ত্বকের সমস্যা দেখে হতাশ? এই টিপস ব্যবহার করে দেখুন!

স্বাস্থ্যকর ত্বকের যত্নের অনুশীলনগুলি প্রয়োজনীয়। একটি মাঝারি ত্বকের যত্নের নিয়মটি ব্রণ, নিস্তেজতা, ফ্লাকিং এবং ব্ল্যাকহেডসের মতো বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। ত্বকের যত্নের দুর্দান্ত টিপসের জন্য পড়তে থাকুন যা আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে।

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে গুঁড়া বা গুঁড়া ছাড়াই ফাউন্ডেশন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই ভিত্তিগুলি বিশেষত আপনার ত্বক থেকে তেল শোষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে এমন কোনও তরল ভিত্তি এড়িয়ে যান যা এটি আরও খারাপ করতে পারে।

অ্যালকোহল এড়ানো আপনার ত্বক আরও সুন্দর করতে সহায়তা করবে। আপনি এখনও পান করতে পারেন তবে সংযম করে তা নিশ্চিত হন। এর অর্থ হ'ল আপনার ছিদ্রগুলি খুব জটলা হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত তেলের কারণে আপনার ত্বকটি অস্বাস্থ্যকর দেখায়।

বেকিং সোডা জাতীয় সাধারণ উপাদানগুলির ত্বকের যত্নের জন্য অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে। পানির সাথে মিশ্রিত বেকিং সোডা এমন একটি পদার্থ তৈরি করে যা শুষ্ক ত্বককে হাইড্রেট করতে বা ছিদ্র থেকে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি এটি স্বাদযুক্ত জলের সাথে মিশ্রিত করেন তবে আপনি অতিরিক্ত চুলের চুল মুছে ফেলতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার হাত ও পায়ের ত্বকেও মনোযোগ দিন। অনেকেরই মুখ, বাহু ও পায়ে ফোকাস থাকে এবং তাদের পা এবং হাত ভুলে যায়। শুকনো পায়ে সাহায্য করার একটি ভাল উপায় হ'ল তাদের উপর প্রচুর ময়েশ্চারাইজার লাগানো এবং তারপরে বিছানায় যাওয়ার আগে সুতির মোজে স্লিপ করা। আপনার হাতগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে, একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং কয়েক ঘন্টা ধরে সুতির গ্লোভস বা পরিষ্কার সুতির মোজা দিয়ে coverেকে দিন আপনি এটি একবার ব্যবহার করার পরে একটি সুযোগ দেখতে পাবেন।

প্রশিক্ষণের পরে, ত্বকের ঘামতে আপনাকে অবশ্যই স্নান করতে হবে। তোয়ালে দিয়ে কেবল আপনার মুখ ধোয়া আপনার ত্বক থেকে সমস্ত ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে ফেলবে না, যা ছিদ্র আটকে দেয় এবং জ্বালা হতে পারে। ঝরনার সময় হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।

অতিরিক্ত তাপ এড়াতে চেষ্টা করুন। সূর্য আপনার ত্বক পোড়াতে পারে তবে আপনি অতিরিক্ত গরম হলে আপনার ত্বক লাল এবং লাল দেখাবে। এটি সরাসরি আপনার কৈশিকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যা আপনাকে আরও হালকা করে তুলবে।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, পরিষ্কার ত্বক চাবিকাঠি। ব্রণ এবং দাগ নাটকীয়ভাবে হ্রাস করতে প্রতিদিন আপনার মুখ ধুয়ে নিন। স্কিনকেয়ারের পণ্য কেনার আগে আপনি বাড়ির কাজকর্মের মাধ্যমে অর্থ, সময় এবং স্ট্রেস সঞ্চয় করতে পারেন। কখনও কখনও সহজ এবং সস্তার পণ্য সেরা হয়।

জুঁই এক্সট্রাক্ট একটি দুর্দান্ত ত্বকের যত্নের চিকিত্সা। এতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, ত্বককে স্বাস্থ্যকর দেখাতে যেমন অসুস্থতা তেমনি সহায়তা করে। চর্ম বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই পরামর্শ দেন যে তাদের রোগীদের জুঁই ব্যবহার করা উচিত।

আপনার ঠোঁটগুলি বিশ্বের সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকের যে কোনও একটি হতে পারে তা দিয়ে তৈরি। প্রয়োজনীয় হিসাবে আপনি বালাম এবং চ্যাপস্টিক ব্যবহার করছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি ঠোঁট নরম রাখতে সহায়তা করে এবং ইউভি রশ্মির দ্বারা ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

আপনি যখন আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন, আপনি এটির সাথে সৌম্য হওয়া অপরিহার্য। গরম জল আপনার ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে একটি ছোট ঝরনা নিন take ভেজা ত্বকটি ঘষে শুকিয়ে তাড়িতভাবে আপনার ত্বককে জ্বালাপোড়া ও শুকিয়ে যায়। টিএলসি ব্যবহার করুন এবং আপনার  গামছা   দিয়ে আর্দ্রতাটি ভিতরে রাখতে আলতো করে আপনার ত্বকটি শুকান।

প্রতিদিন সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক। দ্বৈত সানস্ক্রিন অ্যাপ্লিকেশন সুরক্ষা সরবরাহ করে। এইভাবে, আপনি কোনও স্থান মিস করবেন না এবং আপনার ত্বক রোদে ক্ষতিগ্রস্থ হবে না। প্রতিদিন আপনার মুখের জন্য এই টিপটি ব্যবহার করুন।

সুগন্ধযুক্ত ময়েশ্চারাইজারগুলিতে সাধারণত কৃত্রিম উপাদান থাকে যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক। অপরিশোধিত এবং হাইপোলোর্জিক লোশন চয়ন করুন। আপনার ত্বকের চিকিত্সার ক্ষেত্রে অ্যালকোহল কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়। এই পণ্যগুলি কেনার আগে সেগুলির উপাদানগুলি দেখুন। আপনি যদি তালিকায় অ্যালকোহল বা সুগন্ধি দেখতে পান, তবে এটি শেল্ফটিতে রেখে দিন।

সুন্দর ত্বক পেতে আপনাকে অবশ্যই এক্সফোলিয়েট করতে হবে। এক্সফোলিয়েশন মৃত ত্বককে সরিয়ে দেয় এবং আরও নতুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে বাড়তে দেয়। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আপনার ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি আপনার মুখে তেল জমা হতে বাধা দেয়, যার ফলে ব্রণ হয়।

আপনার যদি ত্বকের সমস্যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে তবে পেশাদারের সাথে কথা বলুন। অনেকগুলি ত্বকের সাধারণ অবস্থার একরকম বা অন্যভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সেরা চিকিত্সার জন্য প্রেসক্রিপশন লেখার ক্ষমতা রয়েছে। যদি কোনও অবস্থার চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে বা সংক্রামিত হতে পারে।

রোসেসিয়া একটি ত্বকের মোটামুটি সাধারণ অবস্থা যা প্রায় 14 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে এবং ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। ত্বকের যত্নের ব্রাশগুলি লালভাবের জন্য একটি দুর্দান্ত চিকিত্সা। রোসেসিয়া আক্রান্ত অনেক লোক এই চিকিত্সাটিকে খুব কার্যকর বলে মনে করেন।