21-р зуун нь арьс арчилгааны олон бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ бий болох замналаа тавилаа. Эдгээр бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь үргэлж 100% баталгаатай байдаггүй, хүмүүс эмч, мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авахаас өмнө хэрэглэж болохгүй....
Эрүүл, сайн чанарын арьстай болохын тулд ихэнх хүмүүс мэддэггүй тул арьс арчилгааны үндсэн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёсгүй....
Хөгшрөлт бол бүх бүтээлд зайлшгүй үйл явц юм. Үнэндээ хөгшрөлтийн явцыг хүн бүхэн, хүн бүхэн шийдвэрлэх ёстой байгалийн мөчлөг гэж үздэг. Гэхдээ хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд арьсыг зөв арчлах замаар хойшлогдож, нуугдана....
Олон хүмүүс нар нь арьсыг сайн сайхан байлгахад тусалдаг гэж итгэдэг боловч арьсыг арчлахад түүний үүрэг зөвхөн удирдамжгүй бол сайн зүйлээс илүү их хор хөнөөл учруулахаар хязгаарлагдах болно гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй....
Ажил дээрээ завгүй байгаа хүмүүс ихэвчлэн арьс арчилгааны бэрхшээлтэй хүмүүс байдаг. Үнэндээ ядаргаа, тэдний завгүй хуваарь нь арьсыг өдөр бүр эрүүл байлгахаас сэргийлдэг. Хэрэв та хэт их ажил хийсний улмаас арьсыг эрүүл байлгах асуудалтай хүмүүсийн нэг бол одоо юу болох талаар бодож, асуудлыг засах цаг болжээ....
Батга эсвэл батга нь ихэвчлэн өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд тулгардаг хамгийн ядаргаатай асуудлын нэг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үр нөлөөг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, бууруулах талаар сайн ойлголттой бол арьсны үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьс арчилгаагаа анхаарч үзээрэй....
Ихэнх хүмүүс арьсаа сайн арчлах хэрэгцээг хангахын ач холбогдлыг ерөнхийдөө үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч хүн бүр арьс арчилгааны энгийн бөгөөд үр дүнтэй үндэс суурь байдаг гэдгийг олон хүн мэддэггүй....
Энэ бол ердийн хоолны дэглэм бөгөөд биеийн жинг тэнцвэржүүлж, зохих ёсоор тэжээл өгч, эрүүл арьсыг баталгаажуулдаг бөгөөд арьс арчилгаа, эрүүл хоолны дэглэм нь бие биенээ нөхөх ёстой гэсэн ойлголтыг өгдөг....
Өнөө үед дэлхийн өнцөг булан бүрт олон эмэгтэйчүүд арьсны уян хатан, гоо үзэсгэлэнтэй байх хэрэгтэйг илүү сайн ойлгодог боловч хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд илүү үнэтэй арга хэрэгслийг ашиглах нь гарцаагүй ч эрүүл арьсанд зориулсан маш энгийн, үр дүнтэй зөвлөмж байдаг тул цаг хугацаа их зарцуулдаггүй, мөнгө....
Төрөл бүрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд улам бүр түгээмэл тархаж байгаа тул арьсны асуудалтай хүмүүс арьсыг арчлах арчилгааны бүтээгдэхүүнийг байнга хайж байдаг. Гэхдээ мэдлэг, мэдээлэлгүй байдлаас болж арьс, эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр бүтээгдэхүүн, эмчилгээг улам бүр олон хүн хэрэглэж байна....
Энэ бүх стресс, эдгээр муу зуршил, сэтгэлийн түгшүүр зэрэг нь хангалттай байх болно. Арьсаа бага зэрэг дээл өг. Энэ нь хэтэрхий үнэтэй байх болно гэж бүү санаа зов. Шүүгчийнхээ ар талыг сонирхож, зарим зүйлийг гаргаж, аяга таваг, холимог бэлтгэ, тэгээд та бэлэн боллоо! Үүнийг хэрхэн хийх талаар бүү санаа зов. Гэрийн арьс арчилгааны эмчилгээний жорыг энд оруулав. Энэ хөгжилтэй байх болно. Хөгжилдөнө үү!...
Бүх амьд зүйл нас ахих нь бодит үнэн юм. Амьтан, ургамал ба илүү олон хүмүүс амьдралын энэ байгалийн эргэлтийг туулж байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд хөгшрөлт нь бие махбодийн хамгийн том эрхтэн болох арьсанд нөлөөлдөг тул аймшигтай зүйл гэж үздэг. Тиймээс нүүрэн дээрх муухай зураас, арьс дээр үрчлээ үүсэхээс зайлсхийхийн тулд арьсыг зөв арчлах нь чухал юм....
Арьсыг арчлах нь таны арьсны төрлийг мэдэхээс эхэлдэг тул эцсийн эцэст таны арьсыг арчлах дэглэм, таны арьсыг хамгийн сайн нөхдөг бүтээгдэхүүнүүдийн төрлийг тодорхойлох болно. Арьсны төрлийг ердийн, хуурай, тослог, холимог гэсэн 4 ангилдаг. Доор та төрөл тус бүрийн тайлбар, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаархи зөвлөмжийг олох болно....
Харамсалтай нь бие биеэсээ ялгахад хэцүү байдаг арьсны бүтээгдэхүүнийг энд, тэнд нэвтрүүлдэг яг энэ нас юм. Тэд үнэхээр төөрөгдөлд оруулж болно. Хэрэв та зөвхөн хуучин түүхийг л амлаж өгдөг олон тооны бүтээгдэхүүнийг сэтгэлээр унагаж чадвал сайхан мэдээ энд байна. Төгс арьстай байх нь эдгээр арьсны бүтээгдэхүүнээс хамаардаггүй, учир нь байгалийн арьс арчилгаа нь бүгдэд нь нөлөөлдөг....
Одоо та эрүүл мэндээ хадгалах үр дүнтэй арьс арчилгааны төлөвлөгөөг гаргахын тулд маш их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй болно. Дээрээс нь арьс арчилгааны талаархи байгалийн зөв зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд хэзээ ч буруудахгүй....
Бие махбодийн хамгийн чухал бие, хамгийн их өртдөгийг эс тооцвол арьс нь хүний амьдралын талаархи олон зүйлийг илчилдэг - амьдралын хэв маягаас эхлээд бүтээгдэхүүн сонгох хүртэл. Ийм учраас арьсыг байнга, заримдаа зориудаар шалгаж үзсэн байдаг. Мөн шинжилгээнд хамрагдахаас айж, олон хүн арьсыг анхааралтай ажиглаж байв. Энэ бол цэвэр хэвийн зүйл. Үнэндээ хүн бүр арьсаа арчлах талаар санаа тавих ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ нь арьс арчилгааны нарийн төвөгтэй дэглэмийг өдөр тутмын дэглэмд оруулах шаардлагатай гэсэн үг биш юм, учир нь үндсэн арчилгааны практик нь маш сайн хийх ёстой....
Манай гэрээс олддог хамгийн нийтлэг гэр ахуйн бүтээгдэхүүнүүд нь батга арилгах хамгийн үр дүнтэй, авьяаслаг арьс арчилгааны эмчилгээний нэг байж болохыг та мэддэг үү?
Манай гэрээс олддог хамгийн нийтлэг гэр ахуйн бүтээгдэхүүнүүд нь батга арилгах хамгийн үр дүнтэй, авьяаслаг арьс арчилгааны эмчилгээний нэг байж болохыг та мэддэг үү?...
Арьсны асуудал бол олон хүний муухай арьстай байдаг хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Эрүүл бус зуршилаас болж улам олон хүн арьсны өнгийг муудахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг....
Гэрт ирэхэд аюулгүй байдал нь хүмүүсийн анхаарлын төвд байх ёстой. Энэ бол өөрийгөө хамгаалах биш харин хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг хамгаалах нь илүү дээр юм. Гэрийн доторх хүмүүсийн амьдралыг аюулгүй байлгахын тулд гэрийн зохион байгуулалтын зөвлөмжийн жагсаалтыг авах цаг болжээ....
Хүмүүс ихэвчлэн арьсны бүтээгдэхүүний ходоодны тосыг хэрэглэснээр арьс нь гэрэлтэх болно. Тиймээс арьс нь бүх төрлийн тос, лосьоноор эмчлэхийн өмнөх шиг уйтгартай, асуудалгүй хэвээр байвал эдгээр хүмүүс өөрсдийгөө олж дуусгадаг. сэтгэл дундуур байв. Арьсны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд ямар ч буруу зүйл байхгүй, гэхдээ зохих арчилгаа үүнээс цаашгүй юм. Арьсан дээр түрхсэн бүхэн шингээж авахтай адил чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, арьс ширний бүтээгдэхүүн нь дэвшилтэт шинжлэх ухааны эрин үед ч гэсэн арьсыг өөрсдөө чимэглэж чаддаггүй; арьсны эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь арьс арчилгааны зөв хоол хүнс хэрэглэхээс эхэлдэг....
Та юу идэж байгаа нь олон хүний хэлснээр, таны идэж байгаа зүйл нь таны арьсны төрхийг харуулдаг. Тиймээс хоол хүнс ба арьс арчилгааны хоорондын хамаарлын ач холбогдлыг мэдэх нь чухал юм....
Хэрэв та гэртээ өсвөр насныхан эсвэл өсвөр насны хүүхдүүдтэй эцэг эх бол та хүүхдүүдийнхээ арьс арчилгааны талаар ойлголттой байх хэрэгтэй бөгөөд арьсыг арчилгааны үндсэн арчилгаа болох нүүр угаах хамгийн энгийн аргыг хэрхэн яаж харьцахаа мэддэг байх хэрэгтэй. та нарын өсвөр үеийнхэнд....
Хүний биеийн хамгийн том эрхтэн болох арьс нь хүний гоо сайхныг тодорхойлдог хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь хүний суурь эрүүл мэндийг илтгэдэг тул хүмүүс үүнийг сайн чийгшүүлж, хэт ягаан туяанаас хамгаалж, эмчилгээний замаар шим тэжээлээр хангах нь маш чухал юм. шашны....
Илүү олон өдөр эдгээр завгүй хуваарийн улмаас арьс арчилгааны талаар үл тоомсорлодог. Үнэндээ арьс арчилгааны сайн зуршил нь тэдний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг цорын ганц зүйл биш юм. Завгүй хуваарийн дагуу олон хүмүүс арьс арчилгааны өөр аргуудыг хэрэглэдэг. Үнэндээ арьсыг эрүүл байлгахын тулд тэдний хийж чадах зүйл бол сайн идэх явдал юм....
Гоо сайхны салбарын мэргэжилтнүүд арьсны хөгшрөлтийг эмчлэх хоёр үр дүнтэй арга байдаг: хиймэл дунд ба байгалийн арга. Эхнийх нь хуванцар мэс засал, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийг багасгах боломжтой химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээр хийх боломжтой бөгөөд хоёрдугаарт эрүүл амьдралын хэв маягийг хэрэгжүүлэх арга хэмжээ орно....
