Таны мэдэх ёстой арьс арчилгааны үндсэн хөтөлбөр

Эрүүл, сайн чанарын арьстай болохын тулд ихэнх хүмүүс мэддэггүй тул арьс арчилгааны үндсэн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёсгүй.

Хүмүүс өдөр тутам хийдэг ажил, өдөр тутмын амьдралын хэв маягаас болж арьс арчилгаа нь тэдний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг байх ёстой гэсэн санааг хүмүүс үл тоомсорлодог болохыг бид ихэвчлэн ойлгодог. Гэсэн хэдий ч олон хүн үүнийг өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг байх ёстой гэдгийг үгүйсгэдэг. тогтмол ажиллуулах.

Арьсны суурь арчилгаа нь хүний ​​амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг байх ёстой, учир нь эрүүл арьстай байх нь эрүүл амьдралын хэв маягийн сайн арга бөгөөд арьсны хорт хавдар, арьстай холбоотой бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Арьс арчилгааны анхны дэглэм бол цэвэрлэх явдал юм.

Зах зээл дээр арьс цэвэрлэгч олон байдаг, ялангуяа эмийн сан, арьс арчилгааны төвүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэхүү үйл явцыг хэрэгжүүлэхээс өмнө мэдлэгийг хүн бүр хуваалцах ёстой.

Жишээлбэл, ямар төрлийн арьс цэвэрлэгч хэрэглэхийг мэдэхийн тулд таны арьсны төрлийг мэдэхийн ач холбогдлыг анхаарч үзээрэй.

Тодорхой цэвэрлэгчдэд тохирсон олон янзын арьсны төрөл байдаг тул арьсны буруу төрлийг буруу хэрэглэвэл сайн зүйлээс илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ нь практик ач холбогдолтой юм.

Арьсны хамгийн түгээмэл төрлүүдийн дунд тослог эсвэл хуурай арьс байдаг бөгөөд тэдгээрийн янз бүрийн түвшинд хамаардаг бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн арьсны sebaceous булчирхайн шүүрлийг хариуцдаг.

Таны хэрэглэж буй арьсны төрөл, хэрэглэх цэвэрлэгчдийн талаар эргэлзэж байвал дерматологич руу залгаж, дагаж мөрдөх цэвэрлэгээний дэглэмийн талаар танд дахин итгүүлэх болно.

Дараа нь гуужуулагч гарч ирдэг бөгөөд үхсэн арьсыг гаднаас нь хуулж, арилгах процесс нь арьсны гаднах давхаргыг үхсэн арьсны эсэд удаан хугацаагаар өртөхөөс цэвэрлэх зорилготой бөгөөд энэ нь арьсны нөхөн төлжилтөд саад болдог. эрүүл арьс

Хамгийн түгээмэл гуужуулагч аргууд бол микродермабрази, ретиноид эсвэл химийн хальс юм.

Microdermabrasion нь ихэвчлэн скраб хэрэглэхтэй холбоотой байдаг бөгөөд үүнийг ихэнхдээ долоо хоногт нэг удаа хийх хэрэгтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бүдүүн ширхэгтэй үр тариа нь зөвхөн үхсэн арьсны эсийг зайлуулахын оронд гаднах давхаргыг эдгээх чадвартай тул жижиг үр тарианаас хийсэн гуужуулагч хэрэглэх хэрэгтэй.

Ретиноидууд нь эргээд арьсны эсийн дээд давхаргыг, ялангуяа үхсэн эсийг арилгаж арьс дахь коллаген нөхөн төлжих процессыг дэмжиж, арьсны бүтцийн эслэг хурдан доройтохоос сэргийлж, хөгшрөх тусам нарийн ширхэгтэй нүх сүвийг үүсгэдэг.

Сүүлийнх нь химийн хальс бөгөөд үүнийг арьсны эмч эсвэл гэрчилгээжсэн арьсны эмчилгээний эмч удирдаж, удирдаж байгаа бөгөөд илүүдэл жинтэй химийн хальс цэвэрлэх эмтэй харьцуулахад илүү сайн үр дүн өгдөг.

Химийн хальс нь ихэвчлэн нэг цаг орчим хугацаа шаардагдах боловч арьсыг илүү залуу харагдуулж, таван жилийн хугацаанд нүүрээ хусах замаар хамгийн сайн үр дүнг өгч чадна.

Эцэст нь нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж түрхэж байгаарай, ялангуяа наранд байнга өртөх тохиолдолд.

Үнэндээ нар жил ирэх тусам арьсыг хурдан хатааж, үрчлээг үүсгэж, улмаар арьсны хорт хавдар үүсгэдэг хэт ягаан туяаны цацрагийг тэсрэх аюултай.