স্কিনকেয়ার সমস্যাগুলি হ্রাস এবং নির্মূল করার জন্য ধারণা as

ত্বক যা আপনাকে মাথা থেকে পায়ের আঙুল পর্যন্ত coversেকে দেয়। আপনার চিত্র এবং আপনার আত্মমর্যাদা এটির উপর নির্ভর করে। যেহেতু আমরা এটি বুঝতে পারি, আপনার সুন্দর ত্বককে সহায়তা করতে আমরা উপলব্ধ কয়েকটি সেরা তথ্য একসাথে রেখেছি।

আপনার ঠোঁটের ত্বক আপনার দেহের অন্যতম সংবেদনশীল ত্বক। আপনি আপনার ঠোঁটকে একটি ঠোঁটের সাহায্যে সুরক্ষা এবং চিকিত্সা করতে পারেন। এই পণ্যগুলি আপনার ঠোঁটকে এমনভাবে আবরণ দেয় যা আর্দ্রতা ধরে রাখে, ফাটল এবং ঘা ফাটল প্রতিরোধ করে। অনেকগুলি ঠোঁটের বালাম সূর্যের সুরক্ষাও দেয়।

আপনার ত্বকের পণ্যগুলির উপাদানগুলি আপনি জানেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। এই পণ্যগুলির সাথে, কম উপাদানগুলির অর্থ আরও বেশি। অনেক উপাদানযুক্ত পণ্য সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনি ভাল চেয়ে ক্ষতি করতে হবে। এছাড়াও, আপনি বিস্ফোরণের চক্রটি শুরু করতে পারেন।

অ্যাভোকাডো শুষ্ক ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি ঘন এবং পেস্টি ধারাবাহিকতায় অ্যাভোকাডো ক্রাশ করুন এবং এটি সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে সরাসরি প্রয়োগ করুন। নরম, সুন্দর ত্বক প্রকাশের জন্য বিশ মিনিট পরে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে আপনি যখন ব্লাশ এবং চোখের ছায়া ছাড়াই কেনাকাটা করবেন তখন পাউডার-ভিত্তিক প্রসাধনীগুলি সন্ধান করুন। আজকাল, আপনি ক্রিম আকারে অনেক পণ্য পাবেন, দূরে থাকার বিষয়ে নিশ্চিত হন। গুঁড়ো মেকআপ লাঠি যা আপনার চেহারাটিকে আরও প্রাকৃতিক চেহারা দেয়।

লাল এবং দাগযুক্ত ত্বকের জন্য, ভিটামিন বি 3যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন। ভিটামিন বি 3 আপনার ত্বকে জ্বালা থেকে রক্ষা করার সময় আর্দ্রতা বজায় রাখতে পরিচিত। কয়েক সপ্তাহ পরে, ত্বকটি অনেক স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটেড বোধ করা উচিত।

যদি আপনার কোনও ত্বকের যত্নের পণ্যটিতে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে তবে এটিকে পুরোপুরি সরিয়ে ফেলবেন না। ধৈর্য্য ধারন করুন; অন্য কিছু যদি না কাজ করে তবে আপনি আপনার বাহু বা কলারবোন ত্বকের খুব অল্প অংশে পূর্ববর্তী আগ্রাসী পণ্যের একটি অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করতে বিবেচনা করতে পারেন।

আপনার ত্বকের যত্ন প্রোগ্রাম সানস্ক্রিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই রশ্মি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এবং আপনাকে আরও বয়স্ক দেখায়। আরও খারাপ, এটি ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে - একটি মারাত্মক রোগ। এটি সানস্ক্রিন এবং সানস্ক্রিনযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সপ্তাহে তিনবার পর্যন্ত এক্সফোলিয়েট করুন। মুখের জন্য তৈরি করা হয়েছে এমন একটি স্ক্রাব ব্যবহার করুন। আপনার ত্বক যদি সংবেদনশীল হয় তবে ময়েশ্চারাইজিং এক্সফোলিয়েন্টের সন্ধান করুন। ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের অনেক সুবিধা রয়েছে। এই অনুশীলনটি আপনার ছিদ্রগুলি খুলবে এবং মৃত ত্বক দূর করবে। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন সহ, আপনি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আভা প্রকাশ করুন।

পিম্পলস থেকে মুক্তি পেতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার প্রয়োগ করুন। এই মশলাদার চিকিত্সা আপনার ত্বকে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে এবং ব্রণ শুকানোর ক্ষেত্রে হ্রাস করতে সহায়তা করে। দিনের বেলা এটি করুন কারণ আপনি লক্ষ্য করবেন যে এই ধরণের ভিনেগারের তীব্র গন্ধ আছে এবং আপনি সম্ভবত এটি আপনার বিছানায় চাইবেন না।

আপনি যদি নিজের ত্বকটি দেখতে দেখতে চান তবে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খেতে ভুলবেন না। তারা প্রদাহ এবং ফলাফলের লক্ষণগুলি বন্ধ করে দেয়। ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলি ত্বককে আরও দ্রুত পুনরূজীবিত করতে সহায়তা করবে।

ডালিম বড়ি সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা এবং বেশিরভাগ স্বাস্থ্য খাওয়ার দোকানে পাওয়া যায়। তারা সূর্যের প্রতি আপনার প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কাজ করে, আপনাকে জ্বলানোর পরিবর্তে টান দেয়। চিন্তা করবেন না, ডালিমের বড়ি ক্ষতিকারক নয়, এগুলিও স্বাভাবিক। তারা যা করে তা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি।

আপনি যদি শীত আবহাওয়ায় বাইরে সময় ব্যয় করেন তবে অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগান। শীতকালে শীতকালে শুকনো বায়ু আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে ফেললে আপনার মুখটি চেপে উঠতে পারে। আপনার ত্বককে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার শক্তির সমস্ত কিছু করতে হবে।

রোসেসিয়া একটি ত্বকের মোটামুটি সাধারণ অবস্থা যা প্রায় 14 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে এবং ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালা সৃষ্টি করে। সোনিক ব্রাশগুলি লালভাব কমাতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফল দেখিয়েছে। রোসেসিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি অন্যতম কার্যকর চিকিত্সা।

সপ্তাহের জন্য একটি মাতাল মুখোশ হিসাবে একটি মধু মাস্ক ব্যবহার মনে রাখবেন। মধু আপনার ত্বককে হালকা করার অতিরিক্ত সুবিধা সহ ত্বকের লালচেভাব হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি এই মুখোশটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করে নিজের চেহারা উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন, সুতরাং আপনার কাছে খুব বেশি বোতাম নেই।

ত্বকের যত্নের নিয়মটি বেছে নেওয়ার সময় আপনার বয়স বিবেচনা করুন। কিশোরীদের ত্বকের সমস্যাগুলি পুরানো লোকের ত্বকের সমস্যাগুলির থেকে পৃথক, এমনকি যদি তারা দেখতে একই রকম হয় তবে। আপনার ত্বক সবসময়ই থাকবে তা ভেবে আপনার ত্বকের সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে চিকিত্সার জন্য আপনার বয়সের গ্রুপগুলিতে পণ্য ব্যবহার করুন।

একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, বিশেষত শীতকালে। আপনার বাড়ীতে আরও আর্দ্র বাতাস থাকবে এবং আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। হিউমিডিফায়ার ব্যবহার আপনার সাইনাসের সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতেও সহায়তা করতে পারে।