Como e por que uma massagem fará sua pele brilhar

Fazer uma massagem nas pernas ou nas costas faz com que você se sinta bem e relaxado. Mas você já experimentou uma massagem facial? Você sabia que a massagem facial é a maneira mais eficaz de relaxar os músculos faciais e, ao mesmo tempo, promover uma pele saudável? Isso pode ser alcançado por meio de diferentes técnicas, como rolos faciais combinados com loções relevantes. A ideia é estimular pontos de pressão no ombro, pescoço e rosto, responsáveis ​​por manter a pele saudável. Dependendo do massagista que você escolher para trabalhar, a massagem facial pode tomar diferentes direções.

Aqui estão várias técnicas que seu massagista pode usar para obter vários efeitos e sensações.

Reflexologia

Esta técnica visa melhorar a circulação sanguínea e, ao mesmo tempo, estimular o sistema nervoso. Trabalhar nos pontos de pressão aumenta a energia necessária para uma pele saudável. Pressionar pontos bem direcionados da pele não estimula apenas as glândulas faciais, mas todo o sistema nervoso.

Shiatsu

Outro tipo de massagem que se tornará o melhor amigo da sua pele é Shiatsu. É um sistema de carroceria japonês baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa. Esse tipo de massagem é um impacto nos pontos biologicamente ativos do corpo, a fim de aliviar a dor, aliviar o estresse, ajudar no tratamento e prevenção de várias patologias.

Aqui, os dedos estão no comando. Os pontos de pressão são massageados lentamente, aliviando a tensão e o estresse. As técnicas são originárias do Japão e podem ser utilizadas para relaxar o corpo todo.

Corretivo

Having dead skin can make you look dull and may even lower your self-esteem. Corretivo facial massage is a great way to glow your skin. Beyond removing the dead cells, the technique is known to settle and repair the damaged skin cells.

Linfático

If your skin cannot release fluids effectively, you can be sure of unhealthy skin. Linfático massage is aimed at releasing fluids while at the same time improving blood flow. Releasing toxins is another significant benefit of facial massage. Toxins can damage your skin if not well managed.

Benefícios da massagem facial

1. Reduzir o envelhecimento prematuro da pele

A aparência de sua pele determina fortemente sua aparência. Uma aparência saudável depende de quão bom é o fluxo sanguíneo em sua pele. A massagem facial é uma ótima maneira de melhorar o sangue e, ao mesmo tempo, reduzir a retenção de água. Você pode receber uma massagem com um massagista ou em casa usando ferramentas simples como uma colher. A massagem com colher é muito comum na Coréia, Japão e China e, se feita corretamente, os resultados são notados em duas semanas.

2. Alivie a pressão do seio nasal

A pressão do seio é uma condição generalizada causada pelo bloqueio da drenagem dos seios da face. Pode ser causado por alergias, resfriado comum ou até mesmo pela exposição da pele ao ambiente hostil. Alguns dos sintomas que acompanham essa condição incluem inflamação e inchaços. A massagem facial é a melhor forma de aliviar essa pressão, pois auxilia na abertura das fossas nasais. A pressão nos seios da face pode causar outras condições graves, como dores de cabeça e desconforto. Se você suspeitar dessa condição, deve agir imediatamente.

3. Prevenção da acne

A acne pode se tornar muito séria, especialmente se as medidas corretas não forem postas em prática para evitar novos surtos. Uma das melhores maneiras de evitar novas erupções é uma massagem facial para melhorar a circulação sanguínea. O uso de azeite de oliva, em combinação, pode até fazer um trabalho melhor. O azeite de oliva às vezes pode reagir de maneira diferente para algumas pessoas e, portanto, é aconselhável que você tente primeiro com uma área menor. Sempre procure a ajuda de um especialista em massagens, especialmente ao manusear áreas sensíveis. Movimentos bruscos podem causar mais danos e, portanto, você deve sempre ir devagar ao fazer uma massagem facial.

4. Uma maneira de tratar a Desordem Temporomandibular (DTM)

A DTM pode causar todas as formas de desconforto, desde dor de cabeça, dor de cabeça ou mesmo dor de ouvido. Massagear o ponto-gatilho é uma maneira legal de tratar os músculos tensos da mandíbula, que podem causar alguma inflamação. O desconforto é notado principalmente após ranger os dentes ou devido à mastigação. Uma combinação de massagem facial e exercícios de mandíbula é o melhor tratamento para essa condição.

