Conas aire a thabhairt do do chraiceann agus é a choinneáil sláintiúil

An gcuireann éilimh cúram craicinn béim ort? An bhfuil tú tinn de na modhanna céanna nach bhfaigheann an craiceann foirfe atá tú ag fanacht chomh fada? Níor chóir duit do bhrionglóidí a shaothrú, caithfidh tú iad a fháil; Is é an dearcadh céanna é maidir le cúram craicinn. Is féidir leis na leideanna seo cabhrú leat aire níos fearr a thabhairt do do chraiceann.

Bain úsáid as spúinse ionas go mbeidh an grianscéithe ar do chraiceann. Cuideoidh sé seo leat grianscéithe a chur i bhfeidhm go cothrom. Cuideoidh sé seo freisin leis an ngrianscéithe dul i bhfód níos fearr isteach sa chraiceann.

Má éiríonn do chraiceann íogair pian ar éadaí, tá sé in am machnamh fabraice a chur le do liosta níocháin. Fágann sé seo go mbíonn do chuid éadaí níos boige agus gur lú an seans go ndéanfaidh tú greim ar do chraiceann. Má tá do theach suite in aeráid aeir thirim, d'fhéadfadh sé seo a bheith an-chabhrach.

Má tá oinniún míchompordach agat, déan iarracht oighear a chur i bhfeidhm air. Déanann sé é a fhuarú. Ina theannta sin, tabhair cleachtadh beag do do bharraicíní a mhaolaíonn na hailt agus a chabhraíonn le míchompord an oinniúin a mhaolú. Is féidir le bróga níos leithne a bheith úsáideach freisin le haghaidh oinniúin, ag tabhairt níos mó spáis do na toes bogadh ar na taobhanna. Do mhná, is féidir le bróga na bhfear cabhrú leis seo.

Úsáid do chóireálacha go comhsheasmhach. Méadaíonn éifeacht an táirge go mór má úsáidtear go minic é. Tríd do tháirgí cúram craicinn laethúil a stóráil in áit infheicthe, is mó an seans go leanfaidh tú do ghnáthlá tar éis an lae. Mar shampla, má úsáideann tú táirgí díreach sula dtéann tú a chodladh, coinnigh iad ar an bhfeisteas in aice le do leaba.

Is féidir leat do chraiceann a exfoliate le sóid aráin. Tá sé saor agus éifeachtach. Is féidir leis deireadh a chur le craiceann marbh agus cabhrú le cealla nua craicinn teacht chun cinn. Fágfaidh an sóid aráin do chraiceann bog agus ní fhágfaidh sé aon iarmhar nuair a bheidh sé críochnaithe.

Is féidir Avocado a úsáid mar moisturizer ar chraiceann tirim. Brúigh an t-eocadón isteach i ngreamán ar féidir leat a scaipeadh thar réimsí faidhbe. Fág ar feadh fiche nóiméad, ansin sruthlaigh agus bain taitneamh as craiceann níos gile agus níos boige.

Is rud é neosporin ba chóir duit a chur i bhfeidhm ar thaobh na liopaí má chaipínítear iad. D'fhéadfadh gníomhaire fungasach a bheith ar na liopaí, mar sin ná licking iad.

Má chaitheann tú níos mó ama amuigh faoin aer sa fuar, bain úsáid as moisturizer breise. Is féidir leis an aimsir fhuar a bheith brutal ar an gcraiceann, ag cur deireadh leis an taise a theastaíonn chun craiceann bog bog a choinneáil. Cosain do chraiceann álainn glowing!

I aimsir fhuar, déan cinnte go bhfuil do lámha clúdaithe go maith. Níl an craiceann a chlúdaíonn na lámha chomh tiubh is atá in áiteanna eile ar an gcorp agus crack i bhfad níos éasca. Clúdaigh do lámha le lámhainní chun do lámha a choinneáil sláintiúil.

Baineann go leor cosmaidí úsáid as albumin chun craiceann a ghlanadh, a ghlanadh agus a bheachtú. Is féidir leat an comhábhar seo a fháil sa buíocán freisin! Is féidir leat do masc tógála féin a dhéanamh sa bhaile ag úsáid teaspoon amháin siúcra agus dhá bhuíocán uibhe. Níl ort ach fuip an dá bhuíocán go dtí go bhfuil siad daingean. Cuir an siúcra isteach sa mheascán. Cuir an masc albaimin ar fud d'aghaidh agus fág é ar feadh 25 nóiméad, ansin sruthlaigh go réidh éadach glan, te. Bí sásta leis na torthaí dearfacha a fhaigheann tú láithreach.

Is fearr bunús púdair-bhunaithe a úsáid má tá do chraiceann olach. Cuirtear na bunsraitheanna sin le chéile chun aon ola bhreise ar do chraiceann a ionsú le haghaidh bailchríoch flawless. Má tá do chraiceann olach, ná húsáid bonn leachtach, mar go méadóidh sé seo an saill.

Tá do bheola déanta suas de na cineálacha craicinn is íogaire ar domhan. Bí cinnte go n-úsáideann tú balms agus Chapstick de réir mar is gá. Coinníonn sé seo do liopaí tais agus damáiste don ghrian.

Nuair a théann tú amuigh faoin aer chun taitneamh a bhaint as an samhradh, déan iarracht greimscáileán a chur i d'aghaidh ag baint úsáide as feidhmitheoir spúinse in ionad do mhéara. Cuideoidh an spúinse leis an ngrianscéithe dul i bhfoisceacht do chraiceann a thuilleadh, ag cur lena éifeachtúlacht. Ina theannta sin, is féidir leis an modh seo an mothú greamaitheach is féidir leat a bhraitheann a sheachaint trí iomarcaíocht a chur i bhfeidhm ar d'aghaidh.

Is féidir le teas agus aerchóiriú do chraiceann a thriomú. Is féidir le cithfholcadh gach lá an craiceann a chailleadh olaí nádúrtha. Bain triail as folcadh a ghlacadh gach lá eile chun craiceann glowing a fháil, fiú le linn na séasúir is déine.

Déan grianscéithe mar chuid lárnach de do chúram cúram craicinn. Luathaithe ag éirí gréine mar gheall ar ghathanna UV atá ag dul in aois. Is féidir go mbeadh ailse craicinn ina fo-iarsmaí féideartha ag nochtadh na gréine; mar sin déan do chraiceann a chosaint i gcónaí. Molaimid duit cineál grianscéithe a chaitheamh ag am ar bith, mar tháirge neamhspleách nó i do tháirgí áilleacht.