiya ga yawan ruwa, musamman ruwa da kiyaye halaye na kwarai a rayuwa.
Me yasa kulawa da fata yana da mahimmanci
Don guje wa alamun farko na tsufa, kula da fata da yakamata ya zama muhimmin ɓangare na rayuwar kowane mutum. Mataki na farko a cikin kula da fata shine sanin irin nau'in fata da kuke da shi. Masana ilimin hakora, ƙwararru a harkar fata da kula da fata, rarrabe nau'ikan fata cikin rukuni huɗu: bushe, mai, al'ada da gauraye.
Idan kun dandana fata mai tauri ko mara nauyi, ya kamata ku kula sosai da irin yadda kuke yiwa fatar ku saboda alamace ta bushe fata - sanannen abu ne da yake haifar da mummunar fata. Wannan yana nunawa gaban kasancewar ƙyallen fatar jiki, da kuma jan fata da ƙoshin fata. Masana sun ce idan kana da bushewar fata, ya kamata ka guji wanke shi da ruwan zafi. Hakanan yana da mahimmanci a guji yin amfani da soaps mai ƙarfi ko ƙarfi da samfuran fata na giya don hana haushi na fata.
Sannan, nau'in na gaba shine fata mai mai wanda aka suturta ta da kyawun fuskarta da kara girman pores a saman fatar, wanda hakan ke haifar dashi da kuraje. Mutanen da suke da fata mai kyau ya kamata su guji yin ƙima da yawa, wanda hakan na iya haifar da ƙarin ƙwayar huhu. Hakanan yana da kyau a yi amfani da samfuran fata wadanda ba comedogenic ba don kula da lafiyar fata.
A gefe guda, fatar jiki na al'ada tana kasancewa da haske game da lafiya. Ba shi da redness ko pores pores. Mutanen da ke da nau'in fata na yau da kullun ya kamata su yi amfani da samfuran fata waɗanda ke taimaka musu su kiyaye daidaiton danshi na fata.
