Kuwa na ngozi kamili kwa kufuata vidokezo hivi

Utunzaji wa ngozi sio rahisi kama vile unavyofikiria. Vitu kama chunusi na uharibifu wa jua vinaweza kuathiri kuonekana kwa ngozi yako. Mwili wako unakua kila siku ngozi mpya, kwa hivyo hakikisha kuanzisha utaratibu ambao utafanya ngozi hii kuwa ya afya na nzuri. Maoni haya yatakusaidia sana kuboresha ngozi yako.

Baada ya mafunzo, lazima uoga ili ngozi iweze kuteleza. Kuifuta tu kwa kitambaa haitaondoa bakteria. Kwa kuongeza, tumia maji vuguvugu wakati wa kuoga.

Ili kujikwamua ngozi iliyokufa kwenye uso wako, tumia kinyesi cha nje. Kwa muda, seli zilizokufa hujilimbikiza kwenye uso, zikitoa mwonekano dhaifu na kavu. Vipuli vyenye nje vinaweza kuondoa  seli za ngozi   zilizokufa, kukupa muonekano wa ujana na mkali. Kwa kuongezea, exfoliant huondoa uchafu na mafuta kutoka kwa pores zako, huwasaidia waonekane mdogo.

Acha kuvuta sigara leo! Uvutaji sigara na kutumia bidhaa hizi hunyonya ngozi yako oksijeni, hupunguza usambazaji wako wa damu na inakufanya uonekane mzee zaidi kuliko umri wako. Inaweza kuwanyima mwili wako virutubishi muhimu. Pia itasababisha ngozi yako kupoteza elastini na kollagen yake. Kuacha sigara kunaweza kuokoa sio ngozi yako tu bali pia maisha yako.

Exfoliation ni njia nzuri ya kupata afya, ngozi yenye radi kweli. Unapokosa, unaondoa safu ya juu ya ngozi ambayo ina ngozi iliyokufa. Hii inafanya ngozi mpya kuonekana kwenye uso wako. Unaweza kuondoa mafuta na shida zingine za ngozi kwa kuzidisha.

Ili kusaidia ngozi kavu, tumia viboresha unyevu nyumbani na ofisini. Unyevu kwenye hewa husaidia kuweka ngozi yako kuwa na maji. Ikiwa hali ya hewa unayoishi ni kavu, humidifier inaweza kuzuia shida ya kuwasha na kavu ya ngozi. Aina nyingi za humidifiers zinapatikana kwa gharama nzuri sana.

Exagate ngozi yako na kuoka soda. Njia hii ya usafirishaji ni ya asili na ni ghali sana kununua na kuomba. Kwa kuongezea, itapunguza  seli za ngozi   zilizokufa kwenye uso wa ngozi yako. Bidhaa hii huleta utamu, ambayo itasaidia na muonekano wako.

Jijumuishe katika kufurahisha mazuri ni njia ya kushangaza ya kutunza ngozi yako vizuri. Kuna hali nyingi ambazo husababisha mafadhaiko, na mafadhaiko yanaweza kusababisha kutoroka. Hii inamaanisha kuwa lazima ufanye vitu vya kupumzika ili udhaifu usionekane kwenye uso wako.

Unyevu wenye harufu nzuri kawaida huwa na viungo bandia ambavyo ni hatari kwa ngozi. Chagua lotions zisizo na asili na za hypoallergenic. Pombe haipaswi kutumiwa katika matibabu ya ngozi yako. Hakikisha kusoma viungo vya mafuta na vitunguu ambavyo unapanga kununua. Ikiwa utagundua pombe, manukato au harufu nzuri kama kingo, tafuta kitu kingine.

Kulala ni rafiki yako wakati unataka ngozi nzuri. Ikiwa haupati usingizi wa kutosha, itaonekana kwenye pores yako na ngozi. Jitahidi kulala masaa manane kwa usiku ili ngozi yako iwe na afya.

Ili kupata zaidi ya unyevu wako, pasha joto kabla ya matumizi. Hii inaruhusu ngozi yako ichukue haraka. hivyo kuongeza ufanisi wa unyevu. Ikiwa unataka kuiwasha, kuiweka kwenye microwave na usijichome mwenyewe. Unaweza pia kuweka lotion katika maji ya joto ili kuwasha.

Moisturize watoto na ngozi kavu, isiyo na hasira. Shika kwa unyevu ambazo hazina harufu, kama zile ambazo huwa kwa watu wazima. Ikiwa shida zao hazitatatuliwa, jaribu moisturizer ya kutafakari au tazama daktari wa watoto wako ili kuona ni nini kinachofanya kazi vizuri.

Utumizi wa kila siku wa glasi ya jua ni ufunguo wa ngozi mchanga na nzuri. Jua linaweza kuharibu na kusababisha alama za aina tofauti kwenye ngozi yako. Unaweza kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu wa jua kwa kuchagua kiwango cha chini cha jua cha SPF 15.

Baada ya kuoga na oga wakati ngozi yako ni mvua, unaweza kuongeza unyevu kwenye ngozi yako. Pores itafungua na mvuke wa maji, ikiruhusu moisturizer kuchukua bora. Matumizi ya kila siku ya unyevu huweza kuzuia upungufu wa maji unaotokana na uchafu unaodhuru kwa afya katika mazingira.

Soda ya kuoka, kikuu cha kawaida, inaweza kutumika kutibu ngozi iliyoharibiwa. Mchanganye na maji ili kuunda kuweka ambayo unaweza kuomba usiku mmoja kwenye pimples au kuisugua kwenye maeneo kavu na magamba kama vile viwiko na magoti. Changanya na maji ya moto ili uondoe aina yoyote ya bidhaa za kupiga maridadi kwenye ngozi yako.

Kamilisha utaratibu wako wa kila siku na Vitamini H, sehemu muhimu ya ngozi yenye afya. Hii hufanya ngozi yako ionekane nzuri zaidi na nyepesi. Hii itakuza laini, ambayo inaweza kupunguza kukera na kuifanya ngozi yako kuwa firmer. Ingawa inaweza kuwa ngumu kuamini, matumizi ya vitamini ni njia nzuri ya kusaidia ngozi yako kudumisha afya yake.