E mālama i kāu ʻili me kēia ʻike maikaʻi.

ʻO ke mālama ʻana i kou ʻili ʻaʻole maikaʻi wale ke ʻano o kou helehelena. ʻO ka mālama ʻana i kou ʻili he mea nui ia no kou olakino. ʻAʻohe wahi pono e kūʻai i nā ʻōnaehana mālama kino a me nā huahana kūʻai paha e hoʻomaka e mālama pono i kāu ʻili. Heluhelu no nā ʻōlelo maʻalahi a me ke kumu kūpono.

Hiki i ke kīpē ke hōʻeha i kou kino i nā mea hōʻeha a me nā pilikia ʻē aʻe. Lawe i ka luhi o ke ola e loaʻa i ka ʻalani maikaʻi. E hāpai ʻia ka ʻili olakino e hōʻemi ana i kāu mau kuleana a aʻo mai e hoʻomaha a hauʻoli i ke ola.

Hoʻopapa loa nā haʻala a ʻo nā mea ʻoniʻoni aila ʻole no ka ʻili ʻili. Hoʻopili lākou i ka aila a waiho i ka hopena maikaʻi. Hiki ke ʻeha ʻia ka ʻili ʻōlapa ma o nā kumu wai, no laila e makaʻala me lākou.

Mai hoʻohana i nā kīlaha germicidal, ka wai wela a i nā pipi paha e pale ai i ka ʻili maloʻo i nā wāwae. Hiki i kēia mau mea ke hana i nā aila pono mai kou kino. ʻO ka holoi mau a me ka wai wela hiki ke hōʻino i kahi kaila o waho o ka ʻili. E hoʻohana i kahi holoi pale kino a i ʻole nā ​​pā nani e mālama i kou ʻili mai ka maloʻo.

Mai poina e mau wāwae i loko o ka hoʻoponopono mālama mālama kino. Inā hele lākou i kahi mamao loa, hiki ke paʻakikī loa e hoʻoponopono i ka pilikia. ʻAʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka ʻili malū ma kou mau wāwae e ka hoʻopihapiha ʻana i nā kinipōpō kino momona kino i ka wā hiamoe. Ma kēia ala, hiki i kou mau wāwae ke noho manuahi me nā calluses ʻinoʻino.

ʻO ka kime Jasmine kahi huahana maikaʻi e kōkua i ka hoʻomaikaʻi i kou ʻili. ʻO kēia hinu a me nā mea ʻoluʻolu hohonu hohonu i loaʻa i nā antioxidants he nui e wehewehe i ka ʻili a ʻike maikaʻi. Hōʻike ikaika nā Dermatologists i nā huahana e loaʻa ana i ka jasmine extract.

Inā paʻakikī kou ʻili i ka hoʻokele, hoʻohana i kahi loio. Hana wale i hoʻopā loio kahi a hoʻopili pololei ia i kekahi wahi pilikia o ka ʻili. Ma hope o ke kali ʻana he iwakālua mau minuke, pono ʻoe e holoi a loaʻa iā ʻoe ka paʻu palulu a malulu.

Inā he malo maloʻo kāu, pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻohui i kahi humidifier i kou home a ma kahi āu e hana ai. ʻO ke aho o ka ea, ʻoi aku ka maloʻo o kou ʻili. Me ke kanaka e noho ana i kahi anuanu me ka hau maloʻo, e ʻike ʻoe e kaohi ana i kāu moistifier e pale i kou ʻeha mai nā ʻūʻī, hoʻonaninani a maloʻo. Nui nā humidifiers e hiki ke kūʻai aku ma ke kumukūʻai kūʻai.

Hoʻohana iā Neosporin, he aila me ka papa lāʻau, ma ka lā a pau e mālama i ka hōʻoki a hōʻeha ʻana i ka waha. E hele pono e huhū i kou lehelehe no ka mea hiki ke maʻi fungal ma kahi o nā lehelehe paʻa, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo.

Ke wā anuanu ke wā a hele ʻoe i nā elemene no kekahi manawa, e hoʻonui i ka nui o ka moisturizer āu e hoʻohana maʻamau. Hiki i ke anuanu ke hoʻomaloʻo i kou ʻili a hoʻoʻeha i kou mau lehelehe. E hāleʻa ana kou ili inā e lawe ʻoe i nā hana e pale iā ia mai ke anuanu.

ʻO ka manawa kūpono e hoʻomaʻemaʻe pono ma hope o ka ʻauʻau ʻana. ʻO ka wai wela kahi āu i lawe ai i ka ʻauʻau i wehe ai i nā pores a ʻae i ka lotion e komo i loko o kou ʻili. Ke hoʻohana nei i kahi moisturizer i kēlā me kēia lā e hiki ai ke pani i ka maloʻo e ka hopena o ka ʻili i ka pehu a me nā kūlana o ke ao.

Inā kūkulu kāu keiki i ka maloʻo maloʻo, ʻūhā, hoʻomoʻo ia i ʻelua a ʻelua i ka lā me ka moisturizer. Akā, mai hoʻohana i ka moisturizer kanaka kahiko e loaʻa nā mea momona. Inā hoʻomau ka pilikia, e noi i kāu pediatrician no ke aʻo ʻana.

ʻO ka albumin ka mea hoʻohana maʻamau i nā mea hoʻonaninani no ka mea hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻamaʻa a kau i ka ʻili. Loaʻa iā ʻoe ka albumin mai ka huaʻala hua. Hiki iā ʻoe ke concoct i kahi maskaki hoʻokiʻekiʻe iā ʻoe iho me kahi puna o ke kō i hui ʻia me ʻelua yolks hua manu. Hoʻohālikelike ʻia kēia mau mea kanu me ka whisk maʻamau a paʻa ka pila. E kau i ke kō, a laila hoʻoulu. Mānoʻe i ka palu i kou maka a waiho ʻia no kahi 30 mau minuke. E hoʻohana i kahi lole mahana e holoi i nā mea āpau. Hiki i ka Albumin ke kōkua iā ʻoe e loaʻa koke kahi hopena hāpai i ka hōʻoluʻolu o kou home ponoʻī.

He mea nui loa ia e mālama pono i kou kino, ʻoi aku inā hoʻokomo ʻoe i nā mea hoʻonaninani. Hoʻomaopopo e lawe i ke ala papaʻi ʻelua e holoi i kou maka inā ua hoʻohana ʻoe i ka hoʻohana ʻana a hoʻohana paha ʻoe i ka sunscreen. Pono ʻoe e noi mua i kahi mea hoʻomaʻemaʻe e hoʻoneʻe i nā makeup āpau. Makemake pū ʻoe i kahi holoi moisturizing maikaʻi e kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili.

E hoʻāʻo e hoʻohana i kāu lāscreen no ka maka me ka pua. Mālama ka māhu spongi iā ʻoe e pale i ka pili, i kekahi manawa mānoʻomaʻo, ka manaʻo e hiki ke hele mai me ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen ma kou alo. Hiki i nā Sponges ke kōkua i ke kahele ʻana i nā huahana me ke aniani a uhi i nā wahi koʻikoʻi o kou maka.