تاسو څنګه ګلان ترلاسه کوئ او د پښو په منځ کې ټیټ کالونی حل کړئ؟

د ډیرو فشار او اخته کیدو له کبله د پوستونو پوستکي ضایع کول او پوستکي دي. تلیفونونه یا کالونس د پوستکي حساسو برخو ساتلو لپاره د بدن د غبرګون په توګه رامینځ ته کیږي. دا معمولا په پښو، هګیو، لاسونو او ګوتو کې ښکاري، چې کولی شي د ناورین او درد المل شي کله چې چیرته. عموما هغه پوستکي چې د کالیوس لخوا اغیزمن شوي وي په رنګ کې به زرغون وي.

ستاسو پوټکي د تلیفونونو نښانې دي:

• 1. د پوستکي برخه ده چې احساس لري او ګنډل کیږي.
• .2 د پوستکي درد.
• .3 یو پوټکی دی چې پوستکي سختوي.
• .4 ځینې پوټکي وچ، نرم، یا ویشلو ته بدلون ورکوي.

د تلیفونونو ځینې عام لاملونه دا دي:

• 1. ډیری وختونه د موسیقي غږ کول یا د لاس وسیلو کارول. د لاس وسایلو کارول، د موسیقي غږ کول، یا حتی ډیری وختونه لیکل کولی شي د تلیفونونو د لیدلو لامل شي.
• 2. د بوټانو کارول چې ناامنه دي. کم بوټان یا لوړ پوړونه په نسبي توګه د پښو فشار اچولی شي. په پایله کې، کله چې بوټان جامې واخیستل شي، پښې به اکثره د بوټی دننې په وړاندې رجوع کوي.
• .3 د جرابونو پوښل. د جرابونو پرته، ستاسو د پښو په پوستکي کې سمدستي به اخته شي. هغه جرابونه چې په سمه توگه نه وي مناسب کولی شي د تلیفونونو لامل هم وي.

لاندې د ځینو معمول کارول شوي تلیفونونه د ډاکټرانو لخوا د درملنې میتودونه دي:

• د پوستکي اضافه کول. د ډاټاتپوهنه به د هغو تلیفونونو څخه ډډه وکړي کوم چې ګرم وي او سخت وي د فشار په نسج کې د پوستکي فشار کم کړي.
• تغذیه یا کریم. ډاکتر کولی شي غوږه یا کڅوړه ورکړي چې د سیلسلیل اسید لرونکي وي. په شکر ناروغۍ کې د سلسلیک اسید کارولو په اړه محتاط وساتئ ځکه چې دا کولی شي پوټکي اخته کړي او انتان انتان کړي.
• .3 د پیر پاملرنې محصولاتو کارول. د تلیفونونو زیانمنونکي هڅول کیږي چې د پیر پاملرنې محصولات انتخاب کړي چې د فوټ شرایطو مطابق وي.
• د ځانګړو بوټو تلو. که چیرې د تلیفون دردونه د پښو توپیر ولري، نو ډاکټر کولی شي ځانګړي بوټان په بوټونو کې اضافه کړي ترڅو پښې د اخته کیدو څخه ډډه وکړي کوم چې د کالیوس المل کیږي.
• .5 عملیات. که څه هم امکانات خورا کوچني دي، ډاکټران ممکن د جراحي درملنه وکړي ترڅو د جسماني جسمي ناامني ترمیم، لکه هډوکي، د نورمال بیرته راستنېدو لپاره او د calluses سبب نه شي.

ایا تاسو د خپلو تلیفونونو حل کولو کې اړتیا لرئ، د کارن د پوست په نوم هم ورته، ستونزې؟ راځئ چې په تبصرې پوه شو.