اپنی جلد کی دیکھ بھال اور اسے صحت مند رکھنے کا طریقہ

کیا آپ جلد کی دیکھ بھال کے مطالبات پر دباؤ ڈال رہے ہیں؟ کیا آپ ان ہی طریقوں سے بیمار ہیں جن کی بہترین جلد آپ کو نہیں ملتی جس کا آپ ا تنے   عرصے سے انتظار کر رہے ہیں؟ آپ کو اپنے خوابوں کا پیچھا نہیں کرنا چاہئے ، آپ کو انہیں حاصل کرنا ہوگا۔ یہ جلد کی دیکھ بھال کے لئے ایک ہی رویہ ہے. یہ نکات اپنی جلد کی بہتر دیکھ بھال کرنے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔

اسپنج کا استعمال کریں تاکہ سن سکرین آپ کی جلد پر آجائے۔ اس سے آپ کو یکساں طور پر سن اسکرین لگانے میں مدد ملے گی۔ اس سے سنسکرین جلد میں بہتر طور پر داخل ہونے میں بھی مدد ملے گی۔

اگر آپ کی حساس جلد لباس پر تکلیف دہ ہوجاتی ہے ، تو وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی لانڈری کی فہرست میں تانے بانے کا سافٹ ویئر شامل کریں۔ اس سے آپ کے کپڑے نرم ہوجاتے ہیں اور آپ کی جلد کو خارش کا امکان کم ہوجاتا ہے۔ اگر آپ کا گھر خشک ہوا کی آب و ہوا میں واقع ہے تو ، یہ خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

اگر آپ کو تکلیف نہ ہو تو پیاز اس پر برف لگائیں۔ یہ اسے ٹھنڈا کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اپنے پیروں کو ایک منی ورزش دیں جو جوڑوں کو سکون بخشتا ہے اور پیاز کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیاز کے لئے وسیع پیمانے پر جوتے بھی مفید ثابت ہوسکتے ہیں ، جس سے انگلیوں کو اطراف میں منتقل ہونے کے لئے مزید جگہ مل جاتی ہے۔  خواتین کے لئے   ، مردوں کے جوتے اس سلسلے میں مدد کرسکتے ہیں۔

اپنے علاج کو مستقل طور پر استعمال کریں۔ اگر اس کا کثرت سے استعمال کیا جائے تو مصنوعات کا اثر کافی بڑھ جاتا ہے۔ آپ کے یومیہ سکنکیر مصنوعات کو کسی مرئی جگہ پر ذخیرہ کرنے سے ، آپ کو معمول کے مطابق دن کے بعد اس کی پیروی کرنے کا زیادہ امکان ہوگا۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ سونے سے پہلے ہی مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو ، انہیں اپنے بستر کے ساتھ والے ڈریسر پر رکھیں۔

آپ بیکنگ سوڈا کے ساتھ اپنی جلد کو نکال سکتے ہیں۔ یہ سستا اور موثر ہے۔ اس سے مردہ جلد ختم ہوسکتی ہے اور جلد کے نئے خلیوں کو ابھرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ بیکنگ سوڈا آپ کی جلد کو بھی نرم چھوڑ دے گا اور یہ ختم ہونے پر کوئی باقیات نہیں چھوڑے گا۔

ایوکاڈو کو خشک جلد پر موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ایوکاڈو کو پیسٹ میں کچل دیں جس سے آپ پریشانی والے علاقوں میں پھیل سکیں۔ بیس منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، پھر کللا اور ایک روشن ، معتدل جلد سے لطف اٹھائیں۔

نیسوپورن ایک ایسی چیز ہے جسے آپ اپنے ہونٹوں کے اطراف پر لگائیں اگر وہ انھیں بند کردیں تو۔ ایک کوکیی ایجنٹ ہونٹوں پر ہوسکتا ہے ، لہذا ان کو چاٹنے سے گریز کریں۔

اگر آپ سردی میں باہر زیادہ وقت گزارتے ہیں تو اضافی موئسچرائزر استعمال کریں۔ سرد موسم جلد پر سفاکانہ ہوسکتا ہے ، نرم ، کومل جلد کو برقرار رکھنے کے لئے درکار نمی کو ختم کرتا ہے۔ اپنی خوبصورت چمکتی ہوئی جلد کی حفاظت کرو!

سرد موسم میں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ اچھ wellے ہیں۔ ہاتھوں کو ڈھانپنے والی جلد اتنی موٹی نہیں ہے جتنی جسم پر اور کہیں آسانی سے ٹوٹ پڑتی ہے۔ اپنے ہاتھوں کو صحتمند رکھنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو دستانے سے ڈھانپیں۔

بہت سے کاسمیٹکس جلد کو صاف ، صاف اور بہتر بنانے میں مدد کے لئے البومین کا استعمال کرتے ہیں۔ آپ کو یہ جزو زردی میں بھی مل سکتا ہے! آپ ایک چائے کا چمچ چینی اور دو انڈوں کی زردی استعمال کرکے گھر پر اپنا لفٹنگ ماسک بناسکتے ہیں۔ جب تک کہ وہ پختہ نہ ہوں بس دونوں یلوکس پر کوڑے ماریں۔ چینی کو مکسچر میں ہلائیں۔ اپنے تمام چہرے پر البمین ماسک رکھیں اور اسے 25 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، پھر اسے صاف ، گرم کپڑے سے آہستہ سے کللا کریں۔ ابھی آپ کو ملنے والے مثبت نتائج سے خوش ہوں۔

اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو پاؤڈر پر مبنی فاؤنڈیشن کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ یہ بنیادیں بے عیب تکمیل کے ل your آپ کی جلد پر کوئی اضافی تیل جذب کرنے کے ل. تیار کی گئیں ہیں۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، مائع فاؤنڈیشن کے استعمال سے پرہیز کریں ، کیونکہ اس سے چربی میں اضافہ ہوگا۔

آپ کے ہونٹ ایسے ہیں جو دنیا کی جلد کی سب سے حساس قسم میں سے ایک ہوسکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ ضرورت کے مطابق بیلوں اور چیپ اسٹک کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سے آپ کے ہونٹوں کو نم اور سورج کو نقصان ہوتا ہے۔

جب آپ موسم گرما سے لطف اندوز ہونے کے لئے باہر جاتے ہیں تو ، انگلیوں کے بجائے اسپنج ایپلیکیٹر کا استعمال کرکے اپنے چہرے پر سن اسکرین لگانے کی کوشش کریں۔ اسفنج آپ کی جلد کو مزید متاثر کرنے میں سنسکرین کی مدد کرے گی اور اس کی تاثیر کو بہتر بنائے گی۔ اس کے علاوہ ، یہ طریقہ آپ کے چہرے پر ایک اووربونڈنس لگا کر محسوس کر سکتے ہیں کہ چپچپا احساس سے بچ سکتا ہے۔

حرارت اور ایئر کنڈیشنگ آپ کی جلد کو خشک کرسکتی ہے۔ ہر دن شاور کرنے سے جلد میں قدرتی تیل ضائع ہوجاتے ہیں۔ انتہائی چمکتے موسموں میں بھی ، چمکتی ہوئی چمک حاصل کرنے کے لئے ہر دوسرے دن نہانے کی کوشش کریں۔

سن اسکرین کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے عمل کا ایک لازمی حصہ بنائیں۔ UV کرنوں کی وجہ سے سورج کو پہنچنے والے نقصان سے عمر بڑھنے میں تیزی آتی ہے۔ جلد کا کینسر سورج کی نمائش کا ایک ممکنہ ضمنی اثر بھی ہے۔ لہذا ہمیشہ اپنی جلد کی حفاظت کریں۔ ہم آپ کو کسی بھی وقت سن اسکرین کی شکل پہننے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں ، چاہے وہ کھڑے اکیلے مصنوع ہوں یا آپ کی خوبصورتی کی مصنوعات میں ہوں۔