Chengetedza ganda rako riine hutano uye mudiki neiyi tipi inobatsira
Tora nguva uye chenjera kuti uchengetedze ganda rako, kuverengera runako rwaro mune ramangwana. Kana iwe uchitarisira ganda rako, iwe unochengetedza zviri nani ganda nezera. Munyaya ino iwe uchawana matipi anobatsira ekutarisira ganda rako.
Dzivisa kupisa kwemahure nekushandisa iyi nzira kuveura kirimu. Kana iwe uchinge uchishandisa yako yemazuva ese ndebvudzi kirimu, asi kana iwe uchida kuita kupisa zora, edza mafuta omuorivhi kana akajairwa mamiriro. Iwe hauzongobvisa bvudzi chete, asi uchaita zvakare makumbo ako akanyorova uye akanyorovera.
Usaveurwa kana ganda rako rakaoma. Zvakare, edza kusaveura kunze kwekunge iwe uine chigadzirwa chakaputira kuti chikubatsire. Kana iwe ukaveura uye ganda rako rakaoma, iwe unogona kunge uine bvudzi rakapinda kana ganda rako rinoita ranga rinotsva. Paunenge uchiveura, ita shuwa kuti wozoshandisa aftershave kana wapedza. Izvi zvinogona kupa unyoro hunodiwa uye kudzoreredza ganda kutsamwa.
Paunobata ganda rako, funga mhando usati hwawanda. Kureba uye nyoro exfoliation yeganda rechiso neyemhando yakanaka chigadzirwa rinochengeta ganda rako rine hutano, rakachena uye rakagadziriswazve kana raitwa nguva dzose. Haisi nekuti iyo inonzi banga iwe unofanirwa kuputi ganda rako rakatsvuka.
Mapiritsi emapomegraneti ipfungwa yakanaka yekuzvidzivirira pachako kubva kuzuva uye inogona kuwanikwa kuzvitoro zvekudya zvehutano zvakawanda. Izvi zvinowedzera zvinowedzera kuganda kweganda kumarara ezuva anokuvadza, zvichikubatsira iwe kuti utange kuzvipisa pane kuzvipisa pachako. Iwo akasikwa uye akachengeteka zvakakwana. Mhedzisiro chete yavanopa iganda rine hutano.
Chengetedza maoko ako kuti uite vadiki. Shandisa siki yakapfava yekubvisa maseru efanda akafa uye ngaipinde mukati kuti idzore maoko ako. Shandisa iyo yakakora moisturizer mushure mekusvina nemvura. Pukuta kirimu yacho mumawoko nema cuticles. Zvadaro, ita iwe pachako manicure uye unakidze kunaka kwayo.
Exfoliate ganda rako mamwe mazuva ese. Shandisa banga rakanyatsogadzirirwa kumeso kwako. Kana iwe uine ganda rinonamira, tsvaga wekunyorova exfoliants. Exfoliation ine zvakawanda zvakanaka, kusanganisira unclogging pores uye kubvisa vakafa vakafa. Iwe uchave uine ganda rinopenya kana iwe uchidzidzira exfoliation.
Paunenge uchishandisa sunscreen pachiso chako, shandisa chipanje. Iyo nzira yesiponi inokubatsira iwe kudzivirira kuomerera, dzimwe nguva gobvu, kunzwa kunogona kuuya nekushandisa sunscreen pachiso chako. Izvi zvichabatsirawo iyo sunscreen inopinda zvakadzika mukati mako mapores.
Kurara kwakawanda kwakakosha kune chero tsika yekuchengetedza ganda. Kana iwe ukasarara zvakakwana, zvinogona kutungamira kumakona uye kuwunyana pasi pemeso. Zviri kwauri kufarira maawa masere akazara ehusiku akavharirwa. Izvi zvinoderedza kushushikana mukati mezuva uye zvinogadzirisa kutaridzika kweganda rako.
Pfeka sunscreen nguva dzose kana iwe uchida kuti ganda rako rigare riri diki uye rakanaka. Zuva rinokuvadza ganda uye rinokonzeresa mavara ezuva, kuchembera kusati kwasvika, mavara, freckles uye wrinkles. Ive neshuwa kupfeka sunscreen ne SPF 15 kana kupfuura; inochengetedza ganda rako kubva pamhedzisiro yezuva.
Nzira inoshanda yekubvisa maseru eganda akafa ndeye kushandisa exfoliating scrub. Izvi zvichabatsira kuderedza vakafa vakafa paganda rechiso chako. Iva nyoro ne exfoliating banga kuti ubvise iyo yakafa ganda masero, izvo zvinopa ganda rako rinotyisa. Mukuwedzera, iwe unogona kubvisa tsvina kana mafuta akabatirirwa mumapores ako, achivaita madiki.
Rega kuputa kuti uchengetedze ganda rako. Kusvuta kunogona kuita kuti ganda rako rionekwe senge rakura nekuti rinodzora kuyerera kweropa uye rinochengeta oxygen kubva paganda rako. Inotorawo zvimwe zvinhu zvakawanda zvinovaka mavhitamin uye mamineral. Izvi zvinoita kuti zvinyanye kuomera ganda rako kugadzira elastin uye collagen. Kurega kuputa hakuzongobatsira ganda rako chete, kunogonawo kuponesa hupenyu hwako.
Kuderedza kunwa shuga kunogona kudzivirira kuchembera kweganda zvisati zvaitika. Vanhu vazhinji havazivi kuti shuga yakawandisa inosimudza shuga yako yeropa uye inonamira neema protein ako. Uzvitende kana kuti kwete, aya masero anobatsira kudzora zvimwe zvinhu, sekusimba kweganda rako, pamwe nekusimba kwechero cartilage kana ligaments. Kunyudza shuga yakawandisa kunokonzeresa makanga uye kusagadzikana kweganda.
Kuti udzivirire maoko ako kubva kupaza nekuoma kunze, pfeka magurovhosi kana uchigeza ndiro kana mbatya. Nekuda kwekushamba maoko kazhinji, zvakakosha kunyorovesa kazhinji. Isa husiku kirimu pamaoko ako kamwe chete pasvondo kuti ubate zvakanaka kwavari.
Shandisa Neosporin, oiri ine mishonga inorwisa mabhakitiriya, zuva rese kurapa maronda kana maronda pamuromo. Edza kusananzva miromo yako nekuti unogona kunge uine hutachiona hwe fungal pane kungo ruka miromo.
