સંપૂર્ણ ત્વચા માટે હવે આ ટીપ્સને અનુસરો

મોટાભાગના લોકો સરસ દેખાવામાં રસ લેતા હોય છે. એક સુંદર, સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ ત્વચા રાખવી એ વધુ સારા દેખાવની ચાવી છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા સુંદર દેખાઈ શકે, તો તમારે તેને તમારી દૈનિક રૂચિમાં શામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ. ધ્યેય ત્વચા સંભાળની પદ્ધતિઓ કે જે સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને તેઓ જે કામ કરતા નથી તે શોધવાનું છે. તમે નીચેના લેખમાં ત્વચાની સંભાળની કેટલીક શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ વાંચવાના છો.

હજામત કરતી વખતે તમારી ત્વચાને નુકસાન ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું. તે મહત્વનું છે કે તમે જ્યારે પણ હજામત કરો ત્યારે દર વખતે ક્રીમ, જેલ અથવા શેવિંગ લોશનનો ઉપયોગ કરો અને તમારું શેવર હંમેશા સાફ અને તીક્ષ્ણ રહે. વાળની ​​વૃદ્ધિની દિશામાં હંમેશા હજામત કરવી. જો તમે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કર્યા વગર હજામત કરો છો, તો તમે તેલ કા removingીને તમારી ત્વચાને સૂકવી શકો છો અને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.

ખાતરી કરો કે દરરોજ પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું એ શ્રેષ્ઠ રીત છે. આ બળતરા, શુષ્કતા અને લાલાશ પેદા કરનારા પરિબળોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. આ તમને સ્વસ્થ ત્વચા આપશે.

છૂટાછવાયા હોઠની મદદ કરવા માટે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો. શીઆ માખણ ધરાવતા હોઠ મલમ શોધો. મોટાભાગના લિપસ્ટિક્સથી દૂર રહો કારણ કે તે ફક્ત સમસ્યામાં વધારો કરશે. તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમારી લિપસ્ટિકમાં ખાંડ નથી, જો તમે તેને ચાટશો તો તમારા હોઠ પણ સૂકાઇ શકે છે.

જો તમારા શરીર પર ડુંગળી હોય તો બરફ ખરેખર મદદ કરી શકે છે. બરફ એ વિસ્તારને ઠંડુ કરવાનું કામ કરે છે. તમારા અંગૂઠાની કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે આ તમારા સજ્જડ અને સાંધા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ તેમના પગ મટાડતા સુધી પુરુષોનાં પગરખાં ખરીદવા માંગતી હોય છે, કારણ કે પુરુષોનાં પગરખાં મોટાભાગે કદમાં મોટા હોય છે અથવા મોટો કાપ હોય છે.

એકવાર તમે તમારો ચહેરો સાફ કરી લો, પછી તમારે ટોપિકલ બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને તમારા ચહેરા પર તેલ ઘટાડે છે. જો કે, તમારે સૌ પ્રથમ ત્વચાના નાના વિસ્તારમાં લાગુ કરીને લોશનની તપાસ કરવી જ જોઇએ અને ખાતરી કરો કે ત્યાં કોઈ વિપરીત અસર નથી.

જો તમને શરદીની ચાંદા હોય તો, તેમને સ્પર્શ કરવાનું અને પસંદ કરવાનું ટાળો. તમને ચેપ લાગવાની સંભાવના છે અને તેમની પુન recoveryપ્રાપ્તિ વધુ સમય લેશે. જો તમે તેમને યોગ્ય રીતે હેન્ડલ નહીં કરો તો કોલ્ડ સર ડાઘ થઈ શકે છે.

પોષણની અસર બધા અવયવો પર પડે છે, ત્વચા શામેલ છે. શ્રેષ્ઠ સંભવિત ત્વચા મેળવવા માટે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમને વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોની યોગ્ય માત્રા મળે છે. આ તમારા પાચનમાં મદદ કરશે, અને આ ત્વચાની ગુણવત્તા સાથે જોડાયેલું છે. પાચનમાં સુધારો લાવવાનો ઉત્તમ રસ્તો એ ફાઇબરનું સેવન વધારવું છે. વધેલા રેસાના સેવનથી તમે તમારા આખા શરીરને સ્વસ્થ રાખશો.

તમારા કપડા ધોતી વખતે, તેમને ફેબ્રિક સોફ્ટનરમાં નાખો. જ્યારે કપડાં નરમ હોય છે, ત્યારે તે ત્વચાના સંપર્કને સારી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તમે શુષ્ક વાતાવરણમાં રહો છો, તો આ યુક્તિ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

તમારી ત્વચાને સાફ કરવી એ તંદુરસ્ત અને આકર્ષક ત્વચાને માણવાની સૌથી અસરકારક રીતો છે. ખીલ ટાળવા માટે ફક્ત તમારા ચહેરાને ધોઈ લો. ખર્ચાળ ઉત્પાદનો હંમેશાં શ્રેષ્ઠ નથી હોતા, અને અન્ય લોકો શું કહે છે તે જોવાથી તમારો સમય બચી શકે છે.

જાસ્મિન પ્લાન્ટનો અર્ક એ નાના જાણીતા ચહેરાની ત્વચા સંભાળ કાયાકલ્પ ઉત્પાદન છે. આ એન્ટીoxકિસડન્ટથી ભરપુર તેલ તમારી ત્વચાને વધુ સારી રીતે જોવા માટે મદદ કરે છે. ઘણા ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીઓ તેના છોડના ફાયદા માટે આ છોડની ભલામણ કરે છે.

તંદુરસ્ત ત્વચા માટે  વિટામિન ઇ   સમૃદ્ધ આહાર અપનાવો.  વિટામિન ઇ   એન્ટીoxકિસડન્ટો પ્રદાન કરે છે, જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.  વિટામિન ઇ   સમૃદ્ધ ખોરાકમાં બદામ, બ્લુબેરી અને પપૈયા શામેલ છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં  વિટામિન ઇ   પણ ભરપુર હોય છે.

તમારી ત્વચાને સુધારવામાં સમય પસાર કરવો એ સારી બાબત છે, પરંતુ તમારા પગની અવગણના ન કરો! જો સમસ્યા પહેલાથી જ આવી હોય તો શુષ્ક પગ ઘટાડવાનું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સૂવાના સમયે જાડા નર આર્દ્રતા લગાવો અને ઉપર સુતરાઉ મોજાં મૂકો. આ ક callલ્યુસને અટકાવે છે અને તમારા પગને નરમ રાખે છે.

તમારા હાથ અને પગ પર વિશેષ ધ્યાન આપો. ઘણા લોકો તેમના ચહેરા, હાથ અને પગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને પગ અને હાથ ભૂલી જાય છે. રાત્રે મ moistઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવો, પછી પથારીમાં જાઓ અને તેને તમારા સૂકા પગ પર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા દો. તમારા હાથને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે, મ moistઇશ્ચરાઇઝર લગાવો અને ક cottonટન ગ્લોવ્સથી coverાંકીને અથવા થોડા કલાકો સુધી સુતરાઉ મોજાને સાફ કરો. એક સારવાર પછી તમે તફાવત જોશો.

સ્પોન્જ સાથે સનસ્ક્રીન પર મૂકો. એપ્લીકેટર માટે સ્પોન્જનો ઉપયોગ કેટલાક પ્રકારના સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનોની જાડા, સ્ટીકી સુસંગતતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, તમારી ત્વચા આમ કરીને સનસ્ક્રીનને વધુ સારી રીતે શોષી શકે છે.