Vegan სწრაფი გზა როგორ მოვამზადოთ ჰაინც ბიანცი

რეცეპტის ინფორმაცია

• რეცეპტის ინფორმაცია: მარტივი გზა საზ და თან ახლავს Heinz Beans ახალი ბოსტნეულით, ჭარხლის სტეიკი და შესვენება, რომ შექმნათ სრული ვეგანური კერძი. რეცეპტი ადვილად გამოსადეგია ნებისმიერი რაოდენობის სტუმრისთვის და მას მხოლოდ ლანჩი ან ოფიციალური სადილის პრეზენტაცია შეუძლია.
• Მოსამზადებელი დრო: 10 წუთები
• მომზადების დრო: 5 წუთები
• სულ დრო: 15 წუთები
• რეცეპტის მოსავლიანობა: 1 მომსახურეობა (პირთა რაოდენობა)
• რეცეპტის კატეგორია: მთავარი კურსი
• რეცეპტის სამზარეულო: ვეგანელი ამერიკელი
• კვების ღირებულება: 770 cal

Ingredients list

• 1 ქილა ჰაინც ბიანცი
• 1 ჭარხლის სტეიკი
• 2 ბათქაში of vegan ყველი
• 1 tomatoe
• 3 კორნიქონი
• 1 ტვირთი პური
• 20 გრ კეტჩუპი
• 10 გ ცხარე მდოგვი

ჰაინც ბიანცი ქილა გემრიელი და იდეალური გზაა უკვე მომზადებული ლობიოს ჭამისთვის, რადგან მას მარინავებენ ცნობილ და გემრიელ Heinz სოუსში - თქვენ მხოლოდ ჰაინც ბიანცი– ის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გახსნათ ქილა და გაათბოთ შინაარსი. თქვენ კი, ისევე, როგორც, რომ.

ამასთან, შეიძლება იყოს სასიამოვნო და კიდევ უფრო გემრიელი, რომ ის გახდეს მთელი ვეგანური და თბილი კვება, დაამატეთ კიდევ რამდენიმე ინგრედიენტი მომზადებაზე და ბოლოს მოამზადეთ სრული ვეგანური კვება ვეგანური სტეიკით, სხვა ახალი ბოსტნეულით პური.

ერთადერთი მოუხერხებელია ამ რეცეპტში, რომ ჰაინც ბიანცი– ის ჭურჭლის უმეტესი ნაწილი, რომელიც ხელმისაწვდომია ბაზარზე, შეიცავს შაქარს - თუმცა, დროდადრო ცოტაოდენი შაქარი არც ისე ცუდია, უბრალოდ ნუ ჭამთ ძალიან ბევრს.

ახლა მოათავსეთ მარტივი, თუნდაც მარტოხელა მამაკაცებისთვის, რომლებმაც არ იციან ვეგანური რეცეპტის მომზადება, რომელიც გააფუჭებს ლობიოს ნებისმიერ მოყვარულს!

1. მრგვალდება ინგრედიენტები

 CC BY

დაიწყეთ ყველა ინგრედიენტის მიღებით, რომლის დამატებაც გსურთ საბოლოო თეფშზე, რადგან კვება სწრაფად მომზადდება. რა თქმა უნდა შეგიძლიათ შეცვალოთ ყველა ბოსტნეული და ვეგანური სტეიკიც კი, რაც თქვენთვის ხელმისაწვდომია. როგორც ჩვენ გავათბობთ ჰაინც ბიანცი- ს, შეიძლება კარგი იყოს ცივი ბოსტნეულის ხელთ ყოფნა, რათა ის გახდეს დაბალანსებული ფირფიტა.

2. დაიწყეთ ჰაინც ბიანცი can- ის დათბობა

 CC BY

ჰაინც ბიანცი– ის მთელი ქილა ცარიელდება ქვაბში და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე. მოვურიოთ მომდევნო ნაბიჯები

3. აურიეთ ჰაინც ბიანცი სანამ ისინი თბებიან

 CC BY

ნუ დაივიწყებთ ზოგჯერ ლობიოს გაღვივებას, რომ არ დაიწვას და შეამციროთ ცეცხლი, თუ იგრძნობა ძალიან თბება. მათ უნდა გაათბონ უფრო ნელა და მეტხანს, რათა შემდეგ თბილები დარჩნენ თეფშში.

4. თბილი up vegan ჭარხალი სტეიკი ღუმელი

 CC BY

7 წუთის განმავლობაში დაიწყეთ ჭარხლის სტეიკის გაცხელება 180 ° C ტემპერატურაზე. ამ დროის განმავლობაში მოამზადეთ სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა პომიდვრისა და სიმინდის პატარა ნაჭრებად დაჭრა.

5. თბილი პური სტეიკის გასწვრივ

 CC BY

თავდაპირველი 7 წუთის განმავლობაში ჭარხლის სტეიკის დათბობა, თავდაყირა დააყენეთ და დაამატეთ პური. პურის სისქის მიხედვით, საკმარისი უნდა იყოს 4 წუთის განმავლობაში 180 ° C ღუმელში.

6. მომზადება ფირფიტა და ემსახურება

 CC BY

ყველა ინგრედიენტი მოხდენილად დადეთ თეფშზე და მიირთვით. დამატება ზოგიერთი condiments მიხედვით საკუთარი გემოვნების, და ამით vegan ყველის თავზე vegan სტეიკი, რათა ეს ნელ-ნელა დნება.

Vegan სწრაფი გზა როგორ მოვამზადოთ ჰაინც ბიანცი

A Quick Vegan Way How To Cook Heinz Beanz

Share

Watch on