வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க தினசரி தோல் பராமரிப்பு
வயதான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உண்மையில் இரண்டு பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன என்று அழகுத் துறையில் வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்: செயற்கை ஊடகம் மற்றும் இயற்கை வழி. முதலாவது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படும் ரசாயனங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் மூலம் செய்ய முடியும், இரண்டாவதாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.
வயதானவர்களுக்கு எளிதான தீர்வாக இருப்பதால் அதிகமான மக்கள் செயற்கை வழிகளை விரும்புகிறார்கள். இயற்கையான வழிகளை முடிந்தவரை பயன்படுத்த அவை மக்களை ஊக்குவிக்கின்றன, ஏனென்றால், முறையாகப் பின்பற்றப்பட்டால், அவை நபரின் தோற்றத்திலும், அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்விலும் நீடித்த விளைவை ஏற்படுத்தும்.
நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற சருமத்தின் இயற்கையான சிகிச்சையே சிறந்த வழியாகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இரத்தத்தை சுதந்திரமாகப் பாய்ச்சுவதற்காக ஆரோக்கியமான சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடல் அல்லது உடல் பயிற்சி நடவடிக்கைகள் இதில் அடங்கும். புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலமும் இது சாத்தியமாகும்; மன அழுத்த நிகழ்வுகளிலிருந்து விலகி தூங்க போதுமான நேரம் கிடைக்கும்; நிறைய திரவங்களுக்கு நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீர் மற்றும் வாழ்க்கையில் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வைத்திருத்தல்.
தோல் பராமரிப்பு ஏன் முக்கியம்
வயதான முதல் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க, சரியான தோல் பராமரிப்பு ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் இன்றியமையாத பகுதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான முதல் படி, நீங்கள் எந்த வகையான தோலைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது. தோல் மருத்துவர்கள், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள், தோல் வகைகளை நான்கு வகைகளாக வகைப்படுத்துகின்றனர்: உலர், எண்ணெய், சாதாரண மற்றும் கலப்பு.
கடினமான அல்லது கடினமான சருமத்தின் உணர்வை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் விதத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது வறண்ட சருமத்தின் ஒரு குறிகாட்டியாகும் - அசிங்கமான சருமத்தின் பொதுவான காரணி. இது செதில்கள் மற்றும் செதில்கள் இருப்பதால், சருமத்தின் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், அதை சூடான நீரில் கழுவுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். தோல் எரிச்சலைத் தடுக்க கடினமான அல்லது வலுவான சோப்புகள் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்ந்த தோல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதும் அவசியம்.
பின்னர், அடுத்த வகை எண்ணெய் சருமம், அதன் பளபளப்பான தோற்றம் மற்றும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது முகப்பருவுக்கு முந்தியுள்ளது. எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் அதிகமாக தேடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் அதிக பருக்கள் ஏற்படக்கூடும். ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க நகைச்சுவை அல்லாத தோல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
மறுபுறம், சாதாரண தோல் ஆரோக்கியமான பளபளப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு சிவத்தல் அல்லது நீர்த்த துளைகள் இல்லை. ஒரு சாதாரண தோல் வகை உள்ளவர்கள், சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
