Pfungwa dzekudzora uye kubvisa skincare matambudziko
Ganda ndiro rinokufukidza kubva mumusoro kusvika kumunwe. Mufananidzo wako uye kuzvishingisa kwako kunoenderana nazvo. Nekuti isu tinonzwisisa izvi, isu takaisa pamwe chete ruzivo rwakanakisa rwuripo kukubatsira iwe une ganda rakanaka.
Ganda remiromo yako ndiro rimwe rinotaridzika pane ganda rako. Iwe unogona kudzivirira uye kurapa miromo yako nemuromo wemafuta. Izvi zvigadzirwa zvinopfekedza miromo yako nenzira inochengetedza unyoro, kudzivirira mabundu uye maronda maronda. Mafuta mazhinji emiromo anopawo kuchengetedzwa kwezuva.
Ita shuwa iwe unoziva izvo zvinongedzo zviri mune rako ganda zvigadzirwa. Nezvigadzirwa izvi, mashoma zvinoshandiswa zvinoreva zvakawanda. Zvigadzirwa zvine zvakawanda zvinongedzo zvinogona kukuvadza ganda rakatsetseka. Naizvozvo, iwe uchaita zvinokuvadza kupfuura zvakanaka. Mukuwedzera, iwe unogona kutanga kutenderera kwekuputika.
Avocado inogona kushandiswa senge moisturizer pane yakaoma ganda. Pwanya avocado mune yakasvibira uye pasty yakaenderana uye uise zvakananga kunzvimbo dzinonyanya kunetsa. Geza musanganiswa mushure memaminitsi makumi maviri kuti uburitse zvinyoro nyoro.
Kana ganda rako riine mafuta, tsvaga poda-based cosmetics paunotenga, kunyangwe uine blush uye mumvuri weziso. Mazuva ano, iwe uchawana akawanda zvigadzirwa muchimiro chemafuta, shuwa kuti ugare kure. Masaga ekugadzira maputi anozopa kutaridzika kwako zvakanyanya.
Kune rakatsvuka uye rakacheneswa ganda, shandisa mafuta anowanikwa ane Vitamin B3. Vitamin B3 inozivikanwa kuchengetedza unyoro ichidzivirira ganda rako kubva kutsamwa. Mushure memavhiki mashoma, ganda rinofanira kunzwa rakawanda kupora uye hydrate.
Afai na iai sou faʻafefe faʻafefe i se mea e manaʻomia i totonu o se oloa o le tausiga o paʻu, aua le aveeseina atoa. Ia onosai; Afai e leai se isi mea e aoga, e mafai ona e mafaufau e suʻe se vaega itiiti o se oloa faʻamalosi muamua i luga o se vaega laʻitiiti o le paʻu o lou lima poʻo le paʻu.
Yako chirongwa chekuchengetedza ganda chinofanira kubatanidza zuva. Aya mawere anokuvadza ganda rako uye anokuita kuti utaridze seweguru. Zvakatoipisisa, zvinogona zvakare kukonzera cancer yeganda - chirwere chinouraya. Zvinokurudzirwa kushandisa mazuva uye zvigadzirwa zvine mazuva.
Exfoliate anosvika katatu pasvondo kuchengetedza ganda rine hutano. Shandisa banga rakange rakagadzirirwa kumeso. Kana ganda rako rakarerekera, tsvaga inonyorova exfoliant. Exfoliation yeganda ine zvakawanda zvakanaka. Iyi tsika ichavhura pores yako uye kubvisa ganda rakafa. Nekugara uchiwedzerwa, unoburitsa kunze kupenya kweganda rako.
Nyorera apuro cider vhiniga kuti ubvise mapundu. Izvi zvinonhuwira kurapwa zvinogona kubatsira kudzorera unyoro paganda rako uye kuderedza kuomesa kwe acne. Zviite mukati mezuva nekuti iwe uchaona kuti iyi mhando yevhiniga ine kunhuhwirira kwakasimba uye kuti zvimwe hauchazoida pane yako yekubhedha.
Kana iwe uchida kuti ganda rako riratidzike zvakanaka, ive shuwa yekudya chikafu chakapfuma mu omega-3 fatty acids. Vanomisa kuzvimba uye zviratidzo zvinokonzerwa. Omega-3 asidhi zvakare inozobatsira ganda kuti riitezve nekukurumidza.
Mapiritsi emapomegraneti ipfungwa yakanaka yekuzvidzivirira pachako kubva kuzuva uye inogona kuwanikwa kuzvitoro zvekudya zvehutano zvakawanda. Ivo vanoshanda kuti vawedzere kupokana kwako kwezuva, vachikubvumidza kuti utange pane kupisa. Usanetseka, mapiritsi emapomegraneti haana kukuvadza, zvakare ari echisikigo. Zvese zvavanoita kugadzirisa hutano hweganda rako.
Kana iwe ukapedza nguva iri kunze kuchitonhora ,isa imwe moisturizer. Chiso chako chinogona kuve chakavharwa munguva yechando kana chando, mhepo yakaoma ichipukuta unyoro. Iwe unofanirwa kuita zvese musimba rako kuchengetedza ganda rako kubva kunotonhora.
Rosacea ndiyo yakajairika ganda ganda mamiriro ayo inobata vangangoita mamirioni gumi nevaviri uye anokonzera kutsvuka uye kutsamwa kweganda. Sonic mabhureki akaratidzira anovimbisa mhedzisiro yekudzora kutsvuka. Iyi ndeimwe yemishonga inoshanda kwazvo kune vanhu vane rosacea.
Rangarira kushandisa masiki ehuchi siki inonyaradza yevhiki. Uchi hunobatsira kudzikisira kutsvuka kweganda, pamwe nerubatsiro rwekuwedzera kujekesa ganda rako. Iwe unogona kushandisa iyi mask kuvandudza kutaridzika kwako nekuishandisa kamwechete pavhiki, saka hauna mabhatani akawanda kana.
Funga nezera rako paunosarudza regimendi yekuchengetedza ganda. Zvinetso zveganda rechidiki zvinosiyana nematambudziko evakuru veganda, kunyangwe kana zvichitaridzika zvakafanana. Shandisa zvigadzirwa muboka rako zera kuti ubate zvirinani matambudziko ako eganda pane kufunga kuti ganda rako rinogara riripo.
Shandisa humidifier, kunyanya munguva yechando. Iwe uchave nemhepo inonyorova yakawanda mumba mako uye ganda rako rinokutenda. Kushandisa humidifier kunogona zvakare kubatsira kudzivirira matambudziko nematambudziko ako.
