Rýchly vegánsky spôsob varenia Heinza Beanza
Informácie o recepte
- Informácie o recepte: Ľahký spôsob varenia a sprevádzania plechovky fazule Heinz s čerstvou zeleninou, steakom z červenej repy a bochníkom chleba na vytvorenie plnohodnotného vegánskeho zloženia jedla. Recept je ľahko rozšíriteľný pre akýkoľvek počet hostí a môže slúžiť ako obed iba pre mužov alebo ako formálna prezentácia večere.
- Čas prípravy: 10 minúty
- Čas varenia: 5 minúty
- Celkový čas: 15 minúty
- Výťažok receptu: 1 Porcia (počet osôb)
- Kategória receptov: Hlavný chod
- Recept na kuchyňu: Vegánsky Američan
- Nutričná hodnota: 770 cal
Ingredients list
- 1 plechovka Heinza Beanza
- 1 rezeň z červenej repy
- 2 omietky vegánskeho syra
- 1 paradajka
- 3 cornichons
- 1 dávka chleba
- 20g kečupu
- 10g pikantnej horčice
Plechovky Heinz Beanz sú chutným a ideálnym spôsobom, ako zjesť už pripravené fazule, ktoré sú marinované v slávnej a chutnej omáčke Heinz - všetko, čo musíte pre varenie Heinz Beanz urobiť, je otvoriť plechovku a zohriať obsah. Môžete dokonca len tak.
Môže však byť zábavné a ešte chutnejšie pripraviť z neho celé vegánske a teplé jedlo tak, že do prípravy pridáte niekoľko ďalších prísad a na záver pripravíte plné vegánske jedlo s vegánskym steakom, inou čerstvou zeleninou a bochníkom chlieb.
Jediným nepríjemným v tomto recepte je, že väčšina plechoviek Heinz Beanz dostupných na trhu obsahuje cukor - trochu cukru však občas nie je také zlé, jednoducho ho nejedzte príliš veľa.
Teraz urobte miesto pre ľahké vyrobenie aj pre slobodných mužov, ktorí nevedia pripraviť vegánsky recept, ktorý nadchne každého milovníka fazule!
1. Suroviny zaokrúhlite
Začnite tým, že na záverečný tanier dostanete všetky ingrediencie, ktoré budete chcieť pridať, pretože jedlo bude rýchlo pripravené. Samozrejme môžete zmeniť všetku zeleninu a dokonca aj vegánsky biftek podľa toho, čo máte k dispozícii. Keď ohrievame Heinz Beanz, mohol by byť dobrý nápad mať po ruke trochu studenej zeleniny, aby bol vyvážený tanier.
2. Začnite ohrievať plechovku Heinz Beanz
Celú plechovku Heinz Beanz vyprázdnite do hrnca a nechajte ju ohriať na miernom ohni. Počas ďalších krokov občas premiešajte
3. Kým sa zohrejú, miešajte Heinz Beanz
Nezabudnite fazuľu občas premiešať, aby ste sa ubezpečili, že sa nespáli. Ak je pocit, že sa príliš zahrieva, znížte teplotu. Mali by sa ohrievať pomalšie a dlhšie, aby potom zostali v tanieri teplé.
4. Zahrejte vegánsky cviklový steak v rúre
Steak z červenej repy začnite zahrievať v ove na 180 ° C po dobu 7 minút. Počas tejto doby si pripravte ďalšie ingrediencie, ako je nakrájanie paradajok a cornichonov na menšie kúsky.
5. Chlieb ohrejte pozdĺž steaku
Na konci úvodných 7 minút sa steak z červenej repy rozohreje, prevráti sa a pridá sa bochník chleba. Podľa hrúbky chleba by malo stačiť 4 minúty v rúre na 180 ° C.
6. Pripravte si tanier a podávajte
Všetky ingrediencie elegantne dajte na tanier a podávajte. Pridajte nejaké korenie podľa vlastnej chuti a na vegánsky biftek dajte vegánsky syr, aby sa pomaly topil.
Rýchly vegánsky spôsob varenia Heinza Beanza
