మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించండి
వృద్ధాప్యం అన్ని సృష్టిలకు అనివార్యమైన ప్రక్రియ. వాస్తవానికి, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ప్రతి ఒక్కరూ మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వ్యవహరించాల్సిన సహజ చక్రంగా కనిపిస్తుంది. కానీ వృద్ధాప్యం యొక్క సంకేతాలు సరైన చర్మ సంరక్షణ ద్వారా ఆలస్యం లేదా దాచవచ్చు.
వృద్ధాప్యం వల్ల ఎక్కువగా ప్రభావితమయ్యే ప్రాంతం చర్మం. ఒక వ్యక్తి పెద్దయ్యాక, చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది, అందుకే ముఖం, మెడ మరియు చేతులపై చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ రోజు, సర్వసాధారణమైన పరిష్కారం ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని అభివృద్ధి చేయడం మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించడం లేదా తొలగించగల యాంటీ ఏజింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం. ముడతలు, కాకి యొక్క అడుగులు మరియు ఇతర కనిపించే చక్కటి గీతలు వంటి వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలను నియంత్రించమని ప్రజలను ప్రోత్సహించడానికి ఈ వృద్ధాప్య వ్యతిరేక ఉత్పత్తులు మార్కెట్ చేయబడతాయి మరియు ప్రచారం చేయబడతాయి.
వృద్ధాప్యాన్ని ప్రభావితం చేసే బాహ్య కారకాలు
చివరకు ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలా వద్దా అని నిర్ణయించే ముందు, వాటిని నివారించడానికి వృద్ధాప్యానికి ఎంతో దోహదపడే బాహ్య కారకాలను మీరు మొదట తెలుసుకోవాలి. చర్మం యొక్క వృద్ధాప్యం మరియు వృద్ధాప్యానికి ప్రధాన బాహ్య కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. చర్మం యవ్వనంగా మరియు డైనమిక్గా కనిపించేలా వాటిని నివారించడం మీ ఇష్టం.
1. సూర్యుడు వృద్ధాప్యానికి కారణమైన ప్రధాన బాహ్య కారకం ఇది. సూర్యుడి అతినీలలోహిత కిరణాలకు అతిగా గురికావడం వల్ల వచ్చే వృద్ధాప్యాన్ని ఫోటో-ఏజింగ్ అంటారు. ఈ ప్రక్రియలో, సూర్యకిరణాలు వ్యక్తి యొక్క చర్మంలోని కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి, ఫలితంగా అకాల ముడతలు మరియు ఇతర ముఖ ముడతలు కనిపిస్తాయి. అధిక ఎస్పీఎఫ్ కంటెంట్తో సన్స్క్రీన్లు మరియు సన్స్క్రీన్లను వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు. హానికరమైన కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఆరుబయట గడిపే సమయాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే తగిన దుస్తులను కూడా మీరు ధరించవచ్చు, ముఖ్యంగా సూర్యుడు గరిష్ట స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు.
2. గురుత్వాకర్షణ. గురుత్వాకర్షణ ప్రతిదీ భూమికి లాగుతుందని సైన్స్ చెబుతుంది. మీరు పెద్దయ్యాక, గురుత్వాకర్షణ ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది మరియు దాని స్థితిస్థాపకతను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
3. అధిక ధూమపానం. చర్మం వృద్ధాప్యంలో నికోటిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ధూమపానం చేయని వారి కంటే ధూమపానం ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు ఏర్పడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. నికోటిన్ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరలలోని రక్త నాళాలను ఇరుకైనది, ఇది రక్తం మరియు పోషకాల ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
4. అనేక ముఖ కవళికలు. ప్రజలకు ముఖ కవళికలు చాలా ఉన్నాయి. ఈ వ్యక్తీకరణలు అవి కనిపించే పరిస్థితిని బట్టి చాలా అనివార్యం. ప్రజలు ముఖ కవళికలను వ్యక్తీకరించినప్పుడు ముఖ కండరాలు ఉపయోగించబడుతున్నందున, ఇది ముఖం మరియు మెడపై గీతలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
