Kuwa na ngozi yenye afya na vidokezo hivi vikubwa

Utunzaji wa ngozi ni kitu ambacho mara nyingi watu wanapuuza. Watu hutumia wakati mwingi kuhangaika juu ya kuonekana kwao kuliko afya ya ngozi zao. Ngozi yako ndio chombo kikubwa zaidi ulichonacho, lakini labda huwezi kufikiria hivyo. Nakala hiyo hapo chini itakusaidia kuona ngozi yako kutoka pembe mpya.

Tunza mikono yako kuwafanya kuwa wadogo. Anzisha utaratibu wako kwa kusaga na cream iliyokuwa ikiongezeka na kuiacha ikakae kwa dakika chache. Tumia moisturizer mara moja utakapowasha. Kusugua hadi hauione, kisha chukua dakika chache kuweka chini kucha zako.

Unapoelekea jua la majira ya joto, tumia sifongo kwa matumizi ya jua isipokuwa mikono yako. Matumizi ya sifongo inahakikisha kifuniko kirefu na hata cha jua. Hii itasaidia uso wako kuhisi mafuta kidogo na taa ya jua juu yake.

Wakati wa kuosha nguo zako, fikiria kutumia laini za kitambaa. Wakati nguo ni laini, itakuwa chini ya inakera ngozi, hata baada ya kuwasiliana kwa muda mrefu. Ikiwa eneo lako limekauka, ni wazo nzuri.

Baada ya mazoezi au mazoezi ya mwili, unapaswa kuchukua bafu kila wakati au kuoga ili kuondoa jasho. Haitoshi kuifuta uso wako; hii haiondoe bakteria ya uso, mafuta na ngozi iliyokufa. Pia, hakikisha maji yako ni moto, sio moto wakati wa kutumia bafu.

Ngozi yako ya mdomo ni nyeti sana. Unapaswa kutumia zeri ya mdomo na balm ya mdomo. Hii haitalinda tu midomo yako nyeti kutoka kwa baridi, lakini pia kutoka kwa jua.

Ikiwa macho yako yamevimba, tumia baridi kulainisha wepuffness. Siki ya jicho baridi iliyohifadhiwa kwenye jokofu inaweza kuondoa mifuko. Weka  vipande viwili   vya baridi vya tango kwenye macho mpaka iwe joto. Hii itasaidia kuburudisha eneo hapa chini.

Oatmeal na jordgubbar ni exfoliator bora kwa uso wa uso wako. Jordgubbar yana asidi ya lactic na antioxidants. Hatua ya kwanza ni kutumia shayiri ya ardhini. Ili kutengeneza mask, changanya tu jordgubbar, oatmeal na cream nyepesi. Omba kwa uso wako na uondoke kwa dakika tano.

Katika nyumba nyingi, viungo vingi vinaweza kutumika kwa utunzaji wa ngozi, kama vile mkate wa kuoka. Soda ya kuoka iliyochanganywa na maji hutengeneza dutu inayoweza kutumiwa kupaka ngozi kavu au kuondoa uchafu na bakteria kwenye pores. Unaweza pia kuondoa mkusanyiko wa bidhaa kwenye nywele na ngozi yako kwa kuichanganya na maji ya joto.

Tumia bidhaa za utunzaji wa ngozi usiku kudumisha ngozi yako. Kwa kuifanya kila siku, ngozi yako itaonekana nzuri. Baadhi ya bidhaa hizo ni pamoja na cream ya mkono na miguu, mafuta ya cuticle na balm ya mdomo.

Ili kuhakikisha kuwa ngozi nyeti haina bure kutokana na kusafisha, lazima utumie maji ya moto. Baridi sana na pores zako karibu, hufuata uchafu na bakteria unapojaribu kuosha. Maji ya moto sio nzuri pia, kwani inaweza kukauka ngozi yako. Maji ya moto huweka wazi pores bila kusababisha kuvimba kwa ngozi.

Ikiwa una ngozi nyembamba au nyepesi, chakavu kinaweza kurejesha mwangaza wa ngozi yako. Kuna kemikali za ziada na chakavu vya mwili ambavyo vinaweza kutumika na ngozi. Njia zote mbili za kuondolewa huondoa  seli za ngozi   zilizokufa, ambazo zinaweza kuifanya ngozi iwe na rangi nyepesi wakati inapojitokeza kwenye ngozi yako.

Exagate ngozi yako na kuoka soda. Hii ni mtoaji wa asili na ni ghali kununua na kutumia. Itaondoa  seli za ngozi   ambazo zimekufa na ngozi yako itahisi upya. Dutu hii hupunguza ngozi yako haraka na bila kuacha doa au mabaki ya kufunua.

Ikiwa una ngozi nyekundu, angalia viungo vya bidhaa zote za utunzaji wa ngozi unayopanga kutumia. Viungo vichache ni bora Hii itahakikisha ngozi yako haikasirika. Kwa hivyo, utafanya vibaya zaidi kuliko nzuri. Unaweza hata kuwa na talaka.

Moja ya funguo za utunzaji wa ngozi yako ni kuwa mpole na ngozi yako. Epuka maji moto sana wakati wa kuogelea kwa sababu joto hili linaweza kuondoa mafuta asili kutoka kwa ngozi yako; kwa hivyo, unapaswa kuogelea na maji safi na ujaribu kuyaweka mafupi iwezekanavyo. Ngozi yako ni dhaifu, kwa hivyo usiwe mkali sana na kitambaa hiki. Chukua dakika chache za ziada kuharakisha (upole) ngozi yako. Hii itaruhusu ngozi yako kuchukua unyevu zaidi.

Ili kuzuia kuwasha ngozi wakati wa kunyoa uso, hakikisha kunyunyiza uso wako na ndevu na maji ya joto kwa angalau dakika tano kabla ya kunyoa. Njia nzuri ya kufanya hivyo ni kuzamisha kitambaa cha kuosha katika maji vuguvugu, kuifuta na kuiweka chini ya uso wako. Unaweza kuokoa muda kwa kunyoa tu baada ya kuoga au kuoga. Kwa kufanya nywele za usoni ziwe laini na rahisi kuondoa, unapunguza msongamano wa ngozi unaosababishwa na wembe wako.