మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ కార్యక్రమం
ఆరోగ్యకరమైన, మంచి నాణ్యమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి చాలా మందికి తరచుగా తెలియదు, మీరు తెలుసుకోవలసిన మరియు పాటించాల్సిన ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని పాటించకపోవడం చాలా అవసరం.
రోజువారీ పని మరియు రోజువారీ జీవితంలో చర్మ సంరక్షణ కూడా వారి దినచర్యలో భాగంగా ఉండాలి అనే ఆలోచనను ప్రజలు ఎలా విస్మరిస్తారో మేము తరచుగా అర్థం చేసుకుంటాము. అయినప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ వారి దైనందిన జీవితంలో భాగం కావాలని చాలా మంది ఖండిస్తున్నారు. సాధారణ నిత్యకృత్యాలు.
ప్రాథమిక చర్మ సంరక్షణ ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలిలో భాగంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కలిగి ఉండటం కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మంచి మార్గం, ఇది చర్మ క్యాన్సర్ మరియు చర్మానికి సంబంధించిన ఇతర వ్యాధుల వంటి ఆరోగ్యానికి వ్యతిరేకంగా నివారణ చర్యలను నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
పరిగణించవలసిన చర్మ సంరక్షణ యొక్క మొదటి రెజిమెంట్ ప్రక్షాళన.
మార్కెట్లో చాలా చర్మ ప్రక్షాళనలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా ఫార్మసీలు మరియు చర్మ సంరక్షణ కేంద్రాలు. అయితే, ఈ ప్రక్రియ ద్వారా వెళ్ళే ముందు ప్రతి ఒక్కరూ అవగాహన పంచుకోవాలి.
ఉదాహరణకు, మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తీసుకోండి, ఇది ఏ రకమైన చర్మ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించాలో కూడా తెలుసుకోవాలి.
ఇది ఆచరణాత్మకంగా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే వివిధ రకాలైన చర్మ రకాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి నిర్దిష్ట ప్రక్షాళనలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే తప్పుడు రకం చర్మానికి తప్పుడు రకం ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తుంది.
చర్మం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో జిడ్డుగల లేదా పొడి చర్మం, వీటికి వివిధ స్థాయిలు కూడా వర్తిస్తాయి, ఇవి చర్మం యొక్క సేబాషియస్ గ్రంధుల స్రావాలకు తరచుగా కారణమవుతాయి.
మీరు ఉపయోగించే చర్మం రకం మరియు క్లీనర్ల గురించి అనుమానం ఉంటే, మీరు అనుసరించే శుభ్రపరిచే పాలన గురించి మీకు భరోసా ఇవ్వడానికి మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని పిలవవచ్చు.
అప్పుడు యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వస్తుంది, చనిపోయిన చర్మాన్ని బయటి ఉపరితలం నుండి తీసివేయడం లేదా తొలగించడం, చర్మం యొక్క బయటి పొరను చనిపోయిన చర్మ కణాలకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం చేయకుండా క్లియర్ చేయడానికి ఉద్దేశించినది, ఇది చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం
మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్, రెటినోయిడ్స్ లేదా కెమికల్ పీల్స్ అనేవి చాలా సాధారణమైన యెముక పొలుసు ation డిపోవడం పద్ధతులు.
మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ సాధారణంగా స్క్రబ్స్ వాడకాన్ని కలిగి ఉంటుంది, దీని కోసం వారానికి ఒకసారి చేయాలి అని చాలామంది అనుకుంటారు. అయినప్పటికీ, చిన్న ధాన్యాల నుండి తయారైన స్క్రబ్లను ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు ఎందుకంటే ముతక ధాన్యాలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే బదులు బయటి పొరను నయం చేస్తాయి.
రెటినోయిడ్స్, చర్మ కణాల పై పొరను, ముఖ్యంగా చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తాయి, అయితే చర్మంలో కొల్లాజెన్ యొక్క పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క నిర్మాణ ఫైబర్ వేగంగా క్షీణించడాన్ని నివారిస్తుంది, మనం వయసు పెరిగే కొద్దీ చక్కటి గీతలు రంధ్రాలకు కారణమవుతాయి.
చివరిది రసాయన పై తొక్క, ఇది ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా సర్టిఫైడ్ స్కిన్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షించే మరియు నిర్వహించే ప్రక్రియ, ఇది ఓవర్ ది కౌంటర్ కెమికల్ పీల్ ట్రీట్మెంట్ కిట్లతో పోలిస్తే మంచి ఫలితాలను అందిస్తుంది.
కెమికల్ పీల్స్ సాధారణంగా ఒక గంట సమయం పడుతుంది, అయితే చర్మం యవ్వనంగా కనిపించడం మరియు ఐదేళ్ల వరకు ముఖాన్ని షేవ్ చేయడం ద్వారా ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది.
చివరగా, ఎల్లప్పుడూ సన్స్క్రీన్ను వర్తించండి, ముఖ్యంగా మీరు నిరంతరం సూర్యుడికి గురైనప్పుడు.
నిజమే, సూర్యుడు సంవత్సరాలు జోడించవచ్చు మరియు చర్మం వేగంగా ఎండబెట్టడానికి కూడా కారణమవుతుంది, ఇది ముడుతలకు కారణమవుతుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే అతినీలలోహిత కిరణాల ప్రమాదకరమైన మోతాదులతో బాంబు దాడి చేస్తుంది.