5. Melhore o fluxo sanguíneo da pele

Cada célula da pele precisa de alguns nutrientes para uma aparência saudável. O sangue transporta todos esses nutrientes e oxigênio para todas as partes do corpo. Uma melhora na circulação sanguínea significa uma melhora na aparência da pele. O fluxo sanguíneo pode ser melhorado usando rolos de massagem na pele por pelo menos 5 minutos todos os dias.

6. Tratamento para tecido cicatricial

Como você gerencia uma cicatriz, especialmente no processo de cicatrização, é crucial. Manter a área circundante solta facilita o fluxo de sangue, o que auxilia no processo de cicatrização. A aparência da área após a cicatrização também é determinada pela forma como o processo de cicatrização foi administrado. Se as saliências forem bem achatadas, a área cicatriza naturalmente e às vezes é difícil até notar a cicatriz. Tudo isso pode ser feito com a ajuda de uma massagem facial, ao mesmo tempo que reduz a dor e a coceira.

Massagem Facial em Casa

Agora está claro que a massagem facial tem muitos benefícios em sua pele. Mas é acessível? Bem, as taxas são muito semelhantes às de outras formas de massagem, mas é claro que você pode optar por spas luxuosos. Mas e se você não tiver tempo para visitar um massagista? Neste ponto, é muito importante compreender a automassagem que pode ser feita em casa.

Aqui está o procedimento para uma massagem facial em casa

1. Limpe seu rosto

A pele do seu rosto é geralmente muito macia e sensível. Isso significa que devemos garantir a máxima higiene antes de manuseá-lo. Comece limpando as mãos e depois limpe o rosto com um limpador suave. Seque o rosto com uma toalha limpa e macia.

2. Aplique algumas gotas de óleo facial no rosto.

O óleo facial deixa a sua pele brilhante e pronta para a massagem. Sempre tome cuidado ao escolher o óleo certo para sua pele. Alguns óleos podem obstruir os poros da pele, o que pode ser outra causa da acne.

3. Comece massageando o lado do pescoço (área linfática)

As toxinas tendem a se acumular nas áreas linfáticas. Isso ocorre porque as toxinas do seu rosto são drenadas para essa área. Ao massagear primeiro essa área, você libera toxinas, o que significa que pode começar a sentir a diferença quase imediatamente. Use as pontas dos dedos para massagear seus gânglios linfáticos e faça-o em movimentos circulares para aumentar a distribuição uniforme da pressão.

4. Massageie ao longo das mandíbulas

Imediatamente você termina a área linfática; você deve mover-se para as mandíbulas laterais ou face lateral. Empurre sua pele para cima para evitar possível flacidez e para fora para torná-la mais flexível. Lembre-se da pele do nariz e dos cantos da boca.

5. Massageie sua testa.

Comece o movimento circular do lado da testa e mova em direção ao meio. Tudo isso deve ser feito em câmera lenta. Repita o movimento por pelo menos um minuto.

6. Massageie a área dos olhos.

Massageie os olhos ao redor suavemente com pressão mínima. Lembre-se de que os olhos são sensíveis. Mova os dedos sob os olhos com o polegar pressionando os cantos dos olhos.

Para levar para casa

A massagem facial é uma maneira fantástica de manter a pele rejuvenescida. Dependendo de como sua pele responde às diferentes técnicas, tanto de automassagem quanto de uma profissão, você deve fazer novas descobertas todos os dias. O quão bem você entende o comportamento da sua pele determinará o quão bem a massagem facial funcionará para você.

Compreenda os produtos que funcionam bem para a sua pele e terá a certeza de que terá uma pele brilhante por muito tempo.

Massage Nearby Rapid City, SD Plus - Terapia de massagem com toque gracioso

Após a formatura com zero dólares em mãos, minha esposa e eu abrimos a Graceful Touch LLC em Rapid City, SD. Fomos avisados ​​não por falta de dinheiro e experiência, mas com tantas pessoas sofrendo, o que poderia dar errado? Bastante. Mas nós sobrevivemos. É deste ponto de vista com mais de 150 avaliações de 5 estrelas no Google em menos de 2 anos que falo sobre massagem.