اوه ساده لارښوونې چې ستاسو پوټکي نرم او پدې ژمي کې ساتو ژمی په بدن کې په پوټکي سخت دی. چپ شوي شونډې ، مات شوي وربشې او خارش لرونکی پوټکی یو عام شکایت دی. وچ ، سړه هوا لامل دی. د یو څو ساده لارښوونو سره ، تاسو کولی شئ د فصل څخه مخکې پاتې شئ او د ټول ژمي اوږدو کې نرم پوټکی څخه خوند واخلئ....
حتی که تاسو غوړ رنګ لرئ ، وچ ، سړه هوا کولی شي یو نرم ، تیاره ب giveه ورکړي. د لږ پرمختللي چمتووالي سره ، تاسو کولی شئ پدې پوهه کې خپل پوټکي هایډریډ او صحي وساتو....
که تاسو شونډې شنډې کړې وي ، پوهه شئ چې د ژمي هوا یو اضافي ننګونه اضافه کوي. وچه ، سړه هوا ډیری ستونزې رامینځته کوي. مخکې لدې چې ژمی واقع شي ، تاسو کولی شئ د خپلو شونډو ساتنه زده کړئ او د زنګ وهلو مخه ونیسئ....
دوبی د لمر او د سترګو محافظت لپاره وخت دی ، ایا دا ندی؟ په حقیقت کې ، لمر ګیلاسونه او ګوګلونه د ژمي په میاشتو کې ورته مهم کیدی شي. دا په ځانګړي توګه ریښتیا ده که تاسو په ساړه هوا کې ژوند وکړئ. په ځمکه کې واوره کولی شي د لمر ر reflectا منعکس کړي او د لمر سوځیدنې ، تیاره او د سترګو زیان لامل شي. په حقیقت کې ، تر 85٪ الټراوایلټ شعاعونه د واورې او سترګو کې منعکس کیدلی شي....
د سړو ګالونو او د سوځیدلي پوټکي ستړي شوي؟ ژمی کولی شي ستاسو په مخ ویجاړ کړي. د صفر او ګست بادونو څخه ښکته تودوخه سخته ده. تاسو کولی شئ یو څو ساده ګامونه واخلئ د ژمي په سړو میاشتو کې د خپل مخ ساتنه وکړئ....
د ساړه ژمي میاشتو په جریان کې ، ډیری خلک بیروني پوښاک ته ځانګړې پاملرنه کوي. دوی ښه دستکشې یا ماټینز اخلي. دوی پرتونه اضافه کوي او د ژمي سخت کوټ اخلي. دوی حتی په سکارف او بوټونو کې پانګونه کولی شي. په هرصورت ، خلک اکثرا د خولۍ اهمیت هیروي....
ستاسو لاسونه د ورځې نږدې هره ثانیه کې کارول کیږي. تاسو دوی کار کولو ، لوبو کولو او خپل مینه ښودلو لپاره کاروئ. دوی مهم دي. د ژمي په میاشتو کې ، ستاسو لاسونه وچ ، پاخه او خام شي. وچه ، سړه هوا ، د رطوبت سره مخ کیدل ، او نور سخت شرایط واقعیا خلک وژني. لاندې لارښوونې او نظریات کولی شي پدې ژمي کې ستاسو د لاسونو ساتنه کې مرسته وکړي....
جرابې په ټولو شکلونو ، اندازو ، رنګونو او نمونو کې راځي. د پایونو سره جرابې شتون لري ، د پټو او جرابونو سره جرابې چې زنګونونو ته رسي. نو ، تاسو څنګه پریکړه کوئ چې کوم جراب د کوم ځانګړي موقع لپاره سم دی؟...
که ستاسو لاسونه او پښې وچې او خړې وي ، نو ستاسو ډاکټر یا بیوټیسټ ممکن ممکن د ګرم موم درملنې وړاندیز وکړي. دا یو ساده میتود دی چې په زړه پورې کار کوي. تاسو کولی شئ دا د چپ شوي ورونونو درملنې لپاره هم وکاروئ. دا څنګه کار کوي:...
که تاسو په یاد ولرئ کله چې تاسو یو ماشوم وئ تاسو څومره واوره اغوستې وې ، تاسو شاید فکر وکړئ چې د فیشن واوره پوښ کول ناممکن دي. د واورې کڅوړې ، تاسو ته د تودوخې ساتلو او د واورې څخه لرې ساتلو لپاره ډیزاین شوي ، لوی او بې غیرته دي ، ایا دا ندی؟ په حقیقت کې ، نن ورځ موجود سټایلونو او ټیکنالوژۍ سره ، د ژمي جامې خورا فیشن کیدی شي. دلته ځینې لارښوونې او تاکتیکونه دي چې پدې ژمي کې ګرم پاتې شئ او عالي ښکاري....
