ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

വാർദ്ധക്യം എല്ലാ സൃഷ്ടികൾക്കും അനിവാര്യമായ പ്രക്രിയയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ എല്ലാവരേയും എല്ലാവരേയും കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒരു സ്വാഭാവിക ചക്രമായി കാണുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിലൂടെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വൈകുകയോ മറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം.

വാർദ്ധക്യത്തെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന പ്രദേശമാണ് ചർമ്മം. ഒരു വ്യക്തി പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാലാണ് നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം, കഴുത്ത്, കൈകൾ എന്നിവയിൽ. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ സമ്പ്രദായം വികസിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ ഇല്ലാതാക്കാനോ കഴിയുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണ പരിഹാരം. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളായ ചുളിവുകൾ, കാക്കയുടെ പാദങ്ങൾ, മറ്റ് ദൃശ്യമായ നേർരേഖകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണനം ചെയ്യുകയും പരസ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്.

വാർദ്ധക്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വാർദ്ധക്യത്തെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിനും വാർദ്ധക്യത്തിനും കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ ഇതാ. ചർമ്മം ചെറുപ്പവും ചലനാത്മകവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് അവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്.

1. സൂര്യൻ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമായ പ്രധാന ബാഹ്യ ഘടകമാണിത്. സൂര്യന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വാർദ്ധക്യത്തെ ഫോട്ടോ-ഏജിംഗ് എന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മത്തിലെ കൊളാജനും എലാസ്റ്റിനും തകർക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അകാല ചുളിവുകളും മറ്റ് മുഖത്തെ ചുളിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന എസ്പിഎഫ് ഉള്ളടക്കമുള്ള സൺസ്ക്രീനുകളും സൺസ്ക്രീനുകളും പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ദോഷകരമായ രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും വെളിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഉചിതമായ വസ്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാനും കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും സൂര്യൻ അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിൽ.

2. ഗുരുത്വാകർഷണം. ഗുരുത്വാകർഷണം എല്ലാം നിലത്തേക്ക് വലിച്ചിടുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ ഫലം ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമാവുകയും അതിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ വളരെയധികം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. അമിതമായ പുകവലി. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകലിൽ നിക്കോട്ടിൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാൾ നേരത്തെ പുകവലിക്കാർ ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ പുറം പാളികളിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

4. നിരവധി മുഖഭാവങ്ങൾ. ആളുകൾക്ക് ധാരാളം മുഖഭാവങ്ങളുണ്ട്. ഈ പദപ്രയോഗങ്ങൾ അവ കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് തികച്ചും അനിവാര്യമാണ്. ആളുകൾ മുഖഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ മുഖത്തെ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും വരകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും.