வைட்டமின் ஈ உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு நல்லது?

 வைட்டமின் ஈ   ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது பல உறுப்புகளின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும். இந்த பொருள் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது, இது உடல் செல்களை சேதத்திலிருந்து மெதுவாக்கும். அப்படியிருந்தும், தோல் மற்றும் கருவுறுதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள  வைட்டமின் ஈ   சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள் இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவை.

 வைட்டமின் ஈ   பொதுவாக அறியப்படும் நன்மைகள்

1. சுருக்கங்கள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களாக  வைட்டமின் ஈ   கொண்டிருக்கும் பல்வேறு வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்திருக்கிறீர்கள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உண்மையில் அழகு உலகில் மிகச் சிறந்தவை, ஏனெனில் இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. சில ஆய்வுகள் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளன. ஆனால் துணை வடிவத்தில் வயதான எதிர்ப்பு  வைட்டமின் ஈ   நன்மைகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

2. வெயில் சருமம்

 வைட்டமின் ஈ   மட்டும் சாப்பிடுவது அல்லது பயன்படுத்துவது சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்திய பின் உங்கள் தோல் எரிவதைத் தடுக்க உண்மையில் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

3. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வடுக்கள்

சில ஆய்வுகள்  வைட்டமின் ஈ   பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வடுக்களைக் குறைக்க முடியாது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பயன்படுத்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை காயங்களில்  வைட்டமின் ஈ   இன் நன்மைகள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

4. சிவப்பு மற்றும் நமைச்சல் தோல் (அரிக்கும் தோலழற்சி)

அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்  வைட்டமின் ஈ   எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ள விளைவைக் காட்டவில்லை.

5. தோல் புற்றுநோய் (மெலனோமா)

 வைட்டமின் ஈ   இன் விளைவுகள் மெலனோமா தோல் புற்றுநோயைத் தடுக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்க போதுமான வலுவான அறிவியல் முடிவுகள் இல்லை.