Mālama i kahi nānā ʻōpiopio me kēia mau aʻoaʻo mālama mālama

ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama kino ma mua o kou manaʻo. ʻO ka mālama ʻana i kou ʻano maʻalahi a maʻalahi e hana. Me kahi manawa liʻiliʻi a me ka hoʻoikaika ʻana i kēlā me kēia lā, e ola kou kino a ola ana i loko o kēlā manawa. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo pehea.

Inā pono ʻoe e hoʻopau i nā waihoola ʻeha make, pono ʻoe e exfoliate i kou kino maʻamau. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kāʻei exfoliation, kahi ʻōpala a i ʻole nāʻaila keʻokeʻo e hana i ka hana. Hoʻemi i ka huhū o ka ʻili a me ka hōʻino ʻia e ka hoʻopiʻi ʻana i kēia kaʻina hana i hoʻokahi a ʻelua paha i ka pule.

ʻO ka aʻo ʻana e hoʻomaha i kahi leʻaleʻa hiki ke hana i nā mea kupanaha no kou ʻili. Hōʻemi ka hoʻoliʻiliʻi i ke kaumaha, ʻo ia ke kumu nui o ka rashes.

ʻO nā peni pena he mea maikaʻi loa ia e pale aku iā ʻoe mai ka lā a hiki ke ʻike ʻia ma ka hale kūʻai ʻoihana olakino. Hiki i kēia mau pila ke hoʻomaikaʻi i ka kū ʻana o ka lā a kōkua iā ʻoe tan ma ke ʻano o ka lā ʻalani. ʻO nā peni Pégréga he ala kūlohelohe ia e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi i kou ʻili. Ke hana wale nei lākou e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻinaka.

Mai hoʻāʻo e kāhulu inā maloʻo kou ʻili. Mai ʻūlū ʻole me kahi lubricant ʻole. Inā ʻaʻole ʻoe e hahai i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, a pau paha ʻoe i ka ʻili kuahi a i nā lauoho paha. Ke ʻoka, kuʻi e hoʻopili i ka aftershave ma hope o ka pau ʻana. Hoʻopalupono i nā hoʻonāukiuki a hāʻawi i nā makika kūpono no kāu ʻili.

Hana e kaupalena i kou inu i ka wai. Hiki i ke kīhaha ʻawaʻawa ke hoʻopiʻi i nā capillaries i hoʻohemo ʻia ma o ka ʻili, a me nā wahi ʻulaʻula ʻole. Hiki iā ia ke hoʻohui i ka rosacea a hoʻohemo i ke kino o ka nui o ka huaora A.

Inā ʻaʻole hiki ʻole iā ʻoe ka hydrate a ka hoʻoluliluli i ka manawa like, e ʻimi e ʻike i ka mea ala me kahi emollient i hoʻopili ʻia, e like me ka glycerine, i hiki ai ke pale i ka maloʻo. Hiki iā ʻoe ke loaʻa pinepine iā lākou ma nā hale kūʻai kūikawā i nā kaukau.

Loaʻa nā lotion unscented a me hypoallergenic i nā mea kūlohelohe a ʻo ke koho maikaʻi loa no ka ʻili ʻili. Hoʻomaʻaʻa ka waiʻona i ka pehu, akā i kēia lā i loko o nā huahana he nui. E heluhelu pono i nā kāpili inā kūʻai aku ʻoe no kēia ʻano huahana. Hōʻalo i nā huahana no ka meaʻaila, waihā a mea inu paha.

E hoʻohana i ka sunscreen no kēia e kōkua i ka pale i kou ʻili mai nā hihi o ka lā. Mai ka ahalulu a hiki i ka ʻula, hiki ke weliweli ka lā. Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka liʻiliʻi o ka SPF 15 sunscreen, e pale ʻia kou ʻili mai nā ʻeha nui.

Pono ka hoʻohana ʻana o kahi moisturizer e hoʻomau i kou ʻaka a me ke olakino. Hāʻawi kēia i kou pehu i kahi hiʻohiʻona olakino a pale iā ia mai ke maloʻo ʻana. Pono ka moisturizer i ka hoʻoilo, no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili e maloʻo. Eia kekahi, nānā ʻoe i ʻōpio ke hoʻohana ʻana i kahi moisturizer.

He mea nui ia e hōʻoia e hoʻomaʻemaʻe ʻia kou ʻili i kēlā me kēia lā i ka hoʻoilo. Ke hoʻomaka ka hū ʻana aku o ke anuanu a ʻoliʻoli, e lilo ka ʻili a maluhia paha. Hiki ke hōʻalo ʻia ka maloʻo ʻana me ka hoʻopiha ʻana i ka regimen moisturizing i kēlā me kēia lā.

Inā ʻoe ʻulaʻula, e nānā i kāu huahana skincare āpau. ʻOi aku ka maikaʻi o nā mea e ʻike ʻia inā hiki ke ʻike ʻia kou ʻili, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea laikini he nui nō ka hopena. Kēia huahana huahana e hoʻomohala ʻokoʻa loa. ʻO ka mea ʻinoʻino paha e hiki ke hōʻeha i kāu ʻili.

Hiki i ka liona Aloe Vera ke kōkua iā ʻoe e hoʻopau i nā lāʻauʻā. Ua piha ka Aloe i ka  Huaora E   a me nā waikawa amino e hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻili. I kēlā me kēia lā ma hope o ka ʻauʻau ʻana, e hoʻopili i ka aloe vera i kou ʻōpala kiko. ʻIke ʻia ka Aloe vera e hōʻemi i ka ʻili o ka ʻili.

He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i kou ʻili inā e ʻaʻilima ʻoe. Inā ʻoe e hoʻohana i nā huahana make-up a sunscreen paha, hoʻomaʻemaʻe i kou maka i ʻelua mau papa. ʻO ka hana mua e hoʻoneʻe i nā huahana āpau me ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe no ka make-up. A laila e hoʻohana i kahi holoi moisturizing e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili.

Ke kūʻai nei i ka make-up a i ʻole ʻano kāu ʻano ʻulaʻula, pono e koho i ka make-up powdery, ʻoiai me ka blush a me ka eyeshadow i loko o ka noʻonoʻo. Pale i ka hoʻohana ʻana i nā huahana make-up e like me kā lākou e hoʻohui i nā aila i kou kino. E hāʻawi aku ka mea momona i nā hopena maikaʻi inā e hoʻopili hou ʻia i ka ʻili ʻili.

ʻO ke kaumaha e hiki ai i nā rashes. Ma ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o kou ʻili. Hoʻemi i kou mau kuleana a hoʻokaʻawale i ka manawa.

Hōʻike e hoʻohana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā ma ke ʻano o ka mālama ʻana i ka holomua. E nānā pololei aku ʻoe inā he ākea ka ʻili o kou ʻili ma nā hihi UV. ʻO ke kanesa kino ʻoi aku ka paʻakikī maoli, no laila, pono ke mālama ʻia ka ʻili o nā wā āpau. Hoʻohana paʻa ʻia ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen maʻamau a i ʻole nā ​​mea e loaʻa ana ka lā.