د ویښتو د ودې لپاره غوره ویروس بشپړول

د وانګو اضافي مصرف کولو لاملونه او ګټې او د هغوی ډولونه.

د دې مقالې لوستلو وروسته، تاسو به د کومو موادو په اړه معلومات ترلاسه کړئ: ویټامینونه او منرالونه د سالم، اوږد او ګړندي وده کولو لپاره اړین دي. تاسو به دا هم ومومئ چې د سپیګانس کوم شیپونه کولی شي د ویښتو وده لپاره وکاروي.

د ویښتو د ودې لپاره غوره ویروس بشپړول

رګان هغه څوک دي چې په بشپړ ډول او په بشپړ ډول د څارویو محصولات لري. دا هغه خلک دي چې نه یوازې د خواړو څخه د غوښې څخه لرې نه کوي، مګر دوی هم شیدې نه څښي، هګۍ او حتی شراب مه خورئ.

دا هم مهمه ده چې وینګین نه یوازې د خواړو په انتخاب کې خورا ډیر پامونه کوي، مګر دوی د هغه څه په انتخاب کې هم ځانګړې پاملرنه کوي چې دوی یې پیرود کوي، په ځانګړي توګه کاسمیټکس او نور.

هرڅوک پوهیږي چې د څارویو محصولات د انسان بدن ته ځینې مغذي مواد لري. او، که د یو دلیل لپاره د دوی کارول ودرېږي، نو د بهر څخه د ګټور موادو سره ترکیب کول: ویټامینونه، مایکرویلونه، بیولوژیکي پلوه فعال پیچلي او اضافې.

که چیرې یو ویروس غواړي سالم، قوي ویښتان ولري چې د ګړندي ودې وړتیا لري، نو هغه اړتیا لري چې ویټامینونو او منرالونو ډکولو ته اړتیا ولري چې هغه د څارویو خواړو څخه ترلاسه نکړي. اصلي ویټامینونه کوم دي چې تاسو اړتیا لرئ د ګړندي ویښتو وده هڅولو لپاره مصرف کړئ؟

د پروټین نشتوالی.

هغه څوک چې غواړي د څارویو محصولات د ویګوټي ژوند کولو لپاره د څارویو د ضایع کیدو له امله د ویښتو ضایع کیدو سره مخ شي د ویګن رژیم له امله د ویښتو ضایع کیدو سره مخ کیږي. په هرصورت، د څارویو محصولاتو څخه غذايي توکي د ویګن د ویښتو ودې بشپړیدو سره ځای په ځای کیدی شي. د ویټر ویټامینونو مناسب تکمیل کول کولی شي د بدن لپاره د ټولو ورک شوي عناصرو کمښت مخه ونیسي.

که چیرې په بدن کې د پروټین د خواړو نشتون شتون ولري، نو بیا د امینو اسید نیمګړتیا به هم مشاهده شي. او دا نه یوازې د ویښتو وده راټیټوي، مګر د ویښتو له لاسه ورکولو هڅوي هم کولی شي. هغه خواړه چې سلګونه یې د پروټین نیمګړتیاو ته په کتلو سره د حوزو نښو، مهر، غنم، سویا، وریجې، لوبیا، لوبیا، او کاناکا.

د وسپنې نشتوالی.

وسپنه هم باید د هر ویګن لخوا تکرار شي، ځکه چې د مهمو دندو ساتلو سربیره، دا هم اړینه ده چې د ویښتو اړتیاوې چمتو کړي. مګر، بدن د اوسپنې ځانګړي ب form ې ته اړتیا لري - ګرم، یوازې په ضمیمه کې شتون لري.

د ویټامینونو B6، B12، D.

دا ویټامینونه د ویښتو د ودې محرک دي. مګر، دوی مستقیما وده نه دي، مګر د دوی کمښت ورته اغیزه کوي. له همدې امله، هر همجنس باید د دوی د کموالي لپاره هم رامینځته شي. مګر، دا د بدن لپاره مشکل دی چې دوی مستقیم د خواړو څخه واخلي، نو تاسو اړتیا لرئ دا ویټامینونه د سپړنې په ب .ه وکاروئ. مګر ویټامین ډي د لمر د ر light ا اغیزې لاندې بدن کې ترکیب شوی دی.

شمسيم.

د سویا شيدو په هر ډول نباتاتو کې د سوکالۍ ډیری کلسیم شتون لري، په سپینچ، گاجت، گاجر، وريجو، تختو، تلو تخمونو کې. تاسو کولی شئ د ویښتو د ودې لپاره مګنیزیم او کلنيم طبي اوبه هم وکاروئ.

زنک.

د زنک مینځپانګه د چتونو، لہسن، روميانو، نارنجانو، راسباري، راسبیري، تختو، د لمر ګل، کوکو کښت. دا ټول د ویښتو ښه پاملرنه کوي، خو هغې وده او کثافت ته وده ورکوي.

نو، لکه څنګه چې دا د پورتني معلوماتو څخه پیژندل شوی، ترڅو صحي او ښکلي ویښتان ولري، او د هغې وده هڅول اړین دي چې د خوراکي توکو لوی مقدار، ویټامینز او ټریس عناصر مصرف کړي. ځینې، البته، یو ویروس کولی شي د نباتاتو خواړو سره وخوري، او ځینې یې د دې وړتیا نلري چې د ځانګړي وانګو ډیټا کارولو سره.

احتمالي دلیلونه د وانګو سپړلو مصرف لپاره.

مګر، د سم اجزاو غوره کولو او خواړو ته د هغوی اضافه کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ستونزو لامل وپیژنئ:

• ایا تاسو صحي ویښتان غواړئ چې بیرته راستون شئ؟
• ایا تاسو کوم روغتیایی ستونزه لرئ چې ستاسو ویښتو تکلیف کوي؟
• ایا تاسو په ځینو ویټامینونو او منرالونو کې نشتون لرئ؟
• ایا تاسو غیر متوازن رژیم خورئ؟
• ایا تاسو ډیر او اکثرا اعصاب یاست؟

د ویښتو ستونزې، د ویښتو له لاسه ورکول، د ضخام یا ځنډیدو وده نشتون د پورتني یا نورو ستونزو څخه ټول دي. له همدې امله، د ویګن ودې لپاره د غوره وانګو ډیټا په اړه خبرې کول، موږ تاسو ته خبرداری ورکوو چې لومړی شی د کنکولوژیسټ یا توهینولوژوند څخه مشوره وکړي او ټول نوي ازموینې ترلاسه کړئ.

د ویښتو وده او د هغوی ګټې لپاره غوره وندونکي بشپړول.

موږ غواړو سمدلاسه ووایو چې تاسو باید یوازې په هغه موادو تکیه ونکړئ، ځکه چې دا محتاط ندی. د ټولو څخه لومړی، د ویښتو جوړول په کوم ډول ژوند پورې اړه لري چې یو څوک د یو چا لامل کیږي، که هغه بشپړه او توپیر ولري. په هرصورت، که د ویګن تغذیه کم وي او له ګټور موادو څخه محاسبه شي، نو یوازې د سپملو کارول به وضعیت ونه خوندي کړي. ضمیمه باید یوازې د ورځني رژیم ته د تکمیل په توګه خدمت وکړي.

اوس د خواړو حلونه د ویښتو تکمیلول

اوس د خواړو حلونه د ویښتو درملنه د ویښتو تکمیل کونکي دي چې په ځانګړي ډول د روژې لپاره چمتو شوي. فعاله اجزا بایوټین دی. د دې ضمیمه څخه مننه، بدن د اغيزن او کیرین تولید زیاتوي - د ویښتو جوړښتي جوړښت کې برخه اخیستنه، کوم چې د دوی بشپړ تغذیه هم کوي. د دې اثر څخه مننه، ویښتان ګړندي وده کوي. همدارنګه، د دې اضافې ترکیب د ویټامینز ایډ سره بډایه کیږي، کوم چې پوټکي د چاپیریال عوامل او راډیکالونو څخه د ویښتو FLLLLE شاوخوا ساتي.

ټول معلومات د دوړو په اړه معلومات، د کیپسولونو او ډوزونو شمیر د محصول بسته بندۍ په ګوته شوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ضمیمه د څارویو محصولات نلري.

د کالیلوس وینډر روح - د ویښتو حجم لپاره تغذیه کونکی ماسک

د کلوټلوس وینګر روح ویښتو ماسک ستاسو د ویښتو پاملرنې یو لازمي ګام دی. دا یو شیبه ورکړئ چې د بغاوت مخه ونیسي او دا به تاسو ته د ژوند او ښکلا سره بیرته تادیه کړي. ځانګړتیاوې:

• ویښتان د هغې په ټوله اوږدوالي کې بیا یوځای کوي
• دا اسانه کول اسانه کوي چې له لارې وي او د زیان مخه نیسي
• د ویښتو فایبر ته ژوره ځي
• د ویښتو جوړښت بحال کړئ
• ویښتان لمس ته نرم دي

ویښتان د همدر او ویښتو ویټامینونو لخوا د بورې د ویښتو ویښتو ګومونو لخوا خوا دي

د بورې باغ ویښتو په واسطه د همدر او ویښتو ویټامینونو لخوا ویښتو لرونکي ویښتان د وري ویښتان ګومی دي.

کله چې تاسو هڅه وکړئ له بهر څخه ویښتو اغیزه وکړئ، نو تاسو به هر ځل ناکام شئ، ځکه چې ټول بدن د سالم او اوږده ویښتو لپاره مسؤل دی. له همدې امله، دا اړینه ده چې دننه نفوذ وکروئ. او د دې سره، مارماډل، د ویټامینونو سره سم جوړ شو، تاسو سره به مرسته وکړي.

دا مارما لیبډ ژر تر ژره د عامو خلکو پام ځانته اړولی، په ځانګړي توګه د ټولنیزو شبکو کاروونکي. دا د منظم ګومونو سره ورته ورته ښکاري، نو دا د غاښونو سطح ته هم ګوري.

د دې ځانګړي مارنلیډ ترکیب په زینیک، آیوډین، فولیکل اکسید، فولډین کې د ویټامینونو یو پیچلي اغیزه لري، د ویښتو وده پیاوړې کوي، د ویښتو وده پیاوړې کوي او ګړندي کوي.

فلیمینګو ویښتو خوګن

Vegan, delicious and loving your hair! Do you need more than jelly beans? فلیمینګو ویښتو خوګن are 100% selenium and 2000% biotin jelly beans that will take care of your hair. The composition also includes 10 other active ingredients, including hyaluronic acid and a complex of important vitamins.

• بایوټین ستاسو د ویښتو صحي ساتلو کې مرسته کوي.
• Seleend ستاسو د ویښتو صحي ساتلو کې مرسته کوي
• ویټامین B6 د Calitin په مناسب ترکیب کې مرسته کوي.

په پای کې: د ښکلي وده کولو څرنګوالی طبیعي د ویښتو ساتلو څرنګوالی؟

نو، پایله یې ښکاره ده. د دې لپاره چې د ښکلي، اوږد او ګړندي ويښتان، د متوازن رژیم سره، رګینونه، د یو متوازن رژیم سره، اړتیا لري د ځانګړي وانګو ډیټا کارول چې ټول اړین برخې پکې شامل وي.