Leideanna áilleacht agus faisean geimhridh
Seacht dtreoir shimplí chun do chraiceann a choinneáil bog agus forlíontach an geimhreadh seo
Tá an geimhreadh crua go mór ar an gcraiceann. Is gearán coitianta é liopaí briste, uillinn scáinte agus craiceann tirim taosach. Is é an t-aer fuar tirim an chúis. Le roinnt leideanna simplí, is féidir leat fanacht chun tosaigh ar an séasúr agus taitneamh a bhaint as craiceann bog an geimhreadh ar fad.
# 1. Cuimhnigh grianscéithe
Cé go bhfuil teochtaí fuar agus go bhfuil do chraiceann clúdaithe le muinchille agus pants fada, is féidir an iomarca gréine a fháil. Go deimhin, tarlaíonn cuid de na fara gréine is measa sa gheimhreadh. Déan grianscéithe laethúil mar chuid de ghnáthamh na maidine. Clúdaigh d'aghaidh, do bhrollach agus fiú cúl do lámha le grianscéithe. Go hidéalach, beidh SPF 30 nó níos mó aige.
# 2. Táirgí cúraim aghaidhe a chomhcheangal
Is féidir go bhfuil an iomarca táirgí ar d'aghaidh trom. Tá an moisturizer riachtanach do beagnach gach cineál craicinn. Comhcheangail do ghrianscéithe agus do thaisneoir don duine. Is bealach iontach é chun do chraiceann a chosaint ón ngrian agus é a choinneáil hiodráitithe.
# 3. Cúram craicinn i ndiaidh an chith
Tá na geimhreadh thar a bheith tirim. Is cosúil go mbaineann teocht fuar le taise ón aer agus ó do chraiceann. Bealach amháin chun do chraiceann a chosaint ná moisturizer a chur i bhfeidhm ar do chorp díreach tar éis duit é a chur as. Fanfaidh do chraiceann bog an lá ar fad.
# 4. Olaí riachtanacha
Más mian leat folcadh a ghlacadh, smaoinigh ar olaí riachtanacha a chur le do folctha. Déanfaidh na holaí ceangal le do chraiceann agus cabhróidh siad le do chorp a choinneáil hiodráitithe. Tá olaí deartha go speisialta don dabhach. De ghnáth bíonn ola síl fíonchaor iontu a bhaineann le holaí cumhra amhail torthaí lavender, sandalwood nó citris.
# 5. Garchabhair do cheantair an-gharbh
Is iondúil go mbíonn na cosa, na huillinneacha agus na glúine tirim go háirithe i rith mhíonna an gheimhridh. Cuir moisturizer tiubh i bhfeidhm ar na limistéir seo sula dtéann tú a luí. Is féidir leat ciseal tiubh uachtar a chur i bhfeidhm ar do chosa agus ansin stocaí a chur ar. Coimeádfaidh na stocaí taise i gcoinne do chosa.
# 6. Grá na liopaí
Is féidir leis an ghaoth, an ghrian agus an t-aer tirim oibriú le chéile chun do bheola a stíliú. Ní hamháin gur núis iad liopaí briste, gortaítear iad. Is féidir leo crack agus bleed. Oibríonn roinnt bataí níos fearr ná a chéile. Faigh foirmle moisturizing a oibríonn duit. Tá grianscéithe ag na cóireálacha liopa is fearr le haghaidh cosanta dúbailte.
#sean. Teiripe láimhe
Is féidir le cóireálacha céir paraifín te lámha tirime a chasadh isteach i lámha boga, banna. Is féidir leat dul chuig Spa chun an chóireáil a leanúint. Is féidir leat aonaid bheaga de chéir phairifín a cheannach freisin le haghaidh úsáide pearsanta. Cosnaíonn siad thart ar $ 40. De ghnáth díoltar an céir ar leithligh ach is féidir é a úsáid arís agus arís eile. Just an céir a leá, lig dó fuarú ar an teocht cheart agus snámh do lámh isteach sa chéir the. Téann tú do lámh as an gcéir, duillín é i mála plaisteach nó i miotóga agus fan. Nuair a bhíonn an t-am ann, bain an céir agus bain sult as lámha milis do linbh.
