Kukanganiswa nematambudziko eganda? Edza aya matipi!
Hutano hutano hwekuchengetedza maitiro Iyo Mediocre ganda rekuchengetedza regimen inokonzeresa huwandu hwematambudziko, senge acne, kusindimara, kusimuka uye kutema. Ramba uchiverengera matipi makuru ekuchengetedza ganda ayo anozokubatsira kuti unzwe zvirinani nezvako.
Kana ganda rako riri oiri, edza kushandisa nheyo isina poda kana poda. Iyi nheyo dzakagadzirirwa chaizvo kutora mafuta kubva paganda rako. Kana ganda rako riri oiri, dzivirira chero hwaro hwemvura hunogona kuita kuti huve hwakanyanya.
Kudzivirira doro kuchakubatsira iwe kuva nerakanaka ganda. Iwe unogona achiri kunwa, asi ive nechokwadi cheku kuzviita zvine mwero. Izvi zvinoreva kuti maporesu ako akasvinwa zvikuru uye ganda rako rinobva rabuda uye rinotaridzika zvisina hutano nekuda kweiyo mamwe mafuta.
Zvinowanzoitwa mumba zvemukati, senge soda yekubheka, zvine zvakawanda zvinoshandiswa kuchengetedza ganda. Baking soda yakasanganiswa nemvura inoumba chinhu chinogona kushandiswa hydrate ganda rakaoma kana kubvisa tsvina uye mabhakitiriya kubva pores. Kana iwe ukachisanganisa nemvura inodziya, iwe unogona zvakare kuishandisa kuchenesa bvudzi rako rekunyanya kupfekedza.
Uyezve teerera kune ganda remaoko ako nemakumbo. Vanhu vazhinji vanowanzo tarisa pazviso zvavo, maoko nemakumbo uye kukanganwa tsoka nemaoko. Nzira yakanaka yekubatsira tsoka dzakaoma ndeyekunyorera yakawanda moisturizer pavari, uye wozotsvedza pamakotoni masokisi usati warara. Kuti unyorove maoko ako, isa iyo moisturizer uye ifukidze nekatanda yeganda kana yakacheneswa makotoni masokisi kwemaawa mashoma. Iwe uchaona mukana mushure mekuishandisa kamwe chete.
Mushure mekudzidziswa, iwe unofanirwa kushambidza kuti ganda rinyungudike. Kungogeza kumeso kwako netauro hakuzobvisa zvese hutachiona kubva paganda rako, izvo zvinogona kuvhara pores uye kukonzera kushatirwa. Shandisa mvura inodziya paunenge uchishamba.
Edza kudzivirira kupisa kwakanyanya. Zuva rinogona kupisa ganda rako, asi kana ukanyanya kupisa, ganda rako rinoratidzika kunge rakatsvuka. Izvi zvinogona kukanganisa zvakananga ma capillaries ako, ayo anokuitisa redder.
Kutanga uye pamberi pezvese, ganda rakachena ndiro kiyi. Ingoshambidza kumeso kwako zuva nezuva kupurusa zvinoshamisa mhezi uye madhiri. Iwe unogona kuchengetedza mari, nguva, uye kusagadzikana nekuita basa rako rechikoro usati watenga zvigadzirwa zve skincare. Dzimwe nguva zvigadzirwa zvakapusa uye zvakachipa ndizvo zvakanakisa.
Jasmine dha yakanakisa yekuchengetedza ganda kurapwa. Iyo ine yakawanda antioxidants, ichibatsira ganda kuti riratidze hutano, pamwe nechirwere. Dermatologists vanowanzo kurudzira kuti varwere vavo vashandise jasmine.
Miromo yako yakagadzirwa neinogona kuve imwe yemhando dzeganda dzinotyisa kwazvo munyika. Ita shuwa kuti iwe unoshandisa mabalm uye Chapstick sezvazvinodiwa. Izvi zvinobatsira kuchengeta miromo yakapfava uye inodzivirira kubva mukukuvara kunokonzerwa neUV ray.
Paunotarisira ganda rako, zvakakosha kuti uve munyoro naro. Mvura inopisa inogona kuomesa ganda rako, semuenzaniso, saka tora shangu pfupi kana iwe uchida. Pukuta ganda rakanyorova nekuisvina nesimba nekutsamwa uye rinomesa ganda rako. Shandisa TLC uye zvinyoronyoro oma ganda rako netauro kuti uchengetedze unyoro mukati.
Zuva rezuva rinofanirwa zuva rega rega. Iyo yepaviri sunscreen application inopa chengetedzo. Nenzira iyi, hauzopotsa chero nzvimbo uye ganda rako harizokuvadzwa nezuva. Shandisa iyi toni kune yako kumeso zuva nezuva.
Zvinonhuwira zvinonhuhwirira zvinowanzove nezvinongedzo zvemukati zvinokuvadza paganda. Sarudza noncented uye hypoallergenic lotions. Doro harifanirwe kushandiswa pakurapa kweganda rako. Tarisa uone zvigadzirwa zvezvigadzirwa izvi usati watenga. Kana iwe ukaona doro kana zvinonhuhwirira pane zvinyorwa, dzosera iyo pasherufu.
Iwe unofanirwa exfoliate kuti uve neakanaka ganda. Exfoliation inobvisa yakafa ganda uye inobvumira nyowani uye hune hutano ganda kukura. Kugara uchingobvisikawo kunobatsirawo kubvisa ako mapores. Izvi zvinodzivirira mafuta kuti asunganidze pachiso chako, izvo zvinokonzera acne.
Taura kune nyanzvi kana iwe uine dambudziko reganda risingabvumirwe. Mazhinji ganda akajairwa mamiriro ezvinhu anogona kurapwa nenzira imwe kana imwe uye dermatologist ane simba rekunyora mishonga yekurapa zvakanyanya kurapwa. Kana chimiro chikasarapwa, chinogona kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri wako kana kutapukirwa.
Rosacea ndiyo yakajairika ganda ganda mamiriro ayo inobata vangangoita mamirioni gumi nevaviri uye anokonzera kutsvuka uye kutsamwa kweganda. Ganda rekuchengetedza mabrashi ndeyekurapa kwakanyanya kune kutsvuka. Vanhu vazhinji vane rosacea vanoona kurapa uku kuchishanda kwazvo.
