Geriausi veganų papildai plaukų augimui



Veganų papildų ir jų tipų vartojimo priežastys ir privalumai.

Perskaičius šį straipsnį, gausite informaciją apie tai, kokias medžiagas: vitaminai ir mineralai yra būtini sveikiems, ilgiems ir greitam auginimui plaukams. Jūs taip pat sužinosite, kokie papildai veganai gali naudoti plaukų augimui.

Geriausi veganų papildai plaukų augimui

Veganai yra tie, kurie visiškai ir visiškai atsisakė gyvūninės kilmės produktų. Tai yra žmonės, kurie ne tik neįtraukė mėsos valgyti, tačiau jie taip pat negeria pieno, nevalgo kiaušinių ir net medaus.

Taip pat svarbu, kad veganai yra labai smulkūs ne tik maisto pasirinkimas, bet ir ypatingą dėmesį skiria tai, kas yra bet kokių prekių, kurias jie perka, ypač kosmetika ir kt.

Visi žino, kad gyvūnų produktai turi tam tikras maistines medžiagas žmogaus organizmui. Ir, jei dėl kokios nors priežasties jų naudojimas sustoja, tada būtina prisotinti naudingomis medžiagomis iš išorės: vitaminų, mikroelementų, biologiškai aktyvių kompleksų ir priedų.

Jei veganas nori turėti sveikų, stiprių plaukų, kurie gali pagreitinti augimą, tada jis turi papildyti vitaminų ir mineralų, kad jis negauna iš gyvūnų maisto. Kokie yra pagrindiniai vitaminai, kuriuos reikia vartoti, kad paskatintų pagreitintą plaukų augimą?

Baltymų trūkumas.

Tie, kurie nori atsisakyti gyvūninių produktų, siekiant veganiško gyvenimo būdo, gali nukentėti nuo plaukų slinkimo dėl veganiškos dietos. Tačiau trūkstamų maistinių medžiagų iš gyvūninių produktų galima pakeisti veganiškais plaukų augimo papildais. Tinkamas veganiškų vitaminų papildymas gali užkirsti kelią visų trūkstamų kūno elementų trūkumui.

Jei egzistuoja baltymų kilmės maisto trūkumas organizme, taip pat bus laikomasi amino rūgšties trūkumo. Ir tai ne tik lėtina plaukų augimą, bet ir provokuoti plaukų slinkimą. Maisto produktai, kuriuos veganai turėtų pažvelgti į baltymų trūkumus, yra pušų riešutai, jūros dumbliai, kviečiai, sojos, ryžiai, žirniai, pupelės, pupelės, tofu ir quinoa.

Baltymų trūkumas: 7 ženklai nesate pakankamai baltymų

Geležies trūkumas.

Geležies taip pat reikia papildyti kiekvieną veganą, nes be svarbių funkcijų palaikymo, taip pat būtina pateikti visus plaukų poreikius. Tačiau organizmui reikia specialios geležies - hemo formos, kuri gali būti pateikta tik papildai.

Geležies trūkumas Anemija - Simptomai ir priežastys - Mayo klinika

Vitaminai B6, B12, D.

Manoma, kad šie vitaminai yra plaukų augimo stimuliatoriai. Tačiau jie nėra tiesiogiai susiję su augimu, tačiau jų deficitas veikia. Todėl kiekvienas veganas taip pat turėtų kompensuoti jų trūkumą. Bet, kūnas yra sunku juos vartoti tiesiai iš maisto, todėl jums reikia naudoti šiuos vitaminus papildų forma. Tačiau vitaminas D yra sintezuojamas organizme, esant saulės spinduliams.

Vitaminai | Mitybos šaltinis | Harvard t.h. Chan visuomenės sveikatos mokykla

Kalcio.

Sojų piene yra daug kalcio, visų kopūstų tipų, špinatai, morkos, ryžiai, sezamo sėklos. Taip pat galite naudoti magnio ir kalcio mineralinį vandenį plaukų augimui.

Kalcis / Vitamino D reikalavimai, rekomenduojami maisto produktai

Cinko.

Cinko kiekis yra didelis runkeliuose, česnakuose, pomidoruose, apelsinuose, avietėse, mėlynėse, kokosuose, saulėgrąžų sėklose, sodinukuose, kakavos milteliuose. Visi jie gerai rūpinasi plaukais, skatina jo augimą ir tankį.

Cinko - sveikatos profesinio fakto lapas

Taigi, kaip ji tapo žinoma iš pirmiau pateiktos informacijos, siekiant turėti sveikų ir gražių plaukų, taip pat skatinti jos augimą, būtina vartoti didelį kiekį maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų. Kai kurie, žinoma, veganas gali valgyti su augalų maisto produktais, o kai jis yra mažai tikėtina, kad galės gauti, išskyrus naudojant specialius veganų papildus.

Galimos veganų papildų vartojimo priežastys.

Tačiau prieš pasirenkant tinkamus ingredientus ir pridėdami juos į dietą, turite žinoti plaukų problemų priežastį:

  • Ar norite sveikų plaukų greitai augti?
  • Ar turite kokių nors sveikatos problemų, dėl kurių jūsų plaukai kenčia?
  • Ar trūksta tam tikrų vitaminų ir mineralų?
  • Ar valgote nesubalansuotą mitybą?
  • Ar esate labai ir dažnai nervingi?

Plaukų problemos, plaukų slinkimas, storų ar triukšmingo augimo trūkumas yra visų pirmiau ar kitų problemų dariniai. Todėl prieš kalbėdami apie geriausius veganų papildus plaukų augimui, mes įspėjome jus, kad pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pasikonsultuoti su trichologu arba endokrinologu ir gauti visus būtinus bandymus.

Geriausi veganų papildai plaukų augimui ir jų naudai.

Norime išsiaiškinti, kad neturėtumėte pasikliauti tik šiose prieduose esančiose medžiagose, nes tai nėra panacėja. Visų pirma, plaukų augimas priklauso nuo to, kokio gyvenimo būdo žmogus veda, nesvarbu, ar jis valgo visiškai ir įvairi. Galų gale, jei veganų mityba yra ribota ir atimta naudingų medžiagų, vien tik papildų naudojimas neišsaugos situacijos. Priedas turėtų būti naudojamas tik dienraščiui.

Dabar maisto produktų sprendimai Plaukų priedai

Dabar Foods Solutions yra sveikata, maitinanti plaukų priedą, suformuluotą konkrečiai veganams. Aktyvus ingredientas yra biotinas. Šio priedo dėka kūnas didina kolageno ir keratino gamybą - medžiagas, susijusias su struktūriniu plaukų susidarymu, kuris taip pat užtikrina visą jų mitybą. Dėl šio poveikio plaukai pradeda augti greičiau. Be to, šio priedo sudėtis yra praturtinta vitaminais E ir C, kuris apsaugo odą aplink plaukų folikulus nuo nepageidaujamų aplinkos veiksnių ir laisvųjų radikalų.

Visa informacija apie dozes, kapsulių ir dozių skaičius nurodomas ant gaminio pakuotės. Svarbu pažymėti, kad priede nėra gyvūninės kilmės produktų.

Dabar sprendimai, veganų plaukai, odos ir nagai, maistinė pagalba su 5000 mcg biotin, 90 daržovių kapsulių

Kallos Vegan Soul - maitinanti kaukė plaukų tūriui

Kallos Vegan Soul Plaukų kaukė yra esminis žingsnis plaukų priežiūros ritualuose. Suteikite jam momentą regeneruoti ir tai grąžins jums gyvybingumo ir grožio. Charakteristikos:

  • regeneruoja plaukus visą savo ilgį
  • leidžia lengvai šukuoti ir apsaugo nuo žalos
  • eina giliai į plaukų pluoštą
  • Atkuria plaukų struktūrą
  • plaukai yra minkšti į liesti

Plaukų saldus mitybos ir plaukų vitaminų cukraus lokys plaukų gummies

Plaukų saldus hum mityba ir plaukų vitaminai cukraus lokių plaukai yra veganų plaukų gummies.

Kai bandote paveikti plaukus iš išorės, kiekvieną kartą nepavyks, nes visas kūnas yra atsakingas už sveikus ir ilgus plaukus. Todėl būtina daryti įtaką iš vidaus. Ir su šia Marmalade, prisotinta vitaminais, padės jums.

Hum plaukai Saldūs plaukų gumbai - Plaukų augimas Vitaminai su 5000mcg Vegan Biotin, B vitaminai, FO-TI & Cinko - Plaukų priedai - Vegan, Gluten nemokamai ir ne GMO (60 uogų skonio gummies)

Šis Marmaladas greitai įgijo plačiosios visuomenės dėmesį, ypač socialinių tinklų naudotojus. Jis skonis ir atrodo labai panašus į reguliarius gumes, todėl jis taip pat gali laikytis dantų paviršiaus.

Šio specialaus marmalados sudėtis apima cinko, jodo, folio rūgšties, kokoso aliejus, biotiną, vitaminų A, B ir E. Tai visi kartu turi teigiamą poveikį plaukų folikulams, drėkina galvos odą, stiprina ir pagreitina plaukų augimą.

Sugarbearhair Vitaminai, Vegan Gummy Plaukų vitaminai su biotinu, vitaminu D, vitamino B-12, folio rūgšties, vitamino A (1 mėnesio pasiūlos)

Flamingo plaukų maistas Vegan Yummy Gummy

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? Flamingo plaukų maistas Vegan Yummy Gummy are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

  • Biotinas padeda išlaikyti plaukus sveiki.
  • Selenas padeda išlaikyti savo plaukus sveiki
  • Vitaminas B6 padeda tinkamai sintezuoti cisteino.
Flamingo plaukų maistas Vegan Yummy Gummy

Apibendrinant: Kaip natūraliai išlaikyti gražius augančius plaukus?

Taigi, išvada yra gana akivaizdi. Norint turėti gražius, ilgus ir sparčiai augančius plaukus, veganai, kartu su subalansuota mityba, reikia naudoti specialius veganų papildus, kurie apima visus būtinus komponentus!





Komentarai (0)

Palikite komentarą